武汉广爱医院精神心理洪磊:失眠真的需要看医生吗?

而且,别担心,治疗失眠并不是要你吞下一堆药片变成“药罐子”。很多时候,通过调整作息、改善睡眠环境、学习放松技巧,甚至是一些简单的认知行为疗法,就能让你的夜晚重回宁静。所以呀,小伙伴们,如果你也正被失眠困扰,不妨勇敢迈出那一步,找医生聊聊吧!毕竟,谁不想拥有一个好梦连连的夜晚,醒来又是元气满满的一天呢?

心理师卷入离奇凶案,每案似有关联,揭秘背后惊天谜局的心理博弈

“放松一点，没事的，你不会有事的。”我是个心理咨询师，如果从心理学的角度上看来她有严重的心理问题，但她说的一切又那么真实，特别那种期待我相信她的眼神，我没有急于下判断，我想有机会和她老公聊聊，很多问题的症结应该在她老公身上。雨停了，她象上次一样匆匆忙忙的走了。第二天一大早，接到张丽的电...

医生确诊尿毒症,渡人者如何渡己?

我曾是一个奔波在医院与患者之间的人,而现在,我不得不学会与自己的病共处。我总觉得自己的语言能力在退化,甚至有时会觉得自己快要忘了如何与人沟通。这种寂寞感让我真正体会到了透析者的心理感受——不仅仅是身体上的痛苦,更多的是心理上的孤立和无力感。回想过去,我曾站在医生的角度给予患者鼓励与支持,但如今,...

患者疑问:我想找一个心理医生聊聊?杭州精神科医院排名

1、杭州城东医院2、杭州心理咨询医院3、杭州心理治疗医院4、杭州心理科医院。心理健康对于每个人来说都十分重要。在现代社会中,工作压力、人际、家庭纷争等各种因素可能给我们带来精神负担和压力。当我们感到无力、困惑或情绪低落时,寻求专业的心理咨询和治疗是一个不错的选择。心理医生可以看哪些疾病?心理医生是...

2024排行榜:我想找一个心理医生聊聊“名单出炉”

1、苏州苏哈医院2、苏州心理咨询医院3、苏州心理治疗医院4、苏州心理科医院。在快节奏的现代生活中,我们常常会面临各种压力和挑战,这可能导致我们的心理健康受到影响。有时,我们需要找一个心理医生聊聊,以便好地应对这些困境。苏州苏哈医院精神科医生将为您提供专业的心理支持,帮助您解决各种心理问题。

这次,和陈鸿宇一起聊聊“心理”的那些事儿

了解心理学是一程积极自救和许多北漂一样,陈鸿宇面对着各种抉择与挣扎——父母希望自己回老家发展,找一份安稳工作;自己不知道究竟想要什么、还能做什么,即使有爱好,也觉得它对于当下的自己来说,奢侈又遥不可及(www.e993.com)2024年11月22日。时间一天天过去,体内像藏了一个定时炸弹,滴滴答答不停计时,催促着自己赶快做决定。

《女性成长会客厅》:也许你该找个人聊聊

《也许你该找个人聊聊》《5%的改变》等众多好书其中《蛤蟆先生去看心理医生》上市三年多,畅销近500万册我跟沙沙认识多年,她之前还策划过绘本童书,相信直播会有很多你感兴趣的话题心理学如何帮助女性成长?1、提升自我认知帮女性更深入地了解自己的情感、思维模式和行为习惯,增强自我意识和自我接纳。

“男人出轨后看心理医生,都是因为暴露了”

心理咨询师张春表示,看心理医生的群体主要是城市居民,女性来访者占了绝大比例:“行业内女性来访者的比例大概在80%,我的占比会更高一些,能达到90%。”作者|高滔滔题图|...

人类学家的下午茶|与精神科医生聊聊人类学视角下的疯癫与文明

灵性是西方很多的学者，包括主流的精神医学领域也在谈论的很重要的问题。因为灵性和人们的精神心理健康的关系非常密切。很多研究都表明，一个人在灵性层面的相关感受、自我觉察越好，那么他的心理健康也可以有比较好的提升。灵性本身的面很多，不一定跟宗教有关系，比如我们在与某一个比自己更大的东西，无论是自然也好...

升级版AI心理咨询师 能解决情绪困扰吗?

随后记者表示,“工作压力大”。升级版AI咨询师表示了理解,随即又进行了引导,“可以跟我聊聊具体是哪些工作任务让你感到压力大吗?”在之后的测试中,记者发现,初级版AI心理咨询师像是一个旁观者,它的回答格式较为固定,首先谈一下情况本身,然后给出多条建议,最后总结收尾,其中还有不少“有用的废话”,字数繁多,...