宝宝有鼻屎睡觉一会一醒
核心提示:宝宝有鼻屎睡觉一会一醒可能是由鼻腔内分泌物积聚引起的。鼻腔内分泌物积聚会导致呼吸不畅,引起宝宝频繁醒来以缓解不适症状。这种情况下,家长可以使用生理盐水滴鼻液湿润鼻腔,并轻柔地清理鼻腔内分泌物,但应避宝宝有鼻屎睡觉一会一醒可能是由鼻腔内分泌物积聚引起的。鼻腔内分泌物积聚会导致呼吸不畅,引起...
孩子睡不着、睡不好、睡不醒怎么办?张涤教授领衔开设儿童睡眠障碍...
儿童不同年龄及发育阶段容易出现的睡眠问题各不相同,如婴儿期容易出现入睡困难、夜醒;幼儿期容易出现入睡困难、遗尿、夜惊、梦游症等;学龄前期容易出现磨牙、梦魇、频繁打鼾等;学龄期以后容易出现失眠、睡眠不足、睡瘫和发作性睡病等。儿童睡眠障碍容易造成孩子生长发育迟缓、注意力不集中、其他慢性疾病等。儿童正...
1977年河北男子睡梦中三次飞千里,醒后身处上海,44年后揭开真相
黄延秋抬起头,眼中流露出一丝迷茫,他也想知道自己怎么又来了,“我不知道……我只是睡了一觉,醒来就到了这儿。”警察皱了皱眉头,“你这样说,我们很难相信。这次你必须解释清楚,为什么总是出现在上海。”黄延秋张了张嘴,似乎想说些什么,但最终只是叹了口气。警察无奈,只好暂时将黄延秋带到附近的部队师部调查...
一晚不睡觉大脑老2岁!逆转必须做好这一件事!
之所以这么操作,是因为在睡眠后半段,深睡眠??例逐渐减少,快速眼动睡眠逐渐增多,??在快速眼动睡眠阶段醒来相对容易,??且醒来后相对舒适,醒来后更容易进????作状态。2.睡个午觉晚上熬夜,??天不可避免地会出现困倦。那么可以在午饭后补个??觉。不过,最好20分钟即可。中午如果睡得太多,容易影响晚上睡眠。
睡觉时被憋醒是睡眠呼吸暂停综合症吗?成都民生耳鼻喉医院告诉你
睡眠呼吸暂停综合征(SleepApneaSyndrome,SAS)是一种在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气的疾病,在我国患病率超过10%。它不仅会导致患者夜间睡眠质量下降,白天嗜睡、乏力、注意力不集中,还可能诱发高血压、冠心病、脑卒中、心律失常等心血管疾病,甚至增加糖尿病、代谢综合征等慢性疾病的风险。
睡觉时的一个变化或是衰老信号,恶性循环会加速衰老!
适当偶尔的早醒可能是人体衰老的正常表现:由于年龄逐渐增长,分泌的生长激素和褪黑素在减少,导致深度睡眠和浅睡眠质量都降低,就会导致早醒(www.e993.com)2024年9月22日。早醒次数过多也会带来一些负面影响:睡眠时间不足容易让人在次日感到疲惫,注意力不集中,做事效率低。长期早醒还可能出现一些躯体方面不适,如心悸、胸闷、腹泻等,严重会对生活...
晚上睡觉后有这5个表现,恭喜你!说明你身体可太健康了
因为有很多肾功能出现问题的人身体新陈代谢紊乱,就是睡得不踏实,特别容易做梦。如果一直以来都没有做过任何的梦,也是身体健康的一种表现。而且中途没有醒,没有做梦的话,睡得可能会更香,对健康更有好处。表现五:睡着之后呼吸平稳如果在睡着之后并没有明显的呼吸问题,或者是因为呼吸而憋醒,那么说明身体也比较...
闹钟响了,就该再睡一会儿
据了解,最常见的原因是“无法醒来/太累了”。每天白天的工作量已经让人精疲力竭,晚上如果再加个班、熬个夜,身体和大脑就会超负荷运转,几个小时不够睡。其次,躺在被窝里的感觉令人愉悦。同时包括“担心醒不来”“需要更长的睡眠时间”“没有起床动力”“睡眠不足”等,也是大家赖床的常见原因。
宝妈做到这4点,难怪宝宝能整晚好好睡觉不夜醒
1、培养孩子规律的睡眠孩子最开始的睡眠是不规律的,每次睡得时间不长,睡一会儿就醒。除了要给孩子喂奶外,其实在白天可以适当的让宝宝少睡一会,比如多让宝宝玩闹,这样孩子累了,晚上就会睡的比较多,夜里也不容易醒。但是要注意,刚出生的宝宝,需要大量的睡眠,宝妈一定要把握分寸,不能让宝宝白天太亢奋了,还是要以...
“我们孩子第一节课不上了,要睡到自然醒”,家长怎么会如此任性?
很多舆论把问题焦点转移为“睡到自然醒”,这个问题和规矩规范问题没有关系,你完全可以让孩子早睡觉解决,既然作业都可写可不写,就不存在挤占休息时间的问题。一开始我也没有在意,不料这个问题竟然在网络上持续发酵,有一部分人支持家长的做法,形成了争议,让我也很意外。我们的确有必要反思这个争议背后反映的问题:...