吃对糖对牙的损伤少一半, 家里有孩子一定要注意!
过量摄入糖不仅与龋病、牙周病等口腔疾病有关,也和肥胖、糖尿病等全身疾病密切相关,因此科学有效地控制糖的摄入,对于口腔健康和全身健康都至关重要。希望每个人都能够科学吃糖,远离蛀牙,维护全身健康。(养生大国医)
什么水果最升血糖,是西瓜吗?建议:血糖高少吃5种水果,没好处
医生告诉李叔叔,有五种水果对血糖的影响很大,血糖控制不稳的时候,一定不要吃。打开网易新闻查看精彩图片1.葡萄葡萄是生活当中比较常见的一种水果,但是葡萄当中的含糖量相对比较高的。而且葡萄当中的果糖是葡萄糖,相对于一般的果糖更容易被人体在短时间内消化吸收而导致血糖升高。除此之外葡萄当中的钾元素含量...
网红代糖赤藓糖醇“塌房”了吗?还能放心吃吗?
理由是:只是前瞻性研究,只涉及相关性,并非因果关系;研究对象主要来自本身就存在较高心血管风险的中老年人群,并不具备普适性;8名志愿者试验中,一天30克的赤藓糖醇摄入量,在亚洲人的生活中,很难通过进食含有赤藓糖醇的饼干、咖啡方糖等加工食品吃进这么多。“如果不是单次吃超大量的食品,很难达到研究中的摄入量...
糖吃多了可能毁全身?!不一定,这3种“好糖”帮你忙
1糖吃多了可能毁全身1.增加患癌症风险甜食与某些癌症虽没有直接关系,但它们却可能是癌症的潜在诱因。糖吃得过多,会引起肥胖,而肥胖是多种癌症的诱因。2.增加营养不良风险过多食用甜食,会使血糖升高,抑制食欲。此外,糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质。因此,糖摄入过多,可能会造成维生素缺乏、缺钙、...
糖尿病人饮食禁忌,这些东西少吃血糖更好!
1、糖尿病人禁止吃甜食和许多种含糖量较高的水果因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖快速升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒,注意控制饮酒量,最好适量喝点红酒。2、糖尿病人可以多吃高纤维食物促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
那些戴过牙套的人,如今都变美了
托槽根据材质和功能不同又分为金属托槽,晶体托槽,陶瓷托槽,自锁托槽等,其中晶体托槽和陶瓷托槽相对美观(www.e993.com)2024年9月19日。舌侧矫正优势:可以做到真正“隐形”。不足:佩戴起来不舒适,由于托槽、弓丝在牙齿内部,会对舌头活动和进食说话有影响,患者适应期较长。适合人群:要求完全隐形,且对舒适度没有过多要求者。这种技术是将舌侧...
火到限流!队却越排越长……|月饼|糕点|点心|莲蓉|自来红|自来白...
“主要的原因是生产力有限,我们想确保更多的顾客能吃到自己喜欢的口味,另一方面防止一些代购囤货,再高价售卖。”一位工作人员告诉记者。做减法老味儿最经典“豆沙、枣泥、五仁、莲蓉,这些还是不变的主打,其实每年出的新口味也就是应时应景,卖不过这些传统口味。”一家糕点店店主告诉记者,如果不是馈赠送礼,天津人...
这种糖是隐藏的“健康杀手”,很多人几乎天天都吃,却不知道
至于吃“糖”导致龋齿的问题,果葡糖浆也不例外。有动物实验表明,无论是蔗糖还是果葡糖浆都会导致龋齿的发生。果葡糖浆中的葡萄糖和果糖都是单糖,单糖的分子量小,水溶性高,易渗入菌斑并能被致龋菌直接利用产酸,造成牙面脱矿。这种让你偷偷长小肚子的元凶,只不过和蔗糖相比,果葡糖浆致平滑面龋的能力相对较弱,致...
糖尿病人不能吃什么?糖友忌口清单,一定要收藏!
原则上讲,只要控制住量,糖尿病病友没有不能吃的东西。但有7类食物升血糖能力强,或吃多了容易诱发并发症,糖友能不吃就不吃。糖果、蛋糕、果汁、奶茶、甘蔗、糖醋里脊等1.高“糖”食物高糖食物,尤其是添加了游离糖(游离糖是指添加到食品或饮料中的糖分,比如葡萄糖、蔗糖、果糖等)的食物,能快速升高血糖,...
你以为在自控,其实在自残|意志力|能量|受试者_新浪新闻
之前讲到的加略特教授还做过一项关于低血糖人群的研究,他发现低血糖受试者比常人更可能墨守成规,不喜欢为慈善事业捐款或者帮助陌生人。但是给他们吃块糖后,就能进入更好的状态,变得更有毅力,更不容易冲动,更体贴,更关心他人。不管是不是低血糖患者,随身带着糖以备不时之需是有道理的,但是不能常态化。吃糖过多...