60岁奶奶20岁身材惊艳网友,运动真的能让人更年轻吗?

运动减龄让人身心都更年轻1.皮肤年轻国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲表示,运动一般都会出汗,汗液能把细胞内的污垢、自由基排出来,所以,人们运动出汗之后就会觉得皮肤很舒服,而且精神焕发,这比起敷面膜来可能更加有效。2.心肺年轻心肺功能是一个重要指标,很多人一运动就喘不上来气,这就是心肺功...

过午不食是真的?研究发现:过了这个时间不再吃东西,抗衰又抗炎

过了这个时间不再吃抗衰又抗炎2024年11月18日,来自北京协和医学院、中南大学湘雅二医院以及南华大学衡阳医学院的研究团队发布了一项研究成果,研究发现如果每天在下午5点之后不再进食,不仅可以让免疫系统保持更加年轻的状态,还能促使肠道菌群的结构更加年轻化。研究截图研究中,轻断食小组遵循了一天中从上午9点到下午5...

年轻人“吃谷”的风会吹多久

“像年纪小的喜欢小马宝莉，更偏社交属性；14-18岁逐步向外探索，开始喜欢番剧的周边；18岁以上的人消费能力提升，开始消费一些日谷（日谷是日本谷子，价格会比国产谷子贵一些）。”除了“谷子店”，二次元和一些品牌联名推出周边，也吸引不少“吃谷人”。今年，肯德基曾与《原神》联名，推出林尼与琳妮特两个角色...

年轻人为何爱上“干巴烂吃”?

“吃上一顿白天工作不会犯困,而且确实热量低又饱腹。”至于硬的问题:问就是建议多嚼为了迎合年轻人市场,连各大电商平台,都纷纷给自己的食材标注“干巴人生”。甚至出了专门的干巴套餐,待人品尝。“商品优势:干巴lunch”/图源:盒马跃跃欲试的年轻人,吃了之后都说妙:干巴烂吃的好,谁吃谁知道!图源:...

练八段锦、吃黑芝麻丸、喝人参水……年轻人热衷养生,折射出哪些...

如果说曾经年轻人还在流行“熬最晚的夜,吃最贵的保健品”的朋克式养生,那么现在他们正在身体力行地执行着“练八段锦提高免疫力,吃黑芝麻丸挽救发际线,喝人参水改气色,草药包泡脚祛湿驱寒”,试图追回逝去的“青春”。中华中医药学会发布的《2022年全民中医健康指数研究报告》显示,在“95后”眼中,新中式养生比其他...

白人饭不要吃成糊弄饭,年轻人为何放弃外卖爱上了白人饭?

不过,“白人饭”虽然简单,但却是当代打工人的福音,简直就是天选午餐(www.e993.com)2024年12月19日。“白人饭”的性价比也很高。比起昂贵、重油盐,还大概率是预制菜的外卖,自己做的至少能保证顿顿食材天然、新鲜、干净,而且价格更不过是外卖的几分之一,对打工人的钱包相当友好。当然,“白人饭”可以吃,不过要注意这些:...

只舍得吃的年轻人,为什么消费观还升级了

年轻人食饮消费观的升级,意味着他们在产品和品牌上寄托了更多的期待。他们期待吃进口中的不仅是果腹充饥之物,更是愉悦自我的精神食粮,和向他人传递文化意义的符号。他们希望在食饮符号意义的传播过程中,表达认同、建构认同,从而塑造出理想自我形象。抄完作业,才能放心下单年轻人在食饮消费中所体现出的以“我”为...

年轻人爱上“吃糖”养生,安琪纽特引领健康新风尚

相较于传统需要蒸、煮、炖、熬才能食用的养生食材,或制成胶囊、粉剂难以下咽的保健食品,年轻人更青睐看上去好看、吃上去美味的功能性食品。”有专家表示,与传统滋补品相比,便携、简单、即食的“轻营养”产品更受“Z世代”青睐,“软糖是常见零食,将营养素加入其中,升级换代成功能性零食,可能更符合时下的消费场景与...

餐馆老板让大学生5元随便吃,却被欠5000元餐费,别让替人撑伞的人被...

换个角度想，大学生们辛辛苦苦打了一个暑假的工，老板却不给他们结工资，于是他们也不支付该付的饭钱，可见诚信的缺失很容易形成连锁效应，一些社会上的不良风气，会对年轻人的价值观形成不良影响，让他们觉得欠人钱也没什么，吃“霸王餐”也无所谓，看上去是一点一滴的小事，其实已经逐步地蚕食了他们的道德底线...

饭桌上有这2种表现的人,说明身体正在变老,没有的人还很年轻

人变老后,舌头上的味蕾敏感度会越来越低,尤其与年轻人相比,老年人的口味还要更重,甚至每餐都想吃点咸菜,就要提高警惕了。并且,已有多项研究证明,并不是老人有多么喜欢食用重口味的食物,而是因为机体的衰老,导致味觉退化,才会让他们觉得食物寡淡无味。