看《黄帝内经》,到底看的是什么?

孜孜不倦地致力于中医临床和理论的研究和实践,倡导亲近自然、回归传统。出版图书:《字里藏医》、《黄帝内经说什么》系列、《四季养生法》、《饮食滋味》、《知己》、《梦与健康》、《徐文兵讲黄帝内经前传》、《徐文兵讲黄帝内经后传》、《明哲保身:徐文兵说成语里的中医智慧》等。梁冬正安康健创始人,正安自在...

饮食滋味 ▎徐文兵:怎样吃才是中国人的饮食之道,才真正能抚慰中国...

南怀瑾老师:一看你胖了,就晓得你不健康了(从修呼吸法入手,即身成就)徐文兵:春天适宜吃什么,又忌讳吃什么呢?知医│疾病是上天另一种形式的爱,它提醒我们从错误中醒来心念一闪,振动十方|梁冬拜师感言知医|徐文兵:指标重要,还是感觉重要?知医|徐文兵:黄帝为什么“成而登天”了呢?(看了《黄帝內经》,都...

徐文兵出新作 《饮食滋味》上市

知名中医专家徐文兵的《饮食滋味》近日出版。徐文兵表示,《饮食滋味》的目的就是最终要达到怡口通心、怡口通神的效果,因为饮食的最高境界就是怡,吃东西吃好了就叫怡。所以曹操说:“养怡之福,可得永年”。本书内容源于徐文兵精品付费课程——《饮食滋味》。本次出版,徐文兵老师对课程内容做了进一步修订完善,更便于读...

中医徐文兵认为牛奶阴寒,成年人要少喝,果真如此吗?早点搞清楚

关于中医名家徐文兵徐文兵,出生于1966年,是北京中医药大学毕业生,有名的中医师,创立了厚朴中医学堂,任堂主,平时在北京御源堂和平心堂坐诊。打开网易新闻查看精彩图片他经常在北京电视台进行专题健康知识讲座,写有《字里藏医》、《梦与健康》、《知己》、《饮食滋味》等书籍。

徐文兵新作《梦与健康》破译梦境背后的密码

那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。畅销书《黄帝内经说什么》《饮食滋味》作者徐文兵新书《梦与健康》由广东科技出版社最新出版。

徐文兵:这样喝水会“中毒”

除此之外,还有十滴水,也有同样的功效(www.e993.com)2024年11月20日。I版权声明本文来源《饮食滋味》,江西科学技术出版社出版。作者/徐文兵,版权归权利人所有。·END·编辑|白芷视觉|花椒打开网易新闻查看精彩图片

徐文兵讲黄帝内经:经典重启 新篇再续

徐文兵:著名中医专家,中医教育家,身心医学专家,厚朴中医学堂堂主。曾主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》,著有《字里藏医》、《饮食滋味》、《知己》等书籍。2009年,中央人民广播电台的一档节目红遍了大江南北。主持人梁冬邀请徐文兵先生,做了一档讲解中医典籍《黄帝内经》的对话类节目——《重新发现中医太美之黄帝...

《饮食滋味》徐文兵教你怎么吃,为每一个中国人的体质度身定做

本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的zui适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。...作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道:“饮食的味道...

五谷为养 | 如何根据身体状况选择以及吃主食

而且,徐文兵在《饮食滋味》里讲过,“五谷者,植物之种子也;种子者,植物之精华也。植物的枝叶、躯干里有淀粉,种子里也有淀粉,但它们里面所含的淀粉是不一样的。因此,我们吃的主食里的淀粉,不同于其他食物里的淀粉。比如,红薯、土豆里所含的淀粉会使你的血糖变高,而种子里的淀粉是不会对身体造成伤害的,所以你可...

都在养生,可你了解自己的身体吗?

所以,搞清楚自己的身体,才能更了解自己,才能不走入健康误区,才能采取更适合自己的养生方式,“人不怕无知无觉、后知后觉,就怕有了先入为主的邪念,在邪念的指引下去生活,只能是戕害身心。”徐文兵说。书摘1身体“身体”,在今人看来这是两个字组成的一个词,含义也只有一个。其实,“身”和“体”是两码事。