不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”

若是频繁发生中途睡醒的情况，除了休息不好以外，很可能是身体再发出疾病警告，千万不能掉以轻心。一、偶尔中醒，情有可原醒得太早之所以睡不好，主要在于影响了人类的深度睡眠。人的睡觉一般按照人脑电波、机电波以及眼球活动等等变化分为4个阶段，分别是浅睡眠期、轻睡眠期、中睡眠期以及深睡眠期。有的人睡着...

每天都睡不醒一直很困是什么原因

核心提示:每天都睡不醒一直很困可能是睡眠呼吸暂停、特发性嗜睡症、发作性睡病、甲状腺功能减退、抑郁状态等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是一种每天都睡不醒一直很困可能是睡眠呼吸暂停、特发性嗜睡症、发作性睡病、甲状腺功能减退、抑郁状态...

总是睡不醒且浑身没劲?这多半不是困,或与4个因素有关,需重视

当人体内缺乏体验服的时候,机体的血液和氧气供给就会出现问题,由此而导致神经缺氧,人在这种情况下就会出现昏昏欲睡,总是睡不醒的症状。针对这种问题,平时应当多补充一些含铁元素的食物,比如说动物的肝脏以及各类豆制产品。3.体内湿气过重不少人在季节交替的时候,都会表现出昏昏欲睡的感觉,即便是经过了七八个小时...

睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里

王冰提醒,家长如果发现孩子白天存在精神不好、嗜睡或者注意力不集中的情况,需要观察小孩夜间睡眠状态,发现孩子夜间睡眠长期有打呼噜、张口呼吸、憋气、反复觉醒等表现,及时到耳鼻喉专科做整夜睡眠监测检查,由医生评估是否需要干预治疗。睡不醒得了这种病男孩白天睡不醒晚上做噩梦重庆医科大学附属儿童医院神经内科近...

睡不着、睡不醒、被梦所困,人类的90多种“睡眠病”

这是最常见的睡眠障碍——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,打呼噜是其主要症状。全球每天平均有数千人因其猝死,但日常生活中,打呼噜往往不被视作疾病。打呼噜是睡眠障碍疾病的提示,失眠、梦惊、梦游、噩梦、磨牙……亦然。3月21日是世界睡眠日。人类的“睡眠病”有90多种,走进医院,你会发现睡眠问题如此复杂多变...

资讯很有聊丨加沙两万妇女儿童的死亡唤不醒装睡的西方女权主义

不然,面对美国另一个盟友日本公然向海洋排放核污染水,怎么西方的环保主义明星们都跟睡着了一样,异常安静呢?都说装睡的人叫不醒,无论是核污染水还是加沙悲剧,如果正义的呼喊和人性的召唤都无法让西方一些人醒悟,那么,最终震醒他们的,可能就是走向灭亡的丧钟了(www.e993.com)2024年11月12日。撰稿丨王昆鹏编...

睡不醒、没力气,竟是因为缺了它?真相是……

12月19日,湖南省胸科医院营养科主治医生唐寒梅告诉今日女报/凤网记者,如果长时间感觉到又累又困,应该还与其他一些因素有关,“比如缺少睡眠、患有相关的疾病、用药,还有心理方面的因素等等”。她表示,经常感到睡不醒不一定是缺少维生素D,但缺少维生素D可能会让人又累又困。

世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰

新华社北京3月21日电(记者徐鹏航、顾天成)“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题为“健康睡眠人人共享”。专家提示,规律作息是良好睡眠的重要保证,如出现长期睡眠问题,应及时到医院就诊。

发作性睡病患者的“断电”人生

直到上了高中,多位授课老师都找到孙悦梅,她才意识到,孩子的情况越来越严重了:由最初的只睡几分钟,到后来半天都不醒。频繁嗜睡也影响了孩子的成绩,还有,猝倒症状也更频繁了。孙悦梅带女儿前往省会城市就医,被确诊为“发作性睡病”。彼时,国内尚未正式批准任何药物用于治疗“发作性睡病”,医生用药选择非常有限,使...

这年头,当妈真不容易……

睡不着—入睡困难睡不好—睡眠质量差、轻、早醒睡不醒—疲惫感未消散所以说,要想睡的好、睡的深、睡得香,还得补充GABA。MMMJ家的睡眠神器晚安宁核心成分就是GABA,有效抑制中枢神经系统的过度兴奋,调节大脑皮层活动,让兴奋的大脑安定下来。