家长少给孩子吃猪肉稀饭,多吃这4种菜,顺时而食身体更健康
2.焯水:在锅中烧一锅水,水开后加入少量盐,将西兰花放入焯水2-3分钟,焯至颜色鲜亮且稍微软化。捞出沥干水分,放入冷开水中漂凉,然后再沥干。3.打鸡蛋:在碗中打入鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀备用。4.炒鸡蛋:热锅凉油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋液,用铲子轻轻翻动,炒至鸡蛋刚刚凝固,不要炒...
四川人有100种白稀饭的绝配公式
“只有它和到稀饭里面,入口丝滑,而且让你食欲大开。”@淑华说其他配菜都好说,但烂肉豇豆儿可以吃一辈子。朋友@张老师喜欢用狗爪豆下白稀饭。要酸菜炒的。经过发酵,肉肉的狗爪豆有点点酸腐味,配上酸菜一起炒,和白稀饭简直是天作之合。一环路都市丽人@帆帆也是成都土著,他们家独创的一道:泡豇豆炒土...
成都人的夏天,有它才完整!
“只有它和到稀饭里面,入口丝滑,而且让你食欲大开。”@淑华说其他配菜都好说,但烂肉豇豆儿可以吃一辈子。朋友@张老师喜欢用狗爪豆下白稀饭。要酸菜炒的。经过发酵,肉肉的狗爪豆有点点酸腐味,配上酸菜一起炒,和白稀饭简直是天作之合。@帆帆也是成都本地人,他们家独创了一道:泡豇豆炒土豆丝。这...
来自红薯粉条的慰劳_凤凰网财经_凤凰网
加工粉条需要团队合作,要先把淀粉块儿破碎,加水,搅和成稀薄的糊糊状,有点像北方人做摊饼的糊糊,南方人做肠粉的糊糊,糊糊要均匀,淀粉如果有小块儿,下好的粉条就会形成一个大骨朵,里面包着粉,怎么也煮不熟。有人负责将糊糊舀起来,倒进制作粉条的专用工具里,专用工具和圆孔漏勺有点像,碗口大小,掌管的大师傅一手拿...
降血糖有一“宝”,不起眼但降糖效果好,还补充维生素和矿物质!
1.做稀饭燕麦麸皮,经过精心加工,呈现出细粉与颗粒状,散发着燕麦特有的芬芳。在这其中,蕴含着一种名为β-葡聚糖的珍贵成分,与香菇、青稞同为葡聚糖的源泉,含量高达5%~9%。其口感细腻,营养价值丰富,令人赞不绝口。只需用一锅滚水,加入2~4勺的燕麦麸皮,煮上2分钟,然后静置片刻。它便如同一小块吸水海绵,迅...
刚刚还在炒菜,瞬间就没命了?这6件事千万别在厨房里做!
3.不要用高压锅煮稀饭等黏稠食物危害:使用高压锅烹饪稀饭、豆类等容易堵塞排气孔的食物时,可能会导致压力过大,引发高压锅爆炸,造成严重的烫伤或其他伤害(www.e993.com)2024年10月24日。远离:避免使用高压锅烹饪容易堵塞排气孔的食物,定期检查高压锅的安全装置,确保排气孔畅通无阻。一旦发现有边缘漏气的情况,必须立刻停止使用并及时进行检修处理...
我在雇主家生病了,雇主给我买药,煮稀饭吃,不是母女,胜似母女
张姨把稀饭放在床头柜上,“来,先把稀饭喝了,养养胃。”她细心地将勺子递给我,我接过来,一口一口地吃着,稀饭的香味和张姨的关怀让我的心渐渐变得平静。“张姨,您对我这么好,真的让我很感动。”我忍不住说。“傻孩子,我们都是一家人,互相照顾是应该的。”张姨温柔地说道,她的眼神中充满了慈爱。
【美食】《品味景谷》民族民间菜品——民族特色美食
木瓜中含有较多的有机酸,加上牛蹄中丰富的蛋白质,食用一定程度可以保护胃黏膜,有健胃消食、补充营养的功效。19.清香水煮牛肉片将新鲜的牛肉切成小块,加胡椒粉、蚝油抓拌均匀,加入鸡蛋清和干粉,抓拌后腌制15分钟,煸炒干辣椒和花椒,煸炒至便面有些微糊,刀碾碎后备用。煸炒豆芽和青菜,舀出来垫碗底,爆炒姜蒜出...
胃病可以喝碎银子吗?女性适用吗?全面解析
首先,熟普洱茶的特点是经过长时间的发酵,茶叶中的鞣酸等物质较多,所以茶颜色深浓,口感较为醇厚。这些特点使得熟普洱茶被认为可以提升稀饭的口感和香气。煮稀饭时,可以在水中加入少量熟普洱茶,让茶的香气渗入稀饭中,从而使得稀饭更加美味可口。其次,熟普洱茶被认为具有一定的还能保健作用。它含有丰富的茶多酚、咖啡碱...
买来的包子又大又白?当心是“铝包子”伤肝又伤肾!这样分辨→
这是优质蛋白+碳水。牛奶是好东西,但面包含有很多糖和油,热量高,营养价值低。可以把面包换成荤素搭配的包子,再配上一份蔬菜沙拉。5.稀饭配咸菜碳水+盐的组合,稀饭非常容易消化吸收,吃完很快就饿了。咸菜的钠含量很高,对血压非常不友好。健康早餐搭配公式...