春季,牢记“4不碰,6多吃”,增强免疫少生病,为入夏打好基础|香菇|...

1、葱花、蒜末,酱油、蚝油、一小碗水淀粉;2、香菇柄单独切下来,大菇伞一切3瓣,小菇伞一切2瓣,油菜叶子一次掰下来;3、锅中烧水,水热加入一小勺盐和几滴油,再加入油菜焯熟,冲凉水可保持颜色翠绿,口感清脆,然后沥干摆成花型;4、锅中热油,油热加入葱蒜酱油蚝油淋入半碗水,水热加入香菇至香菇熟,...

白玉菇和木耳一起做,不仅味道好有营养,还不进来看看

含有增白剂的白玉菇表面滑爽、手感好,有湿润感;不含增白剂的菇面发涩,表面沾有泥巴,摸上去比较粗糙、干燥。最后要选气味纯正清香,没有发酸发臭发霉味的白玉菇。回家之后把或萝卜取半根,洗干净切成片,在把西兰花掰成小朵,青椒去心洗干净切成小块备用,在取大蒜去衣洗干净切成片,把木耳冲洗干净摘除根部撕成小...