大家都被“一天8杯水”骗了?最佳喝水量是多少?关键看这2点

即使按最少的剂量算,一天起码得喝10瓶500ml苏打水才能见效。而且苏打水里有大量二氧化碳,喝多了还可能胃胀,加重不适。感觉有这些功效的朋友,大概是因为你无意间多喝了水,有助于稀释胃酸、促进尿酸排泄。中国茶文化源远流长,不少人都为茶倾倒,甚至每天以茶代水。喝茶确实有许多好处,茶叶富含茶多酚、茶多糖...

脱脂奶是否比全脂奶更健康?喝苏打水能不能降尿酸?来,这期“科学...

喝苏打水降血尿酸作用有限。苏打水降尿酸的有效物质为碳酸或碳酸氢钠。碳酸氢钠是治疗痛风的“辅助”用药，有碱化尿液，减少尿酸盐沉积或结晶，促进尿酸排泄的作用，喝苏打水可以起到类似的效果。无论是喝苏打水还是口服碳酸氢钠，都需要通过消化道。通常情况下，胃液的pH为1.5左右，经过胃液中和后，苏打水或碳酸...

多喝水也能控尿酸,每天最好喝够这个量

建议高尿酸血症和痛风的人每天最好能喝2000毫升水以上(大概相当于4瓶标准550毫升的矿泉水)[8]。(来源:giphy)而且一定要注意:不要等渴了再喝水!如果你已经觉得口渴了,一般提示你体内已经处于缺水状态,尿液浓缩非常不利于尿酸的排泄。可以在一天中任意时间喝水,最好少量多次。夏天、初秋温度高,经常出汗,更应...

“喝碱性水生儿子”?专家回应

“确实有研究表明，一些苏打水的弱碱性有助于尿酸的溶解和排泄，对于降低血尿酸水平有一定的作用，但效果有限。”国家注册营养师金星告诉中新健康，中和胃酸、缓解痛风症状等说法在科学性上目前仍存在争议。前不久，某品牌弱碱性矿泉水被传“喝了能生儿子”引发关注。对此，广东省生殖医院妇科专家何小红表示，这种说法...

手机电量用完才能充?10月科学流言榜发布→

苏打水降尿酸的有效物质为碳酸或碳酸氢钠。碳酸氢钠是治疗痛风的“辅助”用药,有碱化尿液,减少尿酸盐沉积或结晶,促进尿酸排泄的作用,喝苏打水可以起到类似的效果。无论是喝苏打水还是口服碳酸氢钠,都需要通过消化道。通常情况下,胃液的pH值为1.5左右,经过胃液中和后,苏打水或碳酸氢钠降低血尿酸作用就非常有限了...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高(www.e993.com)2024年11月28日。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2—3杯以内。

尿酸高,需要每天喝多少水

尿酸高的患者每天应饮用2000毫升到3000毫升的水。这一饮水量有助于补充身体所需的水分,促进新陈代谢,从而有助于尿酸的排泄。分次饮水:不要等到口渴时才饮水,应分次饮水,保持体内水分的平衡。可以制定一个饮水计划,如每隔两小时喝一杯水,以确保足够的饮水量。

被传喝这个矿泉水能生儿子、中和胃酸、降尿酸?山姆回应

对于痛风及高尿酸血症的患者,陈秋霞建议定时规律多饮水,有促进尿酸的排泄。患者心、肾功能正常的情况下,每天建议喝2—3L水,“白开水、纯净水、矿泉水都可以,其实区别不大。”为山姆热销榜亚军山姆APP显示,上述矿泉水为月度热销榜第二,24瓶300mL的弱碱性天然矿泉水售价22.8元,平均1瓶售价0.95元。山姆宣传该款...

网传“常喝苏打水 可降尿酸”?

田娟建议,高尿酸血症患者每天适当多喝水,总量应达2000-3000毫升,优先选白开水,也可以喝无糖柠檬水、淡茶及天然苏打水。饮食上限制含糖饮料、酒或含酒精的饮料,以及海鲜、动物内脏、荤汤、豆制品等高嘌呤食物摄入,这都有助于降低尿酸。“但喝水、控制饮食只能起到协同作用,不能替代药物治疗。”此外,日常中要注意控制...

榜单刷新:北京联科中医肾病医院“持续更新”多喝柠檬水可以降尿酸...

柠檬泡水不仅味道好,而且还很有营养,其中含有丰富的柠檬酸和多种维生素,所以,柠檬泡水是一种很好的饮料,对于高尿酸的人,也可以喝柠檬水。但是,无论是柠檬酸,还是维生素C,叶酸等多种维生素,它们都没有明显的降尿酸效果,不能降低尿酸的形成,也不能促进尿酸的排泄,只是柠檬泡水的味道比较好,能够让我们多喝水,起到...