关注孩子心理健康,从这份阅读报开始
通过多领域的好看、好读、涨知识的趣味阅读,孩子能在阅读中逐步发现兴趣、找到爱好,并在爱好中收获快乐,养成阳光向上心理。《青少年心理》还开设了一个向读者征稿的栏目——放下手机看世界,让孩子找到兴趣爱好后,展示成果与收获。这个栏目以“放下手机,___”为题,征集学生放下手机后,在参与兴趣活动中的心得体会。
老师给学生的10个心理解压方法,建议收藏
此外,冥想放松也是一种有效的情绪调节方法,通过正念冥想的方式,将注意力集中在呼吸或身体感受上,从而达到放松身心、减轻压力的目的。除了调节身心的方法外,班主任还可以教授学生积极暗示的技巧,当面临困难或挑战时,可以用积极的语言来暗示自己,增强自信心和动力。4.培养学生自信心班主任在日常的学习中要善于发现学...
一文看懂!0-18岁自闭症孩子各阶段的干预重点和生活安排
家长可以带孩子参加各种活动,挖掘孩子的潜力,找到孩子热爱且能持之以恒的兴趣爱好。同时,参加各种活动也能帮助孩子熟悉不同环境的规则,促进融入。孩子拥有固定的爱好和兴趣不仅能提升能力,还有助于孩子结交有相似兴趣的朋友。这个阶段是培养孩子社交能力的黄金时期。由于孩子具备基本能力,各种集体活动增多,与同龄NT孩子(...
6Q教育助力家校共育|家校专题教育讲座系列报道(一)
在课程中,6Q陈翠芳导师结合情绪ABC理论与生动案例来分析亲子沟通的有效策略,引导家长们将所学知识与自身生活实际联系起来,还分享了实用的育儿方法:一是给孩子播种自信的种子;二是将人与事分离,讲述了谎言与正能量的积极作用;三是种心锚法,引导孩子储存快乐。这两场干货满满的讲座让家长们收获颇丰,写下了心得体会,并...
孤独症新家长的心得体会
如果孩子被诊断为孤独症,家长应积极参与治疗,帮助孩子尽快地克服言语和沟通障碍,建立新的人际关系。同时,家长也应该注意孩子的情绪管理,多与孩子沟通和交流,帮助孩子建立自信心和勇气。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
东城逸家小学家长学校不“停课” 教家长如何告别焦虑
孔屏认为,家长告别焦虑,要提高自己的身心健康水平,提高情绪管理能力及解决亲子、夫妻之间问题的能力,还要提高爱的能力(www.e993.com)2024年9月21日。孔屏分享了大量真实案例,并为家长提出了具体建议,让家长直面焦虑,积极缓解焦虑。原标题:东城逸家小学家长学校不“停课”教家长如何告别焦虑...
养育男孩,听听李玫瑾建议:家长越“舍得”3件事,孩子越有本事
苦口婆心说给孩子听,不如花时间做给孩子看。有见识的父母,不等于有钱的父母。给孩子买一本童书绘本用不了多少钱,但会让孩子学习到很多知识。3-6岁是孩子的阅读敏感期,这个时期好好培养,有助于让孩子形成终生的阅读习惯!为此给大家推荐一套《小脚鸭情绪管理和人格培养》绘本,这是一套关于培养幼儿人格的系列...
如何培养孩子坚强的意志品质—云台小学专题讲座家长感悟分享特写
一、家长要学会放下自己的面子多去倾听孩子的心声。二、家长要去与孩子建立关系。三、家长要多去观察,发现孩子每天的情绪变化,及时地去与孩子沟通,谈心。四、家长要学会放手,培养孩子独立做事的习惯。五、家长要有意识地去培养孩子的担当责任,让孩子自己去发现哪些事情是她自己必须要承担的责任,哪些事情是可以由...
面对疫情,我们该如何调节我们的紧张情绪?
③积极调整情绪。发现自己的不良情绪并合理表达后,还可以积极地管理这些不良情绪。比如,理性思考自己不良情绪的来源,改变自己的错误认知;又如,行动起来,做些有意义或者令人愉快的事情(如锻炼、听音乐、看书等),让自己开心起来。④寻找社会支持。让好友来分享心得体会,包括自我防护和调整情绪的方法,向他人寻求帮助,共渡...
绘本推荐|家长必读,给男孩的“情绪管理”类绘本
在研习儿童心理学、教育学,遵循儿童心理发展及认知规律,并结合自己养育孩子的心得体会的基础上创作了这套《给男孩的情绪管理绘本》。在助力男孩健康快乐成长的同时,为养育男孩的家长减轻焦虑、提供启发。段张取艺:创作出版了近300余本图画书。其创作的“美国儿童品格教育系列读物”获选为美国芝加哥7所小学品德教育课本...