专访“国际传播四小花”:做融通中外的文化使者,让世界读懂中国
“早起工作”让我能够更好地掌握工作节奏,保持高效的工作状态,同时也为我留下了足够的休息时间,确保我有足够的精力去面对生活的其他方面。而一夜的休息能让大脑得到最佳“充电”,让我能够更快进入第二天最佳的工作状态,用更清晰和集中的思维处理复杂的问题,提出创新的想法。问:原来做出爆款的秘诀还有“不熬夜”吗...
兄弟姐妹之间:到了中年时,关系和谐离不开这几点必要前提
在聚会中,他们可以分享彼此的生活经历,交流心得体会,共同度过愉快的时光。保持紧密的联系,才能共同面对生活的挑战。2.互相支持和帮助:中年人在面对生活压力时,应该学会与兄弟姐妹互相支持和帮助,不过度敏感脆弱恶意揣测彼此的想法,也不道德绑架式无度索取。通过这种方式,兄弟姐妹之间可以减轻自己的压力,增进兄弟姐妹...
上岸广东选调的求职经验
选调生作为公职人员,社会责任重,对个人综合能力、品行考验、专业素养、民生体察等方面要求很高,工作压力和工作强度比较大,对个人成长和磨砺是很好的舞台。入职企业,可能只需要把自己的工作做好,相对而言不需要考虑太多社会责任;但入职公务员,则需要更多兼济天下的情怀,要把工作当成事业,既要有善良又要有担当,要有才能...
...用“心”赋能——福建厦门开展首期心理调适暨执法应对能力提升...
在舒压减压讲座中,执法人员学习了舒压解压技巧,有效缓解了工作中的压力;在工作生活平衡艺术讲座中,执法人员学习了如何和家庭成员有效沟通,掌握了工作和生活的平衡技巧,从而打造和谐家庭。此外,针对城市管理工作中的问题,培训课还进行案例分析,设置执法过程中的高效沟通讲座、实战模拟训练及案例分析讲座等,让执法人员学会...
从“心”出发用“心”赋能 市执法局开展心理调适暨执法应对能力...
学会有效沟通技巧提高执法工作效率“随着城市快速发展,城市管理变得更加复杂。城管一线执法人员承担着维护市容和社会秩序的重要任务,经常面对各种繁杂情况和任务,难免承受着一定的压力。”市执法局执法教育处处长陈雪斌称,与此同时,执法为民,老百姓也期待城管执法人员有良好的心理素质,始终做到“理性、平和、规范、文明”...
江西玉山县中小学校(园)长能力提升培训班学员心得体会系列报道
当压力与挫折无法避免时,校长就应采取一些积极的方式如用心理疏导来帮助教师度过改革焦虑期,提高教师应对变革的能力,为教师减负(www.e993.com)2024年11月25日。工作中我也一直在探索,尝试缓解师生压力:如日常主动进老师办公室谈心谈话,深入师生、关心老师困惑,主动解决一些力所能及的问题。积极打造校园文化,为师生创造良好的工作学习环境。不断...
为她们点赞!龙湖3个单位和5名个人获市委表彰
从事基层法律工作至今26年,一直致力于妇女儿童、孤寡残疾等弱势群体的维权工作,长期为广大妇女群众提供免费法律咨询、为遭受家暴的妇女们提供法律援助、为产生纠纷的夫妻化解矛盾。作为家庭教育的讲师,她经常深入学校、社区为学生、家长、社区群众宣讲法律知识和分享家庭教育心得体会。自2016年担任龙湖区政协委员以来,一直为...
我们的故事——管理学院学生工作2021年度记忆
管理学院研究生会始终以“服务师生,成就自我”为宗旨,听取、收集同学在学业发展、身心健康、社会融入、权益维护等方面的普遍需求和现实困难,及时反馈校院,帮助有效解决。在2020年秋季学期中,研究生会努力提高工作质量和服务效率,实现了组织的科学化、职能化、规范化、制度化运作,并组织了丰富的线上线下活动。
时代风采—委员履职进行时丨杨秋生:把压力转化为无限动力
奉献社会,把压力转动力除了本职工作,杨秋生还一直坚持在聊城大学进行义务教学工作,他一直认为,学会弄懂工作的各种难题,然后再教授给别人才是真正的行为圆满。多年来,他把个人的工作心得体会无私的教授给即将走向社会的专业学科的学生,希望给他们指一下方向领一下路。
如何成为走路带风的女律师?收下这份来自金茂的成长攻略
通过定期或不定期的聚会,志愿团组员之间相互帮助、相互促进,交流窗口值班及个人执业中的经验经历和心得体会,往往在这样的分享交流过程中会有人发现新的办案思路、受到业务上的启发,从而得以共同成长。03傲雪凌霜历经磨砺而闪耀女律师是一份极具挑战性的工作。特别是在结婚后,女律师集律师、妻子、母亲、女儿...