同样是睡了一夜 为何你却睡不好?这样睡 帮你入睡快睡得香～

3.过度蜷缩着睡:睡觉时过度蜷缩,后背会处于弓起来的状态,背部肌肉被过度牵拉,得不到舒展放松,对胸椎、腰椎、颈椎乃至整个脊柱都不好。4.趴着睡:趴着睡时,由于头会侧向一边,使颈椎、胸椎的上段处于一种扭曲状态,可能会影响脊柱健康。另外,趴着睡还会挤压心肺,呼吸也容易出现问题。5.左侧卧:因为心脏在人...

好孩子进了精神科,谁病了?

她也能从家长的身上感受到压抑的气场,“没有光彩”。陈锦记得一个孩子,候诊时突然缩在地上,蜷着身子,头不停地撞向桌子腿。孩子爸爸训练有素地拉进怀里,不停地安慰,没关系、没关系。另一位从东北过来的母亲,牵着还在读幼儿园的儿子,主动和陈锦攀谈。听起来,这是她第一次带孩子来看精神科。这样的新手家长...

故事:老公生育困难,终于怀上后被初恋报复导致流产,他怒不可遏

医生说老公生育困难，这意味着这可能是他这辈子唯一的孩子。孕期里，老公对我呵护备至，把我当成宝贝一样。但在家族内部，有几位德高望重的长辈却提出让我终止妊娠。他们认为平民出身的孩子，不配继承萧家的血脉。老公大发雷霆，把提出这种建议的长辈赶出了家族，并剥夺了他们的所有资产，永不再用。为了让我安心养...

注意!!“多走走就好了”这句话害了多少中风后偏瘫患者

虽然有些轻症病友在这样的训练方法下确实恢复了不错的步行能力,但是大多数病友却不能在患病后的数月内恢复较好的腿部基本运动能力(比如可以较为灵活地脚踝背屈,蜷腿、勾脚,屈膝),如果强行走步,就容易出现问题。行走需要稳定,需要平衡。病友卒中后,由于病腿出现运动和感觉的异常,会影响平衡能力。如果我们把行走看...

80多年前的一本日记,揭开红军曾面临的“死亡陷阱”

在各种准备工作中,筹集粮食最为困难。过草地所需的粮食主要靠出发前准备,无法在途中得到必要的补充。甘孜一带人烟稀少,即便有些村落,居住的藏族群众也多以游牧为主,耕地少、产量低,粮食来源有限;加上国民党的反动宣传,拥有粮食的大土司已经提前将粮食转移;而且红一、四方面军之前过草地,已将一些陈粮采购殆尽。最让...

宝宝虽然不会说话,但是他们会“手势”,了解含义后妈妈秒懂!

蜷缩腿:有的小宝宝在哭闹的时候,会情不自禁地蜷缩腿,甚至是将整个身体蜷缩起来,这个时候宝宝在向家长传递“难受信号”,家长要注意宝宝是不是积食、肠胀气等情况(www.e993.com)2024年11月15日。啃脚丫:宝宝在六个月左右的时候,会出现啃脚丫的情况,很多家长会认为宝宝在发出“饿了”的信号,其实不是。事实是宝宝在探索世界,探索世界的第一步就...

致敬!这46人被评为西宁市道德模范

工作之余，王廷梅还经常组织公益活动，走访慰问辖区内空巢老人、困难群众和残疾人，为他们免费开展量血压和测血糖等便民服务。帮助老人整理房间，打扫卫生，给老人梳洗，做一些力所能及的事。她用实际行动向身边人送去温暖与关爱，用平凡善举、助人为乐诠释了一位医务工作者共产党员的初心。曾获西宁市优秀共产党员、“...

张富清同志先进事迹报告会报告(选摘)

我自己也曾经试着把左腿蜷起来,用手撑着墙壁、床铺跳着行走,用一只腿试着保持平衡,慢慢地蹲下上厕所,这些动作做下来,常常是汗流浃背。对于常人来说,这年复一年的坚持已是艰难的挑战,根本无法想象一个年近90的老人,要忍受伤口的剧痛,在承受10斤假肢重量的同时还要面对体力的不支!可爷爷始终没有放弃,他咬着牙...

左眼跳财?人体常见10大奇怪症状什么鬼

眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。症状:侧睡的时候呼吸困难睡觉的时候,特别是习惯侧躺的人,常常因为地心引力的关系,使得鼻粘膜内的血液回流不良,因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。

中风后偏瘫患者“多走走就好了”这句话害了多少人?

如果刚刚能坐能站就着急在家属的帮助下练习行走,那么病友一定会使用“坏腿”怎么容易运动就怎么动的运动方法。容易形成肌肉代偿的错误运动模式。虽然有些轻症病友在这样的训练方法下确实恢复了不错的步行能力,但是大多数病友却不能在患病后的数月内恢复较好的腿部基本运动能力(比如可以较为灵活地脚踝背屈,蜷腿、勾脚...