97岁,二次换髋后又站起来了
通常来说,患者在进行髋关节置换术后是可以做一些基本的日常活动的,并不是说终身不能下蹲,只不过在关节置换术后的早期,特别是三个月以内,周围软组织还没有完全恢复,这时患者不能做深蹲、过度内外旋转髋关节、翘二郎腿、坐太矮的椅子、过度弯腰这些动作,要使用较高的坐便器或在辅助下身体后倾,姿势不当可能会造成髋...
“人类驯服四肢”,简直是我术后恢复的真实写照
年轻人群出现髋部疼痛时应考虑FAI的可能性,若症状持续时应及时就医,以便尽早诊治,并排除其它可能导致髋痛的病因。目前FAI的非手术治疗方式包括保守治疗与运动疗法,通过改变生活与运动习惯、主动进行神经肌肉训练提高髋关节动态稳定性,减轻髋关节症状。当非手术方案无效时,推荐行髋关节镜下手术治疗,对关节内损伤组织及骨...
你的身体柔韧性能打多少分,做完这6个测试就知道了!
柔韧性不足:下蹲过程中脚跟必须离开地面,才能抱住膝盖成功蹲下;或者一旦想要保持脚跟不离地,身体就会失去平衡。柔韧性过度:下蹲过程中双脚脚跟不离地,可抱住膝盖成功蹲下,蹲下后膝盖前伸,超出脚尖。本文内容来自后浪出版公司引进出版《学会拉伸告别僵硬,找回零疼痛的身体》今日推荐精选运动装备限时低价仅限8...
德耀中华 第七届全国道德模范候选人事迹(上)
王红心每月两次带领志愿者走访慰问贫困学生家庭,及时发现问题、解决困难,为困难群众解决户口难题100多件,化解纠纷50多起。她积极探索、科学谋划,先后启动“守护童年”红心警务站、“红心婚姻家庭公益维权家园”等7个专业化志愿服务平台,使志愿服务向制度化、专业化、项目化发展,用爱心赢得社会各界广泛赞誉。现在,志愿服...
经济日报多媒体数字报刊
逢年过节,他买些米面油等日用品送到困难户家里。给留守老人看完病,他挽起袖子就和面做饭,做好端到老人手里。点滴小事,汇聚人间大爱。在刘永生事迹感召下,潼关县800多名医务工作者成立“刘永生志愿者服务队”,长期活跃在全县社区、乡村开展义务诊疗志愿服务,累计开展活动163次,服务群众达7万余人次。刘永生还...