世界精神卫生日,一起学做情绪稳定的大人

孩子需要感受到自己是被期待的，自己做的一点点好事有被父母积极关注到，这样孩子才会有内驱力去做更多的好事，在做好事得到表扬的过程中也会增加自信心，从而实现积极循环，在接下来的成长中也会给家长更多的惊喜。反之，则会陷入孩子表现获得负面评价，导致没有自信心，从而表现更差的负向循环中。3.有的家长可...

青少年心理咨询剖析:父母警惕,孩子情绪不稳定的4大原因!

共情的剥夺:缺乏理解倾听、自我暴露与他人分享感受;保护剥夺:缺乏力量指导和来自父母他人的保护,遇到问题,独自面对;这些原生家庭成长的孩子,由于长期情绪没有得到期待的回应,情绪无法得到释放,逐渐封闭自己,久而久之会产生无望感和无助感,各种情绪障碍就找上门来。(5)释放攻击性孩子情绪不稳定,可能是他在释放攻...

新疆中小学生家长系列心理健康教育科普讲座今日上线

徐春霞以《做情绪稳定的父母助力孩子心理健康成长》为主题,围绕情绪稳定这一心理健康要素,从为什么家长的情绪要稳定、怎样做一个情绪稳定的家长、如何应对家庭教育中出现的情绪问题三个方面向大家作了精彩授课,使家长们真正了解父母情绪稳定的重要性以及面对孩子情绪问题时应采用的基本策略。讲座结束后,徐春霞与现场学生家...

堰上花开·暑期课堂|如何做情绪稳定的家长

接着,从现实层面和认识层面提出如何做到情绪稳定的方法。最后,老师提出要善待自己和家人的情绪,共同去营造和谐的家庭氛围。做个情绪稳定的父母,是给孩子最大的滋养。下一步,市妇联将继续以广大家庭为服务对象,以帮助家长提高素质,更新家庭教育观念为主要任务,拓宽宣传普及渠道,采取多种形式,广泛传播新型家庭教育理念。

糟糕的原生家庭,大多数父母的情绪都不稳定

原生家庭差,核心是父母缺乏稳定的情绪跟共情能力,真的跟有钱没钱没半毛钱关系。糟糕的原生家庭,都有一个核心,没有松弛感,没有缓和度,任何一件小事儿都可以让整个家鸡飞狗跳的,让人的情绪接近崩溃。和家人出去爬山,我妈忘记了带伞,结果在爬山中途中下了大雨,我妈崩溃了就开始责怪我爸:...

父母情绪稳定多重要? 教育专家:焦虑绝对养不好孩子

此言既出,台下女观众不由拍手叫好(www.e993.com)2024年11月23日。同为女性的点评导师、香港浸会大学国际学院社会政策课程主任、社会工作实践与精神健康研究中心前副主任苏细清感慨,当下社会对女性的要求愈加全面,压力和焦虑传导之下,如何稳定自身情绪也成为为人父母的重要课题。苏细清博士根据自己数年的科研结果告诫父母,“焦虑绝对养不好孩子”,因为...

育儿新境界:情绪越来越不稳定,娃养得越来越好

养育孩子,我们经常提倡父母要情绪稳定——不要轻易向孩子发脾气,否则会伤害孩子,破坏亲子关系。这个说法是有道理的。对孩子成长而言,父母情绪稳定,确实是一份珍贵的礼物。然而现实中,它却不是一件容易实现的事。因为真正面对孩子,父母很难做到没脾气。

胖猫事件反转,为何我们总被弱者情绪操控?别让孩子只会感情用事

1、做情绪稳定的父母父母与孩子之间的互动,会是孩子与外部世界相处的模板。如果父母情绪稳定,就能涵容孩子的情绪不稳定状态,并且将孩子的负面情绪吸收,转化成积极情绪反哺给孩子。孩子也是在这样的过程中,学会了情绪稳定。反之,如果父母暴躁易怒,孩子要么学会了父母的情绪表达方式,将暴躁、愤怒表现在同辈互动中。要么...

高考进入倒计时,如何摆脱精神内耗、应对考前紧张情绪?这份锦囊请...

家长必读备考倒计时阶段,父母要做情绪稳定的陪考者时刻保持头脑清晰父母觉察到自己有情绪时,可观察自己的呼吸并让这种专注力保持一段时间。观察呼吸可以帮助头脑保持清晰,不被瞬间产生的大量情绪感受所影响,避免某些行为演变成为冲突。避免思维的“反刍”父母要避免总是想着“他心思不在学习上”“成绩下降就...

当阿斯男孩遇上青春期,这位妈妈帮18岁儿子顺利通关

一方面父母只要给孩子提供稳定的支持即可,不能今天支持孩子做这件事,明天又反对、控制;另一方面父母的教育理念也要保持稳定,不能今天强调要追求孩子的健康快乐成长,明天看到孩子的考试分输掉了,又要求孩子考个高分。说到底我们干预要以孩子为主体,看见、接纳他们的感受,让孩子更多地去体验,给他更多正向的反馈和支持。