吃他汀后体重减轻,为啥?怎么办?
若属于这种情况,可以进一步加强饮食控制、合理运动、维持理想体重,必要时调整降糖药物方案。如果排除了上述几种情况,那么体重下降很可能与服用他汀无关,只是时间上的巧合,所以要注意查找导致体重减轻的其他原因,比如甲状腺功能亢进、肿瘤等慢性消耗性疾病、焦虑症等。简单地说,他汀一般不会直接影响体重。吃他汀后如果出...
女孩肥胖怎么减肥快一点
1.饮食疗法通过减少热量摄入、调整膳食结构来实现减重目标。适用于单纯性肥胖且不想节食者。2.运动疗法增加能量消耗以达到减轻体重的目的。适合于超重及轻度至中度肥胖患者。3.中药调理利用中药中的某些成分可以促进脂肪分解和抑制食欲的作用来帮助减轻体重。对于那些希望通过中医手段改善体质并控制饮食习惯的人群较...
吃什么减肥药减肚子
4.氯卡色林氯卡色林为中枢性食欲抑制剂,可直接作用于下丘脑神经核,减少摄食量而产生减肥效果。适用于饮食控制并且加上运动疗法后体重减轻仍不满意的单纯性肥胖症。常见副作用包括口干、便秘等,长期使用需监测潜在的心脏风险。服药期间应遵循医嘱调整剂量。5.洛塞那肽洛塞那肽是利用肠促胰素类降糖药物机制发挥作用...
江西一男孩14岁体重300斤,经治疗体重减轻后反弹,最终因病去世
虽然花了许多金钱,但徐周磊的体重仍然不断增长,到了12岁达到了200斤,为了帮他减肥,父亲毅然将他送往减肥训练营。在紧密的监督下,徐周磊的体重迅速下降,很快就从200磅降至130磅,这也使得徐父看到了前途。然而一旦徐周磊结束训练回家后,便没有了教练的约束,他完全放纵自己,饮食行为比之前更加恶劣。当他的...
鼓励全民控制体重,16部门发文支招,少吃一点多动一点
天天运动且控制饮食但体重不减可能是减肥者的永恒话题。徐建方谈到此表示,不能仅凭体重变化判断减肥效果,人体主要组成成分当中,除了骨骼还有脂肪和肌肉,肌肉的密度是脂肪的1.2-1.4倍。锻炼一段时间后,体重可能没有变化,但是脂肪减少肌肉增加了。“实际上这是一个很好的现象,因为他不仅仅使我们显得更瘦、显得...
孕期体重控制真的无所谓吗?
孕期不适合用节食的方式减肥:严格控制饮食将可能造成胎儿发育营养不良(www.e993.com)2024年10月15日。但是太多的肥胖女性在孕期通过非节食的方式有效控制了体重。在孕早期,晨起呕吐造成的体重减轻是正常的。恶心会干扰你的胃口,呕吐能消耗你的热量。即便如此,胎儿也可以获得足够的热量。
4万人体检1/3查出高尿酸,减脂餐不等于低嘌呤饮食,这几个误区请...
陈钦主任对小陈进行抗炎止痛治疗,建议他低嘌呤饮食,减轻体重、多饮水,并叮嘱2周后复诊,视情况再考虑是否加用降尿酸药物。回家后,小陈口服了抗炎止痛药物,脚趾疼痛很快退去。想到自己还年轻,不想继续服药,他翻查了网络上的资料,发现肥胖和痛风密切相关,很多人减轻体重以后尿酸就下降了,于是专门买来减脂食谱,吃起减脂...
寿命和体重有什么关系?60岁后,体重越接近“这个数”,越是健康
饮食要尽量保持多样化,20岁之后就要开始增加果蔬、鱼肉、全谷物、坚果以及豆类的摄入,建议每天至少有12种食物摄入、每周不少于25种。3.别不运动运动对于控制体重很重要,建议老年人要选择相互舒缓的运动,如走路、八段锦、游泳都是不错的选择。注意运动前要做好热身工作,运动结束后要充分放松身体,每次运动以身体微微...
国家卫健委提示:体重管理这样做
一、饮食调整饮食是体重管理的基石。合理的饮食调整不仅能够控制热量摄入,还能保证身体所需营养素的均衡摄入。1.控制总热量摄入:根据个人实际情况,计算每日所需热量,并据此制定饮食计划。在饮食中适当减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类等低热量、高纤维食物的摄入。
马拉松的“完美体重”,你达标了吗?
通过这样的科学管理,他们不仅能减轻体重,还能提高核心肌群的力量,从而在长跑中保持更好的状态。尽管这种体重管理方法对于普通人来说难以完全效仿,但其中的科学训练理念和健康饮食习惯还是值得借鉴的。普通跑者的体重标准普通人无需盲目追求过瘦,健康才是最重要的。不同于专业运动员,普通跑者不需要将体重控制得如此...