日本8岁男童肌肉完爆健身达人 李小龙嫡传弟子专程赴日收徒

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“最美哪吒”程璐,95后东北女孩,身材劲爆!我要跟她练!

程璐健身已经坚持了5年多的时间了,她也经常在网上分享一下自己的健身心得,和鼓励网友们坚持,不少网友都纷纷的表示想要跟她一起训练。非常具有正能量的小姐姐你爱了吗?最后,分享程璐日常的训练动作,非常的标准,大家可以简单的参考,争取早日练出自己的好身材!总结:程璐的事情告诉我们:想要精彩的人生,就要靠自己...

东北甜美萝莉身高152cm,每日坚持健身,号称“金刚小哪吒”

哪吒,是你么哪吒!静态照片看上去程璐的头就像是P在了一个2米高壮汉的身上,违和感十足。但是这样的身材却是程璐梦寐以求的。从前的自己也是喜欢纤瘦苗条的身材,但是在一次观看了健美比赛之后,程璐才发现原来力与美的结合可以这么完美!而考进体育学院也是为了能够更快达到这样的身材,未来程璐还希望代表中国去参加世界...

东北萌妹健身1年多,深蹲高达240斤,坦言:偶像是花木兰

很多女孩子在平时休息的时候,都会去逛商场吃吃饭看个电影什么的,而程璐只要有时间就会泡在健身房里很久很久,她健身的重点主要会放在胸部、肩部、大腿肌肉群,她的偶像就是花木兰,男生能做到的事她也同样能做到!程璐经常把自己健身的照片、视频传到网络上,因为甜美的长相和紧实的肌肉,这种视觉上的冲撞感给他带来了不...

健身小课堂丨对抗易胖体质,这六招就够了

散步也并非随便走走就能起到减肥作用,一般来说,时速在4.5公里的强度才能达到健身减重的目的。持续到30分钟,燃烧脂肪的效果才会比较好。力量行走与健步走类似,但强度因人而异。通常可以分为慢步走(每分钟约70-90步)、中速走(每分钟90-120步)、快步走(每分钟120-140步)、极快速走(每分钟140步以上)。每次45分...

张绍刚为《吐槽大会3》健身,称现可劈叉

张绍刚为《吐槽大会3》健身，称现可劈叉在看片会上，腾讯视频市场总监赵婧、笑果文化创始人兼董事长叶烽、主持人张绍刚以及喜剧脱口秀编剧程璐、梁海源、Rock等到场与观众交流(www.e993.com)2024年11月19日。《吐槽大会3》主创合影（图片来源：主办方供图）“吐槽，一种年轻的沟通方式”成为新一季节目的slogan，舞台也发生了变化，主咖和嘉宾坐在了...

东北萌妹健身1年多,深蹲高达240斤,称自己要像花木兰一般

对于好身材,每个人都有自己的定义,很多人认为女孩的体重并不应该过百,不过这位来自辽宁沈阳的21岁萌妹程璐,却告诉你另一种美,虽然她体重高达110斤,还被很多人称作微胖,但谁能否认这样的身材,也着实健美迷人呢?说起其健身经历,还得追溯到上中学的时候,看到舞台上的女子健美运动员,她认为非常美,给程璐留下了...

“逼走”健身教练不是我的错

“逼走”健身教练不是我的错盼望着盼望着潘老师终于带着“魏卷卷”做客《爱撩专访》啦快戳下方视频收看吧!一起来入魏书的“坑”在《谁说我结不了婚》中潘老师饰演的魏书凭借着一头蓬松的卷发和频出的金句圈粉无数《谁说我结不了婚》魏书(潘粤明饰)...

21岁女大学生健身后成“哪吒”,最多每天收200条私信加好友

答案是——健身!不运动不健身的人根本不会知道健身后的人生有多爽,近日辽宁一位21岁的女大学生火了;健身之后的她不仅身材壮硕,而且比以前更加漂亮!网友们都称她为“金刚芭比”,还有些网友则称她是“哪吒”哈哈哈哈!相片中的这位有着魔鬼身材和天使脸蛋的姑娘名叫程璐,今年21岁,是沈阳体育学院的一名武术特...

橘子晚报/刘畊宏卖假货?玖月奇迹复婚?乐华将推新男团

昨日《脱口秀大会5》开播,程璐和思文离婚后首次合体亮相,节目中许多“离婚梗”引发了现场爆笑。思文上台后,场下脱口秀演员全体沸腾,纷纷起立,同时也将目光看向了程璐,据悉两人自官宣离婚后,在大众面前表现得都十分从容,对于此次合体录制节目算是超出了网友的意料!