立冬后补嘴空,推荐4道滋补美食,荤素搭配,应季而食好过冬
羊肉汤配方:羊肉、白萝卜、红枣、枸杞、葱姜、盐1、羊肉洗净切块,冷水下锅焯水,随后捞出洗净备用。再把白萝卜去皮切块,然后还有葱姜切好,枸杞和红枣备好。2、准备一口砂锅,把羊肉放进去,然后来上足量的清水,盖上盖子慢炖1个小时。接下来再把白萝卜给放进去,还有红枣也一起,接着再炖30分钟左右,到时...
分享5道下饭食谱,做法简单,好吃又实惠,厨房小白必备的美食教程,感...
三、凉拌黄瓜凉拌黄瓜是一道清爽解腻的开胃菜,黄瓜口感脆嫩,搭配蒜香和辣椒的调味,既开胃又下饭。做法1、将300克黄瓜洗净,用刀背轻轻拍散,然后切成适口大小的段,放入大碗中备用。2、锅中倒入适量清水,大火烧开后,加入50克木耳和50克腐竹,焯水30秒,捞出后立即用冷水冲凉,沥干水分,放在黄瓜上。3、...
好客山东|下雪天搭配什么样的早餐,又到了山东人的“炫富”时刻
糁(Sá)汤,又名“肉粥”,其汤为骨头汤,需熬制4个多小时,配以打碎鸡蛋,用大骨汤一冲,再配以姜末、香菜、香油等佐料。以玉米、高粱、谷子、地瓜干等粗粮为原料,经过粉碎泡糁、磨细成糊、摊于鏊子上边刮边烙,烙熟即成。质地细薄,水分少,耐久储,香酥可口。“浸鸭子一月任食,煮而食之,酒食俱用,卤咸则...
夏至喝羊肉汤放什么中药
夏至喝羊肉汤可以放当归、白芍、熟地黄、山茱萸、肉苁蓉等中药。如果需要使用这些药物,建议咨询专业医生以确保用药安全和合理。1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。羊肉性温,两者搭配可以起到滋阴补肾的作用,有助于缓解腰膝酸软的症状。凡属阳盛发热、阴虚血燥、风寒外感、热毒疮痈者忌食当归。2.白芍白芍...
三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健
而且,今天我们推荐这两个烧法,还都是搭配了相得益彰的中药和蔬菜,让我们滋补、不上火。1、清炖羊肉(+陈皮+萝卜)清炖羊肉里面加萝卜,也许我们忠实的粉丝朋友也知道是什么道理,就是理气、去膻、去油。其实还有一点,羊肉性温,有时候吃了会燥,这个时候吃性寒的萝卜,正好去燥、降火。
冬天喝羊肉汤,羊肉要怎么选才更好?
除了主要的羊肉和羊骨之外,还可以搭配一些其他的食材来丰富羊肉汤的口感和营养价值(www.e993.com)2024年9月15日。例如,可以加入一些土豆、萝卜、黄豆等蔬菜来增加羊肉汤的口感和营养价值;同时也可以根据自己的口味偏好加入一些红枣、枸杞等药材来增加羊肉汤的药膳效果。总之,选择一碗好喝的羊肉汤需要考虑多个方面,包括了解羊肉汤的营养价值、选择新鲜的...
@太原人,下雨天跟什么最配?
羊肉汤窗外绵绵细雨,屋内是咕嘟作响的羊汤锅,一片片羊肉在清澈的汤底中翻滚着,仿佛是在舞蹈。撒上一把嫩绿的葱花和香菜,瞬间提升了整个汤品的颜值。图源:中国黄河电视台一口热汤下肚,整个人被暖意包围,谁能抗拒得了这碗让人陶醉的羊肉汤呢?再搭配一块刚出炉的烧饼,等饼泡的软乎乎的,吸满了汤汁,...
煲什么汤补气血虚和阴虚
核心提示:补气血虚和阴虚可以考虑食用当归生姜羊肉汤、乌鸡白芍枸杞汤、山药红枣排骨汤、银耳莲子羹、百合麦冬炖瘦肉等食疗。但需注意食物并无直接治疗作用,如症状持续或加重,应及时就医。补气血虚和阴虚可以考虑食用当归生姜羊肉汤、乌鸡白芍枸杞汤、山药红枣排骨汤、银耳莲子羹、百合麦冬炖瘦肉等食疗。但需注意食物并无...
子宫发育不良喝什么汤
当归生姜羊肉汤中的当归可活血调经,羊肉则能温中补虚,两者合用有助于改善子宫血液循环,从而辅助治疗子宫发育不良。适量食用该汤能够帮助调节内分泌失调,缓解因激素水平不稳定导致的月经不规律等问题。3.红枣花生炖猪脚红枣花生炖猪脚中的红枣具有养血安神的作用,而花生则有润燥解毒的功效,二者搭配可用于改善因气血虚...
肾虚耳鸣最好煲什么汤水喝
莲藕花生猪脚汤中的莲藕性平味甘,具有健脾开胃的功效;花生则能润燥滑肠;猪蹄则能补气血、通乳汁。这三者搭配在一起,不仅口感好,还能起到一定的补肾效果。肾虚耳鸣患者平时可以适当喝一些莲藕花生猪脚汤,对身体是有好处的。5.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中的当归具有补血调经、活血止痛、润燥滑肠等功效;生姜则能...