2020中医药健康节:弘扬抗疫精神 发展中医事业
开幕式后,治未病健康管理中心孙庆主任医师、综合康复科于涛主任医师、营养科副主任李艳玲主任医师、骨伤科副主任刘爱峰主任医师、护理部护理质量督导陈迎副主任护师从疾病的预防、营养、治疗、康复、护理等方面进行了讲解,并与广大网友进行了互动,回答网友提出的问题。针灸科董正妮医生主持。在线观看直播人次近17万。...
津城胖人知多少 医生提醒:肥胖是一种营养不良
“不少人认为肥胖是营养过剩,其实,肥胖是一种营养不良。”天津中医一附院营养科主任李艳玲表示,肥胖是由于不全面的营养素摄入,超重、肥胖者的饮食习惯往往不好,比如经常喜欢吃一些油炸食品、高热量高脂食物,使人体某些营养成分过多摄入,但又较排斥有益身体的新鲜果蔬等食物,这样人体营养不平衡,必需的某种维生素及矿物...
天津日报数字报刊平台-合理膳食 吃动平衡(图)
近20位来自天津市红桥区实验小学的同学变身食安小记者,现场采访了天津市营养学会秘书长、天津中医一附院营养科主任医师李艳玲。李艳玲依托图文并茂的知识展板对孩子们的问题进行了解答。她表示,青少年正处于成长发育的关键期,合理膳食、吃动平衡非常重要。青少年饮食必须保证能量充足,每天必须主食占全天食物量的一半儿,...
当你又想减肥时……专家发话:疫情期间,不要节食
天津中医一附院营养科副主任主任医师李艳玲强调体重低于正常指标疫情期间一旦感染你的存活率就会下降专家一发话立马在网上引发广泛热议??????“终于又可以名正言顺地继续躺吃了”“遵命”“一定乖乖听专家的话”……对此,湖北省妇幼保健院康复科主任杨青也表示,在这个非常时刻不要减肥,要适当...
吃得越“冰”越易中暑 中暑了揉揉内关穴
气温炎热,很多人都忍不住吃冷食、冷饮,但是一定不要过贪,否则吃得越多、越凉,越会影响消化功能、降低抵抗力,让人更容易中暑。天津临床营养质控中心委员、天津中医一附院营养科主任李艳玲副主任医师表示,中医认为入伏后“暑毒外蒸”,应多吃温、软的食物,避免过度食用冰凉食物,以免这些美食影响消化功能、降低抵抗力...
便民提示:调整饮食起居 克服“五月病”
天津北方网讯:立夏以后,当气温不断升高,外界环境变化大时,人体小环境受到的影响也会发生变化(www.e993.com)2024年7月25日。一些人萎靡不振、精神倦怠、爱发脾气、做事提不起精神,这被称为“五月病”。要缓解这种症状,中医一附院针灸部主任赵贵捷、营养科主任李艳玲给出如下几点建议。饮
便民提示:长期不吃早餐伤身
天津北方网讯:快节奏的生活和繁忙的工作,让不少人都忽略早餐的重要性。天津中医一附院营养科主任李艳玲提示,吃早餐要有规律,特别是糖尿病患者和肥胖者更应重视。人在早晨的劳动强度和用脑程度都是较大的,所以早餐就显得尤为重要。如果来不及吃早餐,人会感到
五大流行丰胸术之优劣比较(组图)
其实医学专家们都肯定了食补对于丰胸的有效性。天津中医一附院的营养科李艳玲主任告诉记者,想要胸部变丰满,就需要补充脂肪类,吃一些含脂肪的食物,但是,没有任何一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部,而是全身各处都会得到补给,所以很普遍的一个后果就是会略有发胖。
便民提示:炸鸡就啤酒 健康有隐患
天津中医一附院营养科主任李艳玲表示,从健康饮食方面而言,吃炸鸡配啤酒是不健康、不科学的搭配。这是因为油炸食物脂肪含量多、不易消化,常吃油炸食物会增加对胃黏膜的刺激,尤其是患有慢性胃炎等胃功能较弱的人群,多吃油炸食品会引起消化不良、胃肠不适、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。而且炸鸡和啤酒都属于高热量的...
学生族年年都犯“暑期病” 看眼配镜患儿增三成
天津医大眼科医院斜视与儿童眼病诊疗中心主任钱学翰告诉记者,每年暑假,眼科门诊几乎都成了学生的“专场”,来就诊检查的学生患者比平时要增加近三成,其中以初中生和小学生居多。天津中医一附院营养科主任李艳玲提醒,冷饮、冷食属高糖低营养物质,进食过多,不仅会影响正常食物的摄入,还会刺激胃肠道使蠕动紊乱,和暴饮暴食...