盘点受隐疾困扰的7位明星
他每天拍戏都起得比其他演员早,然后用热水冲背。他睡觉后背疼,疼得他都没法正常活动了,因为他一睡觉后背就会很僵硬。观众眼中他总是弯腰驼背,其实只是他为了让自己更舒服而已。2020年,网友们发现张嘉益新剧的演职员表中,他的名字由“译”变成了“益”。有网友猜测他是为了健康改名为“张嘉益”。李连杰:...
枕头选不对,睡觉伤颈椎!这款亚朵酒店同款安眠枕,护颈又助眠!今日...
枕枕头也难受,只要躺下就脖子疼、肩膀疼、后背疼。怎么换姿势都不舒服,越躺身体越乏,反而更焦躁,睡不着。俗话讲:“好枕头胜过褪黑素”。好的枕头,无论改变什么姿势,都能快速变形承托颈椎、肩膀。让身体像睡在云朵中一样放松,几乎躺下就有困意。只是家里枕头,无论什么材质,总是差了点意思↓荞麦枕头...
女性更年期如何不再早醒?6个小方法揭晓,情绪好睡眠好好!
当受到噪音或是外界强光线的影响时,很容易引起早醒的情况,这类人可以应用耳塞和眼罩,这样能够帮助隔绝外界的刺激。也要选择舒适度比较高的枕头和被子,还要定期晾晒,这样也可以保持一个良好的睡眠环境。6、注意睡姿不良睡姿也会影响到睡眠的质量和时间,睡觉之前要保证放松身心,可以选择平躺或是右侧卧,不要趴着睡...
亚朵枕头真牛,不到半价拿下!|安眠|肩颈|小编|护颈_网易订阅
晚上睡不着,白天醒不了。这句话不知道出多少人的心酸。▲左:睡8小时的状态右:睡6小时的状态想睡好真是太难了!枕枕头也难受,只要躺下就脖子疼、肩膀疼、后背疼。怎么换姿势都不舒服,越躺身体越乏,反而更焦躁,睡不着。俗话讲:“好枕头胜过褪黑素”。好的枕头,无论改变什么姿势,都能快速变形...
晚上睡觉被腰背痛疼到醒?阴雨天气易引发肌筋膜炎
??崔主任提醒广大市民,近期这种阴雨天极易引发腰背肌筋膜炎。如果这段时间你的腰背出现毫无征兆的酸痛,或者睡到半夜,被腰背痛痛醒,就要小心了,很可能因天气变化引发了肌筋膜炎!??是一种慢性劳损在阴雨天易诱发??上周,患者陈先生就抱怨说,这段时间晚上睡眠质量不好,常常睡到半夜或凌晨三四点就被莫名...
晚上失眠早起后背疼口干口苦
核心提示:晚上失眠早起后背疼口干口苦可能是睡眠障碍引起的自主神经功能紊乱所致(www.e993.com)2024年9月25日。晚上失眠早起后背疼口干口苦可能是睡眠障碍引起的自主神经功能紊乱所致。晚上失眠会导致自主神经功能紊乱,进而影响到心血管系统的正常功能,使交感神经处于持续兴奋状态,此时就会出现心跳快、胸闷气短的现象。而长期失眠可能会诱发抑郁症或焦虑...
一觉醒来反而腰酸背疼,睡姿不对?睡觉有讲究,很多人都做错了
睡太硬的床也是不行的,因为腰椎下面是空的,太硬的话,也没有办法支撑,也不能得到很好的放松,也容易导致腰酸背疼。所以要选择一张软硬适度的床,不会让脊柱塌陷,也不会使腰椎压迫,能很好的支撑起脊柱,让其放松。同时也可以在膝盖之间夹个枕头,不让脊柱过于弯曲,保证正常的生理弧度,效果更好。
后背疼不一定是累的,可能与多种病有关!赶紧对照自查
顺着脊柱的痛,可能是骨关节问题图库版权图片,不授权转载骨质疏松和骨质增生是比较常见的中老年骨病,它们都会引起背痛。1原发性骨质疏松骨质疏松,是因骨量减少而引起的,以骨微结构破坏、骨脆性增加以及易发生骨折为主要特点的全身性骨骼退变。特点:...
疼痛对照表:后背疼预示多种病!准的吓人...
除了各种疾病因素外,最常见的背痛原因是一些不良的生活习惯。1床垫不合适太硬或太软的床垫,容易导致背部支撑力不足。另外用了十几年睡变形的旧床垫,床垫不能均衡分散身体重量而导致背部疼痛、甚至是脊柱变形。2单肩背重包、提重物经常单肩背又大又重的包,会导致双肩失衡、脊椎变形。包重量最好不要超过体...
一年花费20万?李宇春自曝患强直性脊柱炎,多家药企已布局治疗药物
北大人民医院风湿免疫科主任医师张学武教授表示,强直性脊柱炎早期症状并不十分典型,但其疼痛“特点”仍有鉴别的方法,当不明原因腰背痛持续3个月及以上;夜间疼痛加剧,严重的可能会半夜疼醒;早晨醒来背部僵硬(晨僵),运动可缓解疼痛等出现,需当心强直性脊柱炎。