...钢琴”街舞导演李雯玉:大家把起床铃声都设置成了舞台音乐

为了锻炼舞者的敏感性,李雯玉要求每位舞者的起床铃声都设置成起舞音乐,从而达到完美的状态。“展演中街舞的部分虽然不到两分钟,但每天都要从早上八九点到晚上六点去训练,有的时候甚至会加排,去抠一些细节、质感。”李雯玉说。训练时间安排紧凑,有少部分舞者选择了放弃,但更多舞者选择了坚持。“我是一个地道的西安人...

什么样的起床铃声最能唤醒我们?

什么样的起床铃声最能唤醒我们?毕达哥拉斯在公元前500年左右提出了同样的问题,虽然那时候还没有电子设备——但古希腊人有自己的奴隶,他相信特定的乐曲——能量的旋律——有能力抵消困倦。他说的似乎有道理。现在的研究表明,某些提示音确实可以提高我们醒来时的警觉性。特别是,具有“调性”品质的闹钟(试试The...

张若昀的魔性起床铃声,妈咪再也不不要担心我起不来床了!

速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败旻源风趣637粉丝开心你我他,欢乐千万家00:49美女合集,比例完美楚楚动人,实在太看好了!00:31现在为难你的人和事,都是在逼你成长,并无任何恶意00:15牛人剔骨头,狗见了都摇头00:17炸鸡制作过程,真·炸鸡...

拼!为叫孩子起床,居然有家长下载上课铃声做闹铃!

这两天,杭州市天长小学的四年级家长林妈妈告诉快报“爱写作的狮子”:“为了叫孩子起床,我拿手机下载了学校的上课铃声,果然很有效啊!她一听到就条件反射坐起来了。不过我担心过几天她就会对铃声自动免疫,不知道大家为了叫孩子起床还有什么高招?”{梦中闻铃惊坐起}我是谁?我在哪儿?对于不少孩子来说,起床一直都...

今天气温比昨天低7℃!天气转冷,起床越来越困难……

一个人晚上水分流失大约为450毫升,特别是在空调和暖气的干燥环境中。因此,早晨起床后喝一杯水是必不可少的。为避免冰水对胃的刺激,选择一杯温开水作为你的第一杯水吧。3、动感音乐听起来我们的大脑习惯忽视熟悉的声音,所以闹钟往往是不起作用的。尝试使用一些节奏感强的音乐作为你的闹铃声。音乐不仅能促进大脑...

靠闹钟起床的人,心血管、睡眠、情绪都被影响

对于心情抑郁或闷闷不乐的人,闹铃声可以是相对欢快的曲调;焦虑加剧的人群,可以使用平静旋律的闹铃声(www.e993.com)2024年11月19日。怎么才能无痛苦起床要想起床时元气满满,前提是保证每天7~8小时充足的高质量睡眠。01怎么能早点入睡?环境过于明亮、吵闹、过热、过冷,都不适宜睡眠。被子、床单、枕套、睡衣的材质都会影响睡眠质量,建议给自...

这份冬季“唤醒”指南,助你摆脱“起床困难户”

另外，发表于《公共科学图书馆·综合》的研究发现：相对于刺耳的警报性铃声，更具旋律性的铃声，能让人更加迅速地清醒过来。所以，不妨将铃声换成节奏感较强的音乐，通过音乐促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。4保持适宜的温度被窝外的温度太低，是许多人起不来床的原因。建议可以在起床前打开暖气...

宝宝起床气严重怎么办?试试用音乐叫醒他

有些家长喜欢用大声喊叫的方式来吵醒孩子,但是孩子是特别不喜欢被这种方式叫醒的,因此,家长尽量用轻缓一点的语气和声音去叫醒孩子,或者放一些节奏轻快的轻音乐,这样可以让孩子醒过来的时候心情也比较好,不会容易有起床气出现。3、养成孩子的睡眠习惯平时应该让孩子养成有规律的睡眠习惯,尽量做到早睡早起,也不要让他...

你有“起床气”吗?推拍吼的叫醒方式危害很大

你有“起床气”吗?推拍吼的叫醒方式危害很大专家说最温和的方式是由弱到强的舒缓铃声元宵一过,意味着这个年是真的过完了。但是,很多上班族的作息习惯却没有从长假中走出来。不少人发现,早晨起床成了大问题——赖床赖了一个春节,起不来怎么办?

小米欲推音乐闹钟第二代,可我更推荐另一个品牌

不过对于羽度非凡这种“早起一族”来说，根本不需要闹钟这种东西，而且很不能理解的是，现在手机都有闹钟功能，为什么还一定要单独购买一个闹钟呢？如果是怕手机闹钟叫不醒你，那么我估计像这种音乐音响舒缓的起床铃声你更不会起床了。当然，以上仅是我个人的想法，对于想要购买这个闹钟的用户一定有自己的理由，我也没...