照顾公婆10余年,却被丈夫和婆婆赶出家门,一年后他们后悔了
李明在外地,我就一个人照顾她,晚上起来给她倒水喂药,早晨起来做早餐,白天上班前还要打扫卫生。婆婆有时会喊:“赵小红,你把那个地又拖一遍,我看还是不干净!”我叹口气,重新拖一遍。时间久了,我也觉得累,但想着一家人在一起,和和气气才是福气,忍了又忍。有一次,婆婆突然病倒了,医生说是急性肠胃炎,我陪着她...
“不睡席梦思腰疼”新婚夜婆婆霸占婚房,新娘扭头就走:你洞房吧
我连忙解释:“阿姨,不是这样的。我们理解您可能身体不舒服需要休息,但我们也希望有自己的私人空间和时间。婚姻生活对我们来说是新的开始,我们需要相互的理解和支持。”婆婆沉默了一会儿,然后缓缓地说:“我也知道,我那天可能有点过分了。不过,我就你们俩,我心里有时候放不下。”江浩握住婆婆的手:“妈,我们会一...
晨起第一件事要「醒腰」,中医推荐2组动作
不少年轻人喜欢软软的床垫,但过于柔软的床垫对脊柱的支撑力差,时间久了,就容易出现腰酸背痛的情况。但也不是越硬越好,否则身体在睡觉时无法处于完全放松状态,脊柱凸起的地方会受压迫,导致整个人越睡越累,起来后也腰酸背痛。!腰椎损伤可能是由于腰椎方面的一些问题引发的,如腰椎间盘突出、腰肌劳损或腰背部的筋...
刷到个出轨新闻,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!
“1,你妻子是xx三甲医院门诊科护士,长得确实漂亮,有个儿子,家里条件应该不错,她跟那个男的说,会尽量骗你再给她弟弟买套房,但实际上是给那个男的。”“2,他们俩在一起嘲讽你的样子真的很恶心,在你妻子的口中,你那方面能力不怎么样,根本满足不了她,她甚至在跟那个男的讨论婚后财产分割的问题。哦,对了,...
林一峰教授教你腰突健康养护8要点!|腰椎|肌肉|坐骨|垫子|唱片|...
1.晚上可以用筋膜枪放松臀肌,防止肌肉紧张2.白天腰部热敷,空调房贴着暖宝宝保持热度关于天气1.腰、屁股、腿都不要着凉,不要对着空调吹.热一点没事,空调房间睡觉穿袜子2.拒绝冷饮,冰箱里的水果要放常温再吃关于吃1.多吃蔬菜保持肠道顺畅,减少便秘,不然拉屎用力对椎间盘压力很大...
这个照片让人泪目!济南95后“大白”枕着矿泉水瓶秒睡,因腰疼本想...
“白天主要是搭帐篷、运送物资,给医护人员引路,到需要上门测核酸的居民家中服务(www.e993.com)2024年9月25日。”而到了晚上,杨世玮就在社区应急救援站的小床上“凑合凑合”,“有时候有居民叫了外卖,我得帮着送一下,或者处理一下突发状况,一般睡觉都得后半夜了。”而第二天清晨四五点钟,杨世玮就要起床,准备接收为工作人员们送来的早餐...
...又心酸!济南95后“大白”枕着矿泉水瓶秒睡!本想躺地上缓缓腰疼的
“白天主要是搭帐篷、运送物资,给医护人员引路,到需要上门测核酸的居民家中服务。”而到了晚上,杨世玮就在社区应急救援站的小床上“凑合凑合”,“有时候有居民叫了外卖,我得帮着送一下,或者处理一下突发状况,一般睡觉都得后半夜了。”而第二天清晨四五点钟,杨世玮就要起床,准备接收为工作人员们送来的早餐。
【科普】早上腰疼和晚上腰疼有区别?
4种不同时间腰痛可能存在的疾病早不痛晚痛:腰椎间盘突出腰椎间盘突出是腰痛最常见的原因。由于白天工作时人们大多直立身体,而身体的重量将椎间盘压扁,就会引起腰痛合并下肢的后外侧酸、麻、痛。腰部承受的重量越多、活动的越频繁、工作的时间越久,腰椎间盘就会越突出,因此腰部就会加剧疼痛。
晚上不睡觉叫耗伤阳气, 早上不起来叫什么???
你5点不起,人躺着不动,肝气升不起来,所以你困。那么实在困怎么办?你可以5点起床,活动10~30分钟,然后再躺下睡回笼觉,这时阳气已经升起,再睡不会压着阳气。这样你再起床后是轻松愉悦的,工作学习精力十足,否则你白天是疲倦的,除了打哈欠就是打瞌睡,干什么都精力不够。
腰疼的不同时间说明不同的病
这类疼痛多见于中老年人,往往是由长期姿势不正确,或曾经有外伤留下的肌肉劳损。其形成的疤痕卡住腰部肌肉内的小血管或小神经就会导致疼痛。疼痛部位集中在劳损的肌肉,特点是睡觉久了会痛,或者早上起床前后会很痛,走路或按摩后疼痛会缓解,这种腰痛往往伴有局部怕冷、怕风等特点。