选择正念数字疗法或抗抑郁药治疗焦虑症, 效果一样好

研究人员认为,正念数字疗法为焦虑症患者提供了一种与常规药物同等有效、且副作用更少的有效治疗选择,为数字疗法在临床上广泛应用提供了科学循证支持。数字疗法业界人士认为,数字疗法软件作为焦虑症的非药物治疗方法,有望在更多心理健康领域发挥其作用,特别适合那些对药物副作用敏感的患者或女性孕期或产后不想服用药物治疗。

焦虑、恐惧、孤独,疫情下如何帮员工跨过心理健康的“坎”?

当我们设法保障自己和家人的安全,应对隔离和生活节奏被打乱的压力时,我们会试着接纳隔离、焦虑和孤独的情绪。对于那些原本就患有焦虑症、抑郁症或受其他心理健康问题困扰的人们,这种压力可能会加重他们潜在的疾病。由于种种原因,我们在管理自身的心理健康问题时,往往会感到羞耻。因此,相对于身体健康,心理健康问题的解决...

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(2024精神科必看)广州哪里有精神科医院一览表(靠前公开)广州蕞好的焦虑抑郁医院排名!广州附医华南医院注重设备与治疗的全面开发,努力为患者提供更专业的诊疗服务,长期坚持临床,经验丰富,基础扎实,专业诊疗令患者赞不绝口,深受患者信赖。广州附医华南医院引进了更多的全套医疗设备,同时努力改进和推广中西医结合的诊疗治...

抑郁症自测量表:你有没有抑郁?测完这20道题就知道了!

总分为20个项目所得分之和，然后算出标准分（标准分=原始总分X1.25，并四舍五入取整数）：———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项。所得标准分对照（中国常模）分界值为53分小于53分无抑郁53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁注：量表总分值仅作为参考而非绝对标准，应根据临...

这种饮料除了上瘾还会让你抑郁、焦虑!尤其女性要少喝!

01清华大学和中国中央财经大学的研究团队发现奶茶成瘾现象确实存在,并与抑郁和焦虑等心理问题相关联。02研究结果显示,奶茶的消费可能会引发成瘾症状,包括消费频率、依赖/渴望、戒断欲望、无法戒断、耐受性和内疚感等。03此外,奶茶成瘾与心理健康不良之间的关联可能是通过孤独感这一中介变量实现的。

陪女儿度过青春期的抑郁和焦虑 || 渡过

陪女儿度过青春期的抑郁和焦虑||渡过文/松塔压抑苦闷的初中生涯初中几年,应该是女儿最压抑的日子(www.e993.com)2024年11月9日。父母都希望将孩子送进好学校,好班级,有认真负责的老师,有优秀上进的同学。女儿被分进了年级好班,让我们觉得很安心。和很多家长一样,我们并不要求孩子成绩出类拔萃数一数二,但是,对孩子的成绩也会不...

焦虑抑郁的诊断、用药、心理治疗与咨询指南

目前,可以有效治疗焦虑抑郁的常见药物包括:赛乐特(盐酸帕罗西汀片)、左洛复(盐酸舍曲林片)、怡诺斯(盐酸文拉法辛缓释胶囊)、来士普(草酸艾司西酞普兰)等。柳叶刀2018年的一篇重磅研究发现,21种抗抑郁药物的疗效均显著高于安慰剂:精神类药物全部都是处方药,需要在医生指导下服用,不可擅自服用或擅自停药,也不可...

蟾蜍毒液或可治疗焦虑抑郁

蟾蜍毒液或可治疗焦虑抑郁美国科学家在一种蟾蜍毒液中发现的改造迷幻剂或是焦虑和抑郁的一种有效治疗选择。相关研究近日发表于《自然》。近期的科学研究表明了迷幻剂在治疗抑郁和焦虑等疾病中的潜力。它们被认为是通过与血清素受体的相互作用发挥作用。大部分研究都聚焦于一个叫做5-HT2A的血清素受体,较少有研究...

5.15 脑科学日报|Nature:蛤蟆毒液竟能治疗抑郁、焦虑?

1，Nature：蛤蟆毒液竟能治疗抑郁、焦虑，抗抑郁、焦虑研究迎来重大突破来源：医诺维抑郁症（MDD），是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减低、思维迟缓、饮食和睡眠差等症状，MDD患者与心血管疾病、糖尿病和阿尔茨海默病发病率的增加有关，死亡率也较高。该研究报告了一种在蟾蜍毒液中发现的致幻剂5-...

一杯奶茶治愈不开心?研究发现:奶茶喝太多,或让你更抑郁和焦虑

进一步分析“奶茶成瘾与心理健康”之间的关系发现，奶茶成瘾与孤独感、抑郁症状、焦虑症状呈正相关，较高的奶茶成瘾水平与抑郁症、焦虑的风险显著相关。换句话说，奶茶喝得太多不仅不能给你带来好心情，反过来还会增加你抑郁、焦虑、不开心的水平。因此，这也提醒爱喝奶茶的人：千万不要把喝奶茶作为“调节情绪”“获得...