总是睡不醒且浑身没劲?这多半不是困,或与4个因素有关,需重视
当人体内缺乏体验服的时候,机体的血液和氧气供给就会出现问题,由此而导致神经缺氧,人在这种情况下就会出现昏昏欲睡,总是睡不醒的症状。针对这种问题,平时应当多补充一些含铁元素的食物,比如说动物的肝脏以及各类豆制产品。3.体内湿气过重不少人在季节交替的时候,都会表现出昏昏欲睡的感觉,即便是经过了七八个小时...
“秋乏”来了,这个秋天该怎么“睡”?
“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”夏季天气炎热晚上休息不好白天容易犯困不难理解然而到了秋高气爽的金秋时节人们为什么还会出现秋乏现象呢?易疲惫、注意力不集中等情况其实都是“秋乏”的表现这就带来了一系列的疑问比如:入秋后很多人“睡不着、起不来”这是为什么?要如何缓解?秋天易睡午觉...
最近总是睡不醒?原因竟然是……
乍暖还寒时节时常感到困倦,是因为在气温较低时,DN1a神经元就会将果蝇的“生物钟”整体前移,使其有充足的时间在适宜的温度下捕捉食物、繁衍后代。“因为如果不解除对于Ecell的抑制、不移动原有生物钟的话,果蝇在气温较低的夜晚活动需要耗费更多的热量,是不利于生存的。”郭方说。这也就解释了“夏夜难眠”“...
总是睡不醒、没精打采? “脆皮职场人”火了!10大症状快来自查...
饮食不合理点外卖、吃宵夜,偏爱高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇等不健康食品,这些饮食习惯都会增加患肥胖和心脑血管等慢性病风险。经常熬夜长时间熬夜会影响免疫系统功能,内分泌紊乱,细胞代谢出现异常,增加身体感染疾病的风险。吸烟和饮酒很多人想通过吸烟喝酒来减压,但长时间如此会对身体各个器官造成严重损伤,特别...
男人总是睡不醒没精神是什么原因
核心提示:男人总是睡不醒没精神可能是睡眠呼吸暂停综合征、特发性嗜睡症、甲状腺功能减退、肾虚、糖尿病等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。男人总是睡不醒没精神可能是睡眠呼吸暂停综合征、特发性嗜睡症、甲状腺功能减退、肾虚、糖尿病等疾病因素导致的,这些疾病可...
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”是嗜睡吗?什么是嗜睡?
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”这一俗语描绘的季节性疲倦现象,确实与嗜睡相关(www.e993.com)2024年9月23日。嗜睡不仅指难以入眠,也包括在不适当的时间或场合下过度睡眠的情况。这不仅限于完全入睡,即使白天频繁感到困倦而未睡着,也属于嗜睡的表现范畴。从医学角度看,嗜睡症是一种病理状态,特征为在不适宜的时间和环境下也能轻易入睡,严重...
半夜易醒难入眠,问题到底出在哪里?几种常见的失眠类型,对症调养才...
睡不醒:疲倦型失眠如果每次睡醒后非常疲惫乏力,却并不犯困,则可能是深度睡眠不足的原因。这可能与情绪不良、精神紧张有关。05睡太少:亢奋型失眠有些人每天睡得非常少,但仍然精神亢奋的人,可能也是一种失眠。虽然表面上精神不错,实则会大大加重机体损耗,埋下疾病隐患。内虚还得靠内养严重的睡眠障碍需要...
“以后在婆家也这样吗”,女生高考后长睡不醒,网友比父母着急
这位母亲也是抱着同样的心态,将女儿熟睡的照片分享到网络上。她或许是想借此表达女儿三年来的辛苦和付出,以及她对女儿的关爱。尽管女儿已经连续多日未醒,但母亲依然用充满爱意的方式表达了对她的支持。然而,网络上的留言却引发了争议。有人担忧女孩的未来适应能力,认为她将来可能难以适应快节奏的生活。但也有人用...
睡不着、睡不醒、被梦所困,人类的90多种“睡眠病”
睡不着的人、睡不醒的人、被梦所困的人在医院,你能见到各种各样的“睡眠病”。失眠是最常见的一种。一部分患者表现为入睡困难,医学的衡量标准是“躺在床上半小时以上不能入睡”;一部分则难以维持睡眠,夜间易醒,白日犯困。失眠分为短期、慢性和其他类型,偶尔一两天不足为怪,持续三个月以上就有就诊必要...
30岁小伙睡梦中昏迷不醒,每28秒就有1人因此离世…...警惕!这病...
1、不良生活习惯——吸烟:我国15岁以上男性总吸烟率为52.9%,女性吸烟率为2.4%,且女性吸烟率呈逐渐上升趋势。研究表明,吸烟者患腔隙性脑梗死的风险增加2.23倍。2、高盐饮食:高盐饮食容易破坏血脑屏障,会加重脑部损伤,是脑卒中发病的主要危险因素。研究结果表明,每人每天日常盐摄入量低于5g,能够降低23%的脑卒中发病...