西北农林科技大学食品学院:打造多样营养健康宣传阵地

为切实践行健康中国战略,弘扬营养均衡的饮食文化,引导学生养成文明健康的生活方式,西北农林科技大学食品学院精心组织策划,开展食品营养健康宣传周活动,通过“营养膳食,健康同行”主题团日与政治理论学习、“合理膳食、健康生活”专题科普宣传活动、“叶脉传情,健康同行”主题树叶粘贴画活动、“食趣横生,膳绘未来”营养餐搭配...

血糖高还吃红薯?医生反复叮嘱:要想胰岛健康,三5务必少吃!

随着健康意识的提升，越来越多的患者开始重视科学饮食。赵大姐就在社区组织了一个互助小组，大家互相分享控制血糖的心得体会。她的故事也影响了其他病友，让他们认识到科学饮食的重要性。《中国慢性病预防与控制》杂志报道，我国糖尿病患病率呈上升趋势，科学的饮食干预显得尤为重要。医护人员要充分发挥专业优势，帮助患者...

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

在霜降时节，因为秋燥加了寒凉，中医经典当中就讲到“形寒饮冷则伤肺”，也就是说外界的寒凉，加上如果饮食过度生冷的时候，就容易伤了肺脏，因为中医讲肺主皮毛，外界的寒凉会伤了肺主的皮毛，另外我们的肺经是起于中焦，所以饮食过冷也会伤我们的肺。这个时候我们既要保暖，同时还要避免饮食生冷，这样防止外寒...

国家卫生健康委员会2024年10月22日新闻发布会文字实录

在霜降时节,因为秋燥加了寒凉,中医经典当中就讲到“形寒寒饮则伤肺”,也就是说外界的寒凉,加上如果饮食过度生冷的时候,就容易伤了肺脏,因为中医讲肺主皮毛,外界的寒凉会伤了肺主的皮毛,另外我们的肺经是起于中焦,所以饮食过冷也会伤我们的肺。这个时候我们既要保暖,同时还要避免饮食生冷,这样防止外寒以及过度...

一天一餐健康吗?——跟有大成果的人学饮食准没错

3)注重饮食均衡。以素食为主,但也会通过搭配不同的食物来确保营养均衡,比如谷类、蔬菜、蛋白质等都有摄入,以满足身体对各种营养素的需求4)拒绝刺激性食物。口味寡淡,少油少盐。拒绝食用大餐以及冰镇饮料和苏打水等刺激性食物,选择温和而健康的饮食方式...

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第七场)

三是印发《关于进一步推进临床营养工作的通知》,要求各地卫生健康行政部门和医疗机构加强临床营养能力建设,提高临床营养服务水平,推动建立覆盖“疾病-营养-疼痛-心理-康复”等方面的综合诊疗模式,强化临床营养质量管理(www.e993.com)2024年11月14日。以上是近期情况通报。今天,我们迎来了秋季的第四个节气——秋分。“金气秋分,风清露冷秋期半。”...

曾舜晞携手优思益:精准营养点亮生活,宠粉不停歇

优思益铁饮元气包,精选EDTA螯合铁作为核心成分,并巧妙融入针叶樱桃精华,以确保铁元素的高效吸收。其便携的轻薄袋装设计,每包蕴含14毫克铁质,轻松融入日常饮食,即可满足日常补铁所需,为身体注入源源不断的活力。此外,曾舜晞还与万千粉丝分享了健康护眼的心得体会。他坦言,在繁忙的工作之余,自己同样注重对身体与眼睛的...

曾舜晞空降优思益直播间:精准营养点亮生活,宠粉不停歇!

优思益铁饮元气包,精选EDTA螯合铁作为核心成分,并巧妙融入针叶樱桃精华,以确保铁元素的高效吸收。其便携的轻薄袋装设计,每包蕴含14毫克铁质,轻松融入日常饮食,即可满足日常补铁所需,为身体注入源源不断的活力。此外,曾舜晞还与万千粉丝分享了健康护眼的心得体会。他坦言,在繁忙的工作之余,自己同样注重对身体与眼睛的...

吴梦梦:营养学先锋,助慢性病患者迈向健康生活

越来越多的专家开始关注通过营养干预来帮助慢性疾病患者改善健康状况。通过营养干预,可以为患者提供合理的饮食和营养方案,以帮助他们控制病情、减轻病痛,并提高生活质量。在这其中,吴梦梦,一位年轻有为的营养学专家,凭借其在营养学领域的深入研究,为慢性疾病患者带来了福音。

全球最健康饮食第一名!这没多年了,原来这些国家吃的才最健康

限制摄入精制碳水化合物,包括糖。精制碳水化合物含量高的食物会导致血糖飙升。精制碳水化合物也会让你摄入过多的热量,却又没有太多的营养价值。摄入了大量富含纤维和抗氧化剂的食物。这些食物有助于减少全身炎症。纤维还有助于调节肠胃,有助于维持健康的血糖水平,预防控制糖尿病。抗氧化剂通过抵御自由基来保护细胞免...