600个工作群,是压力还是机会?离职后的女子如何轻松解脱?

近日，一则关于一名商场设计师离职后退出600多个工作群的新闻引起了广大“上班族”的热烈讨论。这名设计师的日常工作量之巨大，让人不禁感叹她的辛苦和压力。据报道，这名设计师在从事商场地产设计工作时，由于每个商场有数百个店铺，需要逐个审核店铺设计图纸，因此累积了600多个工作群。每天，她需要随时回复这些群里...

压力大就想吃点东西?多项研究表明:「一包零食减压定律」有科学...

根据下面网友的热评,“压力一大,就想往嘴里塞点什么”、“虽然不饿,但零食可以让我感到快乐”、“嘎嘣脆的零食,根本停不下来!”、“吃零食可以让我获得一种短暂的解脱”...我们可以发现,有许多人吃零食并不是因为饿了,而是为了利用“咀嚼”这个动作放松自己、释放压力。这里再举个大家都熟悉的例子,去年热播的电...

逃离工作压力:通过骑行找回心情的宁静

通过骑行来逃离日常的压力,不仅能提升你的身体健康,更是一种精神上的净化。它能帮助你从忙碌的工作中解脱出来,享受自然和自由。不管是下班后的短途骑行,还是周末的长途旅行,都是恢复活力、重获乐趣的绝佳方式。现在,就从选择一条新的路线开始,打开你的运动APP,设置你的目的地,开始一场新的骑行之旅。记住,每次踏...

沈阳42岁男子:是公职人员,在单位坠亡:很优秀,工作压力太大

该男子负责工程质量安全监管，这个工作压力是非常大的，，如果检查质量不合格，肯定是要被处罚的。他选择了坠楼，应该是工作上受到了委屈，或是不如意，所以选择了这么极端的方法，来获得精神上和身体上的解脱。图片来源于网络如今警方正调查中，也发表了通告，系自杀，和他人无关，不是刑事案件。图片来源于网络该...

大S终于和汪小菲离婚了,大S也解脱了

如果确实有无法调和的矛盾,完全可以借助法律的方式,去获得帮助,而不是私下在外散播谣言或者含沙射影,这无疑是对别人声誉和感情的极大破坏。舆论的压力,尤其是网络暴力,无疑加剧了大S和汪小菲双方的心理负担,使得原本就紧张的关系更加岌岌可危。7.后续发展:成熟处理与未来展望...

从焦虑中解脱,从抑郁中重生,重获生活的美好

从焦虑中解脱,从抑郁中重生,重获生活的美好在这个快节奏、高压力的时代,你是否时常感到心灵疲惫,被焦虑、压力、抑郁等负面情绪所困扰?如果答案是肯定的,那么请跟随我一起探索“禅悦静修”,这里将为你开启一段净化内心、提升生活质量的奇妙之旅(www.e993.com)2024年11月11日。一、禅修信息发布:掌握禅修最新动态...

放下工作养不了你,拿起工作陪不了你:“隐形留守”背后的社会性疼痛

随着城市化进程的推进,我国家庭结构经历了显著变化,核心家庭逐渐成为主流,不少父母因高强度的工作压力、沉重的经济负担等诸多原因,缺席了孩子的成长。如果说乡村留守儿童是在和远方“争夺”父母,那么城市中的“隐形留守儿童”往往要与父母的工作、社交、情绪等争夺有限的注意力。相较于前者,数量同样庞大又相对隐秘的城市...

本科毕业做保洁的00后:做保洁没有精神压力,通过努力挣钱不寒碜

我选择这份工作的原因之一,就是觉得之前的工作状态很累,想换一种生活方式。做保洁也是一种生活经历。这份工作只是对离职生活的过渡。与之前在制药公司相比,保洁工作不需要想着和别人维系好关系,我只需要把顾客的房子收拾干净,没有任何精神压力。我一点也不在乎别人对我的职业的看法,只在乎自己的家人。所以我一直都不...

2024年海南省政府工作报告,全文来了!

打好封关运作准备攻坚战。这关乎国家重大战略落实和各界对自贸港的预期。必须举全省之力决战封关运作“一号工程”,全面完成软硬件建设,充分开展压力测试,守住风险防控底线,为2025年底前封关运作打下决定性基础。打好投资扩容增效攻坚战。项目谋划储备不足、前期工作不扎实,是困扰海南多年的发展痛点。必须坚持“项目为王...

政府工作报告

主要是:经济恢复的基础尚不牢固,固定资产投资乏力,消费面临潜力不足和周边竞争的双重压力,实体经济特别是中小微企业困难较多,经营主体活跃度不够高,推动高质量发展仍有不少堵点难点;城乡区域发展差距较大,民生领域还有不少短板弱项,防范化解风险任务艰巨;自贸港制度集成创新能级不够高,营商环境仍有短板,经营主体和百姓...