马拉松启示:跑步如何改变人生与健康

“跑起来,活力满满”,不仅是一句口号,更是贴近生命本质的生活方式。在无数个奔跑的日子里,张伟正以自己的信念和坚持,激励着更多人勇敢迈出那一步,一同在马拉松的人生旅途中,追寻属于自己的远方与希望。如果你也在追求健康与快乐,不妨从今天开始,加入到跑步的行列,感受运动所带来的无穷魅力。

马拉松赛事让城市活力满满

2024年11月18日星期一体育新闻09责编蔡军美编董超校对郑德衡从初春跑到深秋马拉松赛事让城市活力满满11月17日,在光谷马拉松迎来4周年之际,来自全国各地的2万名跑者再聚光谷,穿越"一城两廊三区万企",畅享"科技的光马""青春的光马",近距离感受光谷科技之美.春跑...

杭州马拉松将于11月3日进行设2万个参赛名额

对于那些没能获得参赛资格跑步爱好者来说，也不用感到遗憾，组委会鼓励市民们赛事当天沿途为跑者加油助威，感受马拉松带来激情与欢乐，也可以通过观看直播，线上参与到这场城市盛事中来马拉松不仅仅是一项运动，更是一种生活态度，它教会我们坚持、勇气和永不放弃精神，每一位参与者，无论是专业运动员还是业余爱好者，...

王自民:“马拉松式”陪审心得体会

即日起,灵宝法院官微推出“人民陪审员谈感悟”栏目,一起来了解被称为“无袍法官”的他们...人民陪审员心得体会王自民我是一名灵宝市文广旅游局退休干部,于2023年11月被灵宝市人大任命为人民陪审员。4月24日,我参审了一起感触颇深的“马拉松式”刑事案件。当我到达审判法庭的那一刻,就被庄严肃穆的场景所...

北京马拉松家族再添新成员,“海马”今起报名

随着赛事的临近，跑友们的热情愈发高涨。在社交媒体上，许多跑友分享自己的训练成果与心得体会。有人晒出自己在晨跑时的美丽风景，有人分享自己在长跑中的坚持与努力。这些分享不仅激励了更多人参与到训练中，也让大家感受到跑步带来的快乐与成就感。在赛前的准备中，组委会还将举办一系列的赛前说明会，邀请跑友们...

2025年女子马拉松最新消息!把女性跑者宠上天!20000人规模年度必跑...

在女生最爱的keep、小红书、微博、悦跑圈等几款app上,都有大湾区女子马拉松的专属玩法,能够找到志同道合的伙伴,也可以发表交流你对跑马拉松的心得体会,还可以参与话题打卡可以领取精美小礼物(www.e993.com)2024年11月26日。??????7、参赛包丰富8、完赛仪式感满满,赛后服务值得点赞??...

海口“跑者”符亚波:半年2次打破海南马拉松纪录

自从首次参加马拉松比赛后,符亚波发现马拉松很有趣,具有挑战性,他觉得人生就是要不断挑战自我。于是当年他加入海口跑吧马拉松俱乐部,结交更多跑友,和跑友交流跑步经验。每日在市区公园、马路上慢跑,和朋友们交流着跑马拉松的心得体会,提升自己的身体素质和运动水平,这对符亚波来说是一天中最愉快的事情之一。

51岁主持人朱迅,一个月参加了3次马拉松,边跑边直播还能兼顾工作

朱迅此话不假,也是她自己坚持参加马拉松运动的心得体会。青马因为要直播才选了迷你马,就在一周前,朱迅就参加了2024年北京马拉松比赛的半马,不仅成功完成,还刷新了个人PB(最佳成绩),用时仅为2小时16分06秒,相比上次提高了近半个小时。而3月24日的无锡马拉松,朱迅挑战并完成的是全马。参加3场马拉松,前后不到一个...

六安市4·23世界读书日暨首届大别山红色阅读马拉松活动在市图书馆...

当天上午,还举行了名家讲座暨新书发布活动。徐贵祥携新书《老街书楼》亲临现场,并以“在阅读中成长”为主题和现场读者分享了自己在阅读中的心得体会。据悉,近年来,市图书馆不断增强公共文化服务功能,累计接待读者520万人次,举办各类阅读推广活动4000余场,获评安徽省十家最美公共图书馆、安徽省最美公共文化空间、安徽...

自贸港的年轻人 | 海口“跑者”符亚波:半年2次打破海南马拉松纪录

自从首次参加马拉松比赛后,符亚波发现马拉松很有趣,具有挑战性,他觉得人生就是要不断挑战自我。于是当年他加入海口跑吧马拉松俱乐部,结交更多跑友,和跑友交流跑步经验。每日在市区公园、马路上慢跑,和朋友们交流着跑马拉松的心得体会,提升自己的身体素质和运动水平,这对符亚波来说是一天中最愉快的事情之一。