新学期必读:中学生一天的时间如何安排最合理、最高效?

第一个高效学习期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。第二个高效学习期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,思考能力、认...