“秋天多喝汤,一年都健康”。多喝这6种汤,清补润燥,顺利入秋
五、山药羊肚菌鸽子汤食材:鸽子、羊肚菌、山药、枸杞做法:1、羊肚菌用水泡10分钟,搓洗干净备用;2、山药削皮(戴手套或套塑料袋),切成段备用;3、洗净鸽子,切成4块。锅里倒入冷水,煮开后放入姜块和鸽子焯水3分钟,捞出洗干净备用;4、鸽子、羊肚菌、山药、枸杞放入炖锅,加热水炖1.5小时;加盐调味就可以喝...
秋季转凉,这4道温补菜要常吃,温补健康,补充蛋白质|猪肚|虾仁|西芹...
(1)炖汤时,可以加入一些药材,如枸杞、党参等,以增加汤的营养价值。(2)猪肚一定要彻底清[15l.phoebusbio)洗干净,以去除异味,确保汤的口感。(3)调味剂的添加可以根据个人喜好调整[wlt.csetcd),尽量在最后阶段加入,以保持原汁原味。在这个金秋时节,常吃这四道温补菜,[0vt.fsrad)不仅能让...
夏季炖鸽子汤放什么最营养
夏季炖鸽子汤可以放鸽肉、山药、莲藕、香菇、枸杞等食材以增加营养。需要提醒的是,鸽子汤并无治疗作用,若用于特定疾病治疗,建议咨询专业医生或营养师。1.鸽肉鸽肉富含蛋白质、氨基酸等营养物质,具有较高的营养价值。适量食用可以补充人体所需的多种营养素,有助于增强体质。2.山药山药是一种常见的中药材,其味甘...
党报记者八闽调研行丨中医养生,何以“圈粉”年轻人?
入秋后,国医堂药馆根据节气特点推出了当归黄芪鸽子汤、党参黄芪牛排汤等提升阳气、补气血的单品,以及山药莲子猪肚汤等祛湿健脾的单品,受到周边居民的喜爱。“下班后,来这里买一份汤品、一个包子,回家再烫个青菜,方便又健康。”在五四路附近上班的“95后”白领陈思琪几乎每个工作日都要到国医堂药馆的中医食疗窗口...
腊月一碗汤,来年也不慌
原来,该中心在这个腊月推出两种汤包,一种是杜仲温补,含有杜仲、肉桂、金蝉花、枸杞等,适合与牛肉猪肉类一起炖制煮汤,另一种是玉竹清润,含有玉竹、黑豆、山药、红枣等,适合鸡鸽子家禽类煲汤。中医营养团队,在常用的二三十种药材中,经过不断配制和试喝精心挑选出最后9种药材,既要考虑到功效又要符合口感,药食同源...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
5、八珍乌鸡汤材料:党参20克,熟地、白术、茯苓各15克,白芍12克,川芎9克,当归、炙甘草各6克,红枣4个,乌鸡半只,生姜3片(www.e993.com)2024年10月15日。做法:各物分别洗净。药材稍浸泡;红枣去核;乌鸡去脏杂、尾部,切块。一起下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮方下盐。
味蕾爆发!来五桂山这样吃
从招牌鸽皇煲到铁板鱿鱼须,每一道菜都让人垂涎欲滴。招牌红烧鸽子外酥里嫩、口口爆汁;铁板牛肉、椒盐竹肠皇等铁板系列也颇受欢迎,铁板的高温锁住了食材的鲜美,使每一份食物都鲜嫩多汁。药材汤底是这里的另一大特色,不仅增添了菜品的风味,还带来了健康的享受。
鸽子汤不能与什么同食?这5类食物最好不要喝鸽子汤一起吃!
如:萝卜、小白菜、淮山、金针菇、香菇、胡萝卜、冬瓜等,这类食物中含有丰富的水分及维生素,与鸽子汤一起炖不仅可以缓解鸽子汤的油腻,还可以增强鸽子汤的口感。药材类如:红枣、枸杞、桂圆、党参、黄芪、西洋参、芡实、山药等,这类药食同源的药材药用价值都比较高,与鸽子一起炖汤不仅可以增强鸽子汤的口感,还可以...
煲什么汤补心脉血虚好呢
补心脉血虚可以尝试当归羊肉汤、红枣花生汤、龙眼肉炖乌鸡、枸杞炖鸽子、黄芪党参鸡汤等汤品。需要强调的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。1.当归羊肉汤当归羊肉汤中当归属于中药材,具有养血调经、活血止痛、润燥滑肠的功效,对于心血不足引起的失眠多梦、面色萎黄等症状有一定的缓解作用...
春夏交替,经常熬夜多喝这汤,这几样简单煲一煲,清香回甘真下火
所以平时日常饮食要非常的注意,可以有针对性地煲些靓汤给家人喝,通过食补来慢慢调理,今天我给大家安利一款轻奢汤——灵芝石斛西洋参汤,全面调理五脏,恢复身体机能,唤醒活力。喜欢的朋友一起试试吧。西洋参:广东人又叫花旗参,因为这种参最好的产自美国。西洋参和人参、高丽参不同,并不是大补之物。西洋参...