龙游华莘高中:心灵解压——记高一年级期中考前解压主题班会

本次班会由班主任和各班心理委员主持,在主题班会上班主任引导同学们分析压力源,正确认识压力,并且如何缓解压力。各班也纷纷组织一些小活动,帮助同学们然后要化压力为动力,与压力共舞。也就是说,将压力转化为积极解决问题的动力。通过此次活动,同学们不仅学会了如何正确看待压力,还学会了与压力共处,掌握了许多实用的减...

??立德树人:烟台十四中优质课比赛聚焦主题班会 进一步打造...

马建阳老师以《我不想做这样的人》为主题,引导学生们反思自己的行为和价值观,鼓励他们追求更高的道德标准和人格品质。郭倩雨老师的《深呼吸,放轻松》课程则关注学生们的心理健康,教授他们如何调节情绪、缓解压力。孙洋老师的《时光影像阅家国,且以青春赴山海》课程通过影像资料展现家国情怀,激励学生们以青春之我,...

新学期,从“心”开始—学校开学第一课心理疏导主题班会的心得

在班会上,老师告诉我们,勇敢面对心理问题,及时调整心态,是非常重要的。我们要主动与家长、老师和同学沟通交流,寻求他们的帮助和支持。同时,也要学会自我调适,及时缓解心理压力。通过这次学校开学第一课心理疏导主题班会,我们学到了许多心理健康知识和应对压力的方法。让我们从“心”开始,保持良好的心理状态,积极应对学...

2024年学校秋季开学第一课心理健康主题班会教学设计

二、班会目的1.帮助学生适应新学期的学习和生活，调整心态，缓解压力。2.引导学生认识自己的情绪和心理状态，培养积极乐观的心态。3.增强学生的心理调适能力和应对困难的勇气，促进心理健康发展。三、班会时间[具体时间]四、班会地点教室五、参会人员全班学生六、主持人甲：[主持人姓名1]乙：[主持人...

房县城关一中开展九年级考前心理辅导主题班会课

秦楚网-十堰头条讯通讯员刘开东报道:为缓解九年级学生的紧张情绪,调适复习备考心态,以积极、乐观、自信、从容的心态迎接中考,4月7日,房县心理名师工作室李婳老师为房县城关一中九年级学生讲考前心理辅导主题班会课。李婳老师以《做好“心”调试,青春我加油》为题,幽默风趣地讲解花样百出的“考内众生相”图片,让...

铁二小开展期末心理健康教育主题班会

铁二小开展期末心理健康教育主题班会为关注学生身心健康,调整学生期末检测前心理状态,舒缓学生的心理压力和焦虑不安等负面情绪,引导他们掌握正确学习方法,近日,铁二小开展了“阳光心态轻松应考”心理健康教育主题班会(www.e993.com)2024年11月23日。主题班会上,班主任针对同学们在期末复习阶段中可能出现的焦虑情绪,为学生细致地剖析了其成因,从缓解...

开学第一课ppt:2024年秋季开学季高三开学励志主题班会PPT课件

本学期处于高三后期阶段,最后一百天,各学科纷纷吹响总复习冲刺的号角,而学生刚刚经历完高考适应性测试,又面临后期紧张的一模、二模等测试,心理疲劳期的不良反应逐渐凸显,精神松散,状态不佳,借本次活动,进一步强化目标意识,激发学习动力,缓解学习压力。开学第一课ppt:2024年秋季开学季高三开学励志主题班会PPT课件...

班主任工作“新三勤”

2.心灵慰藉,缓解压力班主任工作琐碎而繁重,常常需要面对来自各方面的压力与挑战。在这种情况下,读书成为了班主任缓解压力、寻求心灵慰藉的重要途径。通过阅读文学作品、哲学著作,班主任可以陶冶情操、净化心灵、提升人生境界;通过阅读教育叙事、教育随笔,班主任可以从中汲取前行的力量与智慧,以更加饱满的热情投入到班级...

北京中小学课间10分钟延长至15分钟 西安会怎么做?

义务段学校每班每两周至少上1课时心理健康课,每学期至少开展1次心理主题班会或心理健康活动。班主任每学年对每个学生至少开展1次家访。高中要开设心理健康教育校本课程,中学每班设2名健康委员,并做培训。要每学年给小学高段、中学和中职学生做心理健康筛查评估,“一生一档”为学生建心理成长档案。中小学推广配备心理...

南洋书院开展2024年“春日季”系列活动

在心理主题班会中,心理委员以轻松愉悦的方式和同学们进行心理知识交流,深入了解每位同学的心理健康状况,并就自我认知、人际交往、情绪调节等问题展开探讨,电气2306、电子2304、微电子2303、电气2202分别围绕“跟着《甄嬛传》学习如何对抗挫折”“我和我的100次挫折”“吐槽对情绪有什么功效”等主题开展班会,将心理健康理论...