维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

常说吃胡萝卜可以补维生素A,其实萝卜素的生物活性更低,吸收率只有10%~50%,假如有补充的必要,建议通过食用动物性食物来补充维生素A,以海产鱼、动物肝脏最佳。维生素B《英国癌症杂志》曾刊登了一项在加拿大开展的大规模女性癌症筛查及长期追踪项目显示B族维生素可调控肿瘤的风险。1.维生素B1摄入高,患直肠癌、结肠...

金晨《花少6》自曝断药心慌,周雨彤维生素B发言引发争议

最“高能”的部分来了，周雨彤突然给了个“神级建议”：“你可以试试吃点维生素B啊。”此话一出，网友们都懵了：什么？维生素B治心慌？治忧郁症？周雨彤这药方从哪儿学来的？直接引来一片嘲讽声。周雨彤的争议言行，怎么回事？要说周雨彤，这位近年来爆款剧女主角确实红得发紫，出演的《爱情而已》让她和吴...

几块钱的维生素,是失眠的“顶尖药”?便宜又管用?听医生分析

B族维生素是一种水溶性维生素,饭前服用会有还未被充分吸收就被排出的可能,建议餐后服用。这样能增加其在肠道滞留时间,提高疗效。而维生素A、D、E、K等脂溶性维生素也是餐后服,最好是进食油脂性食物后服,更能促进维生素吸收。3、注意跟其它食物和药物的相互作用比如维生素C和苯巴比妥钠联合会导致苯巴比妥析出,亦...

维生素助力瘦身:选对补充,让体重管理事半功倍!

维生素B是推动体内新陈代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化为热量时必不可少的物质。减肥时,配合营养餐使用,可以增强减肥效果,特别是可以缓解便秘、消除肚腩。减肥的时候,如果在营养餐的基础上,适量补充维生素B,可以促进新陈代谢,增强减肥效果。推荐食物:鱼、香蕉、瘦猪肉、扁豆、坚果、动物肝脏等。维生素C维生素C...

抑郁症吃维生素b族有效果吗

核心提示:维生素B族一般是指复合维生素B片。如果患有轻度的抑郁症,患者遵医嘱服用该药物通常有一定的治疗效果;但如果患者的病情比较严重,则可能无法达到较好的治疗作用。维生素B族一般是指复合维生素B片。如果患有轻度的抑郁症,患者遵医嘱服用该药物通常有一定的治疗效果;但如果患者的病情比较严重,则可能无法达到较好...

维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?

网络上一直流传着这样的说法:人人都缺维生素,维生素A保护眼睛,维生素D促进钙吸收……近日,有关补充维生素的话题再度引发热议,相关研究称“乱吃维生素患癌风险或增加27%”,有网友在留言中吐槽:“吃也不行,不吃也不行”,这句话说出了不少人的心声(www.e993.com)2024年11月20日。普通人到底要不要补充维生素?记者就此采访了专家。

减肥药和复合维生素b能一起吃吗

在服用减肥药的同时,如果存在营养不良或其他慢性疾病,需要额外补充复合维生素B时,可在医生指导下同时服用。需要注意的是,对于任何药物都应遵循医嘱,避免盲目自行用药,以免引起不适症状。此外,减肥期间还要注意饮食调整和适当运动相结合,才能更好地实现健康减肥的效果。

喝酒前吃维生素b的作用

喝酒前吃维生素B具有解酒作用、保护肝脏、缓解饮酒后不适症状以及营养素补充等功效和作用。1.解酒作用维生素B族中的维生素B1、B6等具有促进体内新陈代谢的作用,有助于酒精代谢。2.保护肝脏维生素B能够参与机体的新陈代谢过程,提高肝脏的功能,起到一定的护肝效果。

维生素C,你吃对了吗?

2、维生素C选择在早上吃或晚上吃都能起到一定的效果,一般建议饭后吃效果较好,可以使维生素C在肠道内长时间停留,有利于吸收和利用,而且还可以减少对胃肠道的刺激,缓解腹胀、恶心等胃肠不适症状。3、维生素C片如果用于单纯的补充维生素C,一天吃一次即可,摄入维生素C片后,维生素C可在小肠上方被吸收,空腹摄入时小肠的...

甲状腺癌能不能吃维生素b族

核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用维生素B族食物,但不建议过量摄入。虽然维生素B族参与多种生化过程,包括能量代谢、神经信号传导等,且部分研究显示其具有抗癌作用,但大量摄入可能导致神经系统毒性或其他不良反应。基于甲状腺癌患者可以适量食用维生素B族食物,但不建议过量摄入。