胡萝卜新吃法,好吃的胡萝卜糖,简单易做,香甜味浓,先收藏起来
1.朋友们,大家好,今天咱们做一个胡萝卜的新吃法,不起沙版的胡萝卜糖。准备一根胡萝卜去皮洗净,再切成硬币厚的片。2.接着起锅,把胡萝卜倒入锅中,加入一汤勺的白砂糖,十几粒冰糖,然后一直小火慢慢翻炒,炒的时候胡萝卜的水分会不断的出来,糖也会随着化开,但是这种做法无论怎么炒胡萝卜的水分都无法完全的出...
宝宝不长个,建议可以多吃八种蒸菜,补钙补蛋白,营养美味好吸收
1、瘦肉清洗好剁成肉末放入大碗中,接着把胡萝卜去皮切末,再准备好玉米粒,也一起放入。2、往大碗中加入适量的淀粉、宝宝酱油和辅食油,然后一起抓拌均匀上劲备用。3、取蒸碗,然后碗底加入姜片,再将玉米胡萝卜肉馅拍成肉饼铺在蒸碗底,接着冷水上蒸锅蒸煮。4、蒸煮二十五分钟左右后,即可出锅开吃。四、清蒸...
秋天贴秋膘,八道蒸菜可以多吃,营养均衡价值高,清淡好吃不油腻
3、把番茄蒸鸡翅上蒸锅蒸煮,蒸煮二十五分钟后,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。四、西葫芦胡萝卜丝蒸肉丸准备食材:西葫芦、胡萝卜、瘦肉、葱花、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、西葫芦清洗干净切薄片,然后铺在蒸碗底,接着...
这种水果营养丰富,但却很少有人直接吃……
普通的沙棘冻干果粉则是在沙棘原浆的基础上,经真空低温喷雾干燥或冷雾干燥后制得的,营养上不如冻干全果粉。4.沙棘果油和沙棘籽油沙棘果油是去籽后的沙棘果加工制成的食用油,不饱和脂肪酸含量约为60%以上,还含有胡萝卜素和生育酚;沙棘籽油是由沙棘籽加工而成的食用油,不饱和脂肪酸含量约为80%以上。沙棘...
立秋过后,不管有钱没钱,常给孩子吃这八道菜,补充营养增强体质
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,再用厨房纸吸干水分,然后放入姜片、淀粉、酱油、食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块,摆放在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四十分钟。3、蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。
癌细胞最怕你这样吃!这些食物可帮助你抗癌!
研究显示叶菜的颜色越深,含有的叶酸、维生素、叶黄素、胡萝卜素等营养素就越多(www.e993.com)2024年9月16日。常见的深色绿叶菜有菠菜、西兰花、羽衣甘蓝、芥菜、空心菜、苋菜、木耳菜等等。大蒜:大蒜中含有大蒜素,是一种抗菌物质,对病菌具有抑制作用。大蒜含有的锗元素可帮助激活巨噬细胞,修复受损的免疫系统。同时,大蒜中的硒元素也是很好的抗...
胡萝卜素是黄桃的20多倍,钾含量媲美香蕉,这种低热量水果现在吃正好!
美味的杏子营养价值相当不错,其中最突出的是胡萝卜素含量很高。1.胡萝卜素我们以食用最广泛的黄杏为例。其胡萝卜素含量约为450微克/100克,几乎是黄桃(20微克/100克)的22.5倍,苹果的(50微克/100克)的9倍,橙子(160微克/100克)的2.8倍。胡萝卜素是主要的维生素A源物质。人体适量摄入胡萝卜素,有助于补充...
水果的美味 胡萝卜的营养 紫玉水果胡萝卜现身百果园
水果店卖萝卜,这是要转型?其实,这是一种云南大理高山上独有的紫玉水果胡萝卜,有水果的美味,有胡萝卜的营养,最适合挑食的孩子。12月初,知名水果连锁品牌百果园将全面推出这种神奇的水果胡萝卜,为此,11月22日,百果园特别在云南大理州洱源县紫玉水果胡萝卜产地举办了生鲜品类品牌领航计划暨紫玉水果胡萝卜上市发布...
鼻窦炎平常吃什么菜最佳
1.胡萝卜胡萝卜富含维生素A,能够增强机体免疫力,促进黏膜上皮细胞生长,从而缓解鼻窦炎的症状。此外还可以起到抗氧化的作用,有助于清除自由基,延缓衰老。2.菠菜菠菜中含有的维生素C和叶酸等营养素可以增强身体抵抗力,预防感染,对于改善鼻窦炎症状有帮助作用。适量摄入菠菜可补充人体所需营养物质,但不宜过量食用以...
生活_农视网
要注意的一点是:杏子中β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素大多数集中在果皮中,果肉中含量相对更低,吃杏子时,如果能连着果皮一起吃下,就可以收获更多的营养。3、钾杏子中的钾含量也丰富,能达到226毫克/100克,比胡萝卜(119毫克/100克)高出近1倍,和经常被推荐的补钾水果香蕉的钾含量(256毫克/100克)接近。