今日辟谣(2024年11月18日)_辟谣平台_新闻中心_沈阳网

过量吃燕麦,会导致膳食纤维、植酸影响钙、铁等元素的吸收,但这并不代表会引发骨质疏松。只要不是一天三顿拿燕麦当唯一的主食,一般不用担心过量的问题。总之,只要保证均衡饮食,摄入足够的钙和维生素D等营养素,常吃燕麦不会引发骨质疏松。(来源:“科学辟谣”微信公众号)关注:国家互联网信息办公室发布《移动互联网未...

常吃燕麦,会引发骨质疏松?

常吃燕麦,会引发骨质疏松?辟谣“朋友圈”又扩大了科学辟谣联合中国新闻网进一步升级了“科学辟谣进行时”栏目携手发布权威辟谣内容让科学跑赢谣言让谣言止于真相欢迎大家多多转发和留言~

斩谣周报 |上海颁发首批无人驾驶车牌?常吃燕麦,会引发骨质疏松...

常吃燕麦,会引发骨质疏松?真相是……转自:扬子晚报校对徐珩

今日辟谣 | 上海颁发首批无人驾驶车牌?

真相:目前并没有科学研究表明常吃燕麦会引发骨质疏松。首先,骨质疏松的发生与多种因素有关,如年龄、性别、遗传、激素水平、运动量、吸烟饮酒等不良生活习惯以及钙和维生素D摄入等。燕麦并非导致骨质疏松的危险因素。其次,燕麦作为一种富含膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素的健康食品,对身体有多方面的益处。含有的钙、...

糖尿病人饭中加“宝”,餐后血糖高不了

传统燕麦饭的升糖指数仅为42,属于低升糖指数食物;而燕麦粥的升糖指数虽稍高,为55,但也属于中下等升糖指数食物。这意味着适量食用燕麦后,血糖上升速度缓慢,有助于稳定血糖水平。因此,燕麦成为了糖尿病患者日常饮食中不可或缺的一部分。三、糖尿病人这样吃燕麦,血糖会更好...

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真相:目前并没有科学研究表明常吃燕麦会引发骨质疏松(www.e993.com)2024年11月27日。首先,骨质疏松的发生与多种因素有关,如年龄、性别、遗传、激素水平、运动量、吸烟饮酒等不良生活习惯以及钙和维生素D摄入等。燕麦并非导致骨质疏松的危险因素。其次,燕麦作为一种富含膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素的健康食品,对身体有多方面的益处。含有的钙、...

燕麦是“害人精”还是营养品?提醒:吃这2种燕麦,或对健康不利

上述内容说适当吃燕麦能预防心脑血管疾病，那么心脑血管患者能将燕麦代替精细主食吗？完全不可以。虽然说它的效果很好，但米面所含的碳水营养成分和燕麦结构完全不同，长期吃燕麦会损害肠胃，导致营养摄入不均，出现营养不良的情况。而且经常吃燕麦会有厌食的反应，因为天然燕麦口感很差劲，大家无法长期接受。

【网络辟谣】原创海报 | 常吃燕麦,会引发骨质疏松?谣言(十三)

谣言(十三)编辑:韩杰杨淑妤付鸣阔编审:王志余李慧李湛莹网信抚宁声明:本公众号对原创稿件享有版权,所有媒介转载本微信号原创作品,需注明来自微信号“网信抚宁”原标题:《网络辟谣原创海报|常吃燕麦,会引发骨质疏松?谣言(十三)》阅读原文...

2024年11月18日辟谣_最新辟谣_威海大众网

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【今日科普】常吃燕麦,会引发骨质疏松?

真相:目前并没有科学研究表明常吃燕麦会引发骨质疏松。首先,骨质疏松的发生与多种因素有关,如年龄、性别、遗传、激素水平、运动量、吸烟饮酒等不良生活习惯以及钙和维生素D摄入等。燕麦并非导致骨质疏松的危险因素。其次,燕麦作为一种富含膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素的健康食品,对身体有多方面的益处。含有的钙、...