老师给学生的10个心理解压方法,建议收藏
3.提供情绪管理技巧在日常的教育教学中,班主任可以教授学生一些简单而有效的情绪调节方法。例如深呼吸法,是一种最简单易行且效果显著的调节情绪的方式。此外,冥想放松也是一种有效的情绪调节方法,通过正念冥想的方式,将注意力集中在呼吸或身体感受上,从而达到放松身心、减轻压力的目的。除了调节身心的方法外,班主任...
转危为机,润心赋能 | 这场干货满满的心理健康大讲堂圆满结束!
讲座目标:帮助教师了解自身压力状态和水平,学会利用正念以及其它心理相关技能对自我进行心理调试,达到减轻工作生活压力及合理管理自己情绪的目标。
绘本推荐|家长必读,给男孩的“情绪管理”类绘本
作为两个男孩的妈妈,对儿童阅读、儿童心理学、亲子共读有着深入的研究和实践。在研习儿童心理学、教育学,遵循儿童心理发展及认知规律,并结合自己养育孩子的心得体会的基础上创作了这套《给男孩的情绪管理绘本》。在助力男孩健康快乐成长的同时,为养育男孩的家长减轻焦虑、提供启发。段张取艺:创作出版了近300余本图...
襄阳汉江社工举办“向阳花”情绪管理暨党史宣传讲座
此次是汉江社会工作服务中心注重人文关怀和心理健康的第49场公益讲座,对帮助居民增强心理健康意识、正确调整心态起到了积极的推动作用。社区居民郭乔英有感而发,主动上台表达获益匪浅的心得体会和感谢之情。大家纷纷称赞今天的讲座,有助于正确认识自己存在的情绪管理问题,有助于大家主动调整工作、生活节奏,释放心理压力...
江西玉山县中小学校(园)长能力提升培训班学员心得体会系列报道
郑教授的讲座使我明白“不论时代发生多大变化,不论生活格局发生多大变化,我们都要注重家庭建设,注重家庭、注重家教、注重家风”,家风——即规矩,对于社会建设、对于党性修养的重大作用,让我明白教育者的境界和修养,明白共产党人的责任与担当。一个学校相当于一个家庭,而校长相当于家长,也是这个家的灵魂。校长...
...拥抱阳光——万婴幼儿园党支部“我为师生办实事”之情绪管理讲座
因此,万婴幼儿园党支部研究决定,从2022年6月开始正式启动“为师生办实事”项目,利用一年时间,开展教职工情绪疏导及心理健康系列活动,以促进教职工自我成长,提升教师职业道德水平,推动心理健康教育深入发展(www.e993.com)2024年10月17日。“我为师生办实事”之情绪管理讲座6月25日,万婴幼儿园党支部携手长沙市政协满天星公益讲堂政协委员工作室,...
向校园霸凌说“不” 国科大(青岛)附属学校誓为学子撑起保护伞
首先,我将加强学生情绪管理和人际交往能力的培养,我会引导学生学习如何正确表达情感,培养良好的人际交往习惯,避免和减少冲突和霸凌的发生。其次,我将积极组织校园霸凌预防教育系列活动,我会与同事们合作制定针对不同年级和群体的预防校园霸凌的教育方案,此外,我还将与家长进行有效沟通和合作。我会定期与家长交流,了解...
[浦东]周浦学区:品傅雷家书鸿雁传情 承家庭教育君子风范——市级...
“高度”契合《家庭教育促进法》的理念与要求,培养“中国式”的“人格”;“温度”和爱鼓舞着美好的生活,让孩子们感受到家的温暖;“适度”的课题研究有理性、有科学,做前测、后测了解家长的需求,精心设置课程方案,精心提炼指导策略。同时,他建议在这个课题研究基础上,把“人格”教育学理化,在《傅雷家书》的基础上...
孩子教育别心慌~社区来支招!
同时,组建嘉兴路街道“心灵之桥”家长沙龙讲师团,每月开展一场“家长分享会”“朗读分享会”,召集社区学生与家长,分析讨论养儿育女的心得体会,通过一些案例分析,专家以家长身份情景代入方式,使家长们在谈话中受到启发,反思自己的教育行为,对自己的孩子进行针对性的情绪疏导、思想引导、行为教导,家长们收获良多。
与成功学长“隔空对话”!浙江这个学校的“青春直播间”“红”了
此外,李艳教授向同学们分享了国际前沿的教育理念,并强调智能时代到来,教育面临巨大变革,对新型人才的培养提出了更高的要求,鼓励同学坚定理想信念,努力提升时间管理、情绪管理等能力,拥有“不设限”的精彩人生。互动交流环节,两位教授对同学们提出的问题一一耐心解答,并为进入高考倒计时、正在全力冲刺的高三同学们...