国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

经过几年的坚持锻炼，我觉得身体一天比一天健康，现在的身体素质比我退休前还要好。我们单位每年组织体检，我每一年的各项指标基本上可以达标，血糖、血脂、血压都在正常范围。在这里，我呼吁老年朋友多运动，多锻炼。明天是立冬节气，立冬时气温降低，老年人外出运动时一定要穿好保暖透气的衣服，运动前做好准备，先热身...

国家卫生健康委员会2024年11月6日新闻发布会文字实录

南方也叫“膏滋”,这个实际各地中医院都在开展膏方养生的文化节,膏方是由多味中药,通过慢火的煎煮浓缩而形成的一种膏状的制剂,实际是根据每一个人量身定制的,一人一方,针对性非常强,这样对于慢病的调理,体质虚弱的人、亚健康状态,或者老年人的抗衰老,这种个性化的定制是非常好的。冬令吃一吃膏方,特别是对老年人,...

集思广益谋思路 携手共筑健康银龄生活——致公党上海交大医学院...

参会的社会体育指导员代表、社区工作者代表、相关居委会代表等分别从自己的工作出发交流了推动和开展老年群体健身的心得体会。双方通过此次调研活动,针对发现的问题和不足,提出了切实可行的改进建议和实施路径,以促进老年人健康、推动全民健身,让老年人享受健康幸福晚年。通过提升社会关怀、引导产业发展以及促进政策完善等...

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)

痛经时候有肚子凉、腰凉的症状,要额外注意足部保暖;第三类是老年人群体,老年人本身阳气就不足,特别容易感寒,而感寒最容易从脚开始,所以一定要保护好脚,这也解释了为什么有些“候鸟老人”一到冬天的时候就喜欢到南方去生活。

最适合老年人吃的主食排行榜,米饭倒数,馒头第2!一文告知

这段经历让李大爷深刻认识到,科学的饮食不是简单地遵循某个"排行榜",而是要根据自身情况做出合理的选择和搭配。他还把自己的心得体会分享给了社区里的其他老人,鼓励大家关注健康饮食,但不要盲目追随网络上的"养生秘方"。李大爷的故事引发了社区里的一场"健康饮食革命"。越来越多的老人开始重视主食的多样化,并学会了...

江苏省老年学学会老年健康教育与促进专委会第二次全体会议暨蔚蓝...

江苏省肿瘤医院放疗科副主任医师季明华、江南大学附属医院老年医学科主任严丽荣、连云港第二人民医院老年医学科主任申潇竹分享了自身开展健康教育、科普活动的心得体会(www.e993.com)2024年11月8日。5月30日是全国科技工作者日,活动还特别设立环节,向全国科技工作者致敬。活动最后,举行了《吃出抗癌力》新书发布会,该书以科学的视角,深入剖析了饮...

中疾控:呼吸道传染病高发期即将来临!建议及时接种相关疫苗!

有时候大家可能有体会,得个流感一发烧浑身酸疼、浑身不舒服。那么哪些人容易得呢?谁都可以得,青壮年也好、老年人也好、体弱的也好,所以叫人群普遍易感,和年龄没有明显关系,这是流感的情况。它的治疗需要服用抗流感病毒的药物,目前也有一些比较有效的药物。支原体肺炎一般是由肺炎支原体引起的,成人和儿童都会得病,...

国家卫健委新闻发布会上,我刊记者提问:慢性呼吸道疾病的老年患者...

今天,我们还专门请来了河北省石家庄市新华区的群众代表李文英老师,来分享她对健康生活方面的一些心得体会。下面进入今天的现场提问环节,请各位记者朋友举手提问,提问前请先通报所在的新闻机构。香港中评社记者“十一”假期刚刚结束,大家在享受愉快假期的同时,不少人归来后出现了感冒、咳嗽,有的出现了呕吐、腹泻等...

重庆市开展阿尔茨海默病科普宣传教育公益活动

除此之外,为提高疾病公众知晓率,探索家庭—社区—医院协同的老年认知障碍全程管理模式,现场还开展了认知症家属联谊会。期间,市卫生健康委老龄处领导和市精神卫生中心专家围绕阿尔茨海默病知识以及照料技能等方面,向家属进行了普及,同时,家属也分享了照护阿尔茨海默病患者的心得体会。

方言阅读课、读书分享会、老年图书馆……这些举措让老年人爱上阅读

“老年图书馆”的特色活动激发了老年人阅读的热情,在山东济宁,为了方便老年人阅读,当地书店跟老年大学合作,在书店里设立了一个小小的老年大学,为老年人提供了文化养老空间。这是一场名为“品味论语”的读书分享会,退休教师孙庆献带领老年读者朗诵《论语》经典语句心得体会。