喝苏打水就能降尿酸?10月“科学”流言榜发布

流言:苏打水是碱性的,喝苏打水可以降低体内尿酸水平。真相:喝苏打水降血尿酸作用有限。苏打水降尿酸的有效物质为碳酸或碳酸氢钠。碳酸氢钠是治疗痛风的辅助用药,有碱化尿液,减少尿酸盐沉积或结晶,促进尿酸排泄的作用,喝苏打水可以起到类似的效果。无论是喝苏打水还是口服碳酸氢钠,都需要通过消化道。通常情况下,...

尿酸高只能喝白开水?医生:错!这三种饮料才是降酸好帮手

“还有啊，第二种是绿茶。”张大爷接着说，“绿茶里含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些成分有抗氧化和抗炎作用，能帮助减少尿酸的生成和沉积。不过要注意，得喝淡茶，浓茶里的咖啡因可能会影响尿酸的排泄。”李大妈听后，眼睛一亮，说：“绿茶我倒是常喝，不过是浓茶。看来以后得改改这个习惯了。”“最后一种啊，...

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

其中发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。尿酸高的朋友可适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。二、喝“防弹咖啡”可以减肥?真相:“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

其中发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。所以,尿酸高的朋友,可以适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。蜉蝣大量聚集是地震前兆流言:大量蜉蝣聚集如“下雪”,这是当地要发生地震的前兆。真相:大量蜉蝣聚集与地震等自然灾害发生没有必然联系,不能解读为自然灾害的征兆。蜉蝣的稚虫阶段是在水中度过的,水生阶段持...

中药能降尿酸吗?有几种方法供你参考

哪些食物能降尿酸？高尿酸不但需要药物来降低，还需要通过生活方式的改变、饮食的调理、合理的锻炼和运动等多方综合来改善。其中，对于有痛风症状的患者，预防与康复最主要的就是从饮食方面入手。1.选择低嘌呤食物：常见的低嘌呤食物有蔬菜水果、坚果、主食米面、鸡鸭蛋、乳类、巧克力、茶等。与此同时，需要尽量避免...

星油降降茶调节尿酸是真的吗?效果如何?

此外,星油藤还富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排出体内多余废物和毒素,对改善高尿酸状态具有积极作用(www.e993.com)2024年11月10日。而星油降降茶是以植物星油藤的叶、梗、果为原料制成,较高的保留了星油藤的营养成分。所以说,随着人们对健康、天然产品的需求日益增长,星油降降茶有望成为更多人的健康选择,为更多人的健康保驾护航。

尿酸高怕痛风?饮食上这样吃有效降尿酸

但奶茶、果汁等含糖饮料中含有的果糖会促进尿酸的合成,还会导致尿酸排出的减少。3、避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,尿酸高者尤应忌饮高度白酒。此外,啤酒、黄酒、米酒含有较多的代谢后会产生嘌呤的鸟苯酸,尽管度数较低,也不该饮用。4、选择性吃水果:水果中嘌呤的含量大多偏低,且富含钾以及维生素C,对...

吃螃蟹到底能不能喝茶?千万别再乱来了!

国内一项针对痰湿质人群进行六堡茶干预的实验研究,就证实了坚持饮用六堡茶有改善肠道菌群的作用,比如嗜胆菌的增殖有所提高,分泌更多的胆汁酸,起到解腻作用,也降低动物性饮食带来的心血管风险。不过,也有一些茶本身与螃蟹相冲,吃完螃蟹后也不建议饮用!

尿酸高要怎么降?饮食要注意什么?一篇文章带你了解

每天保证2000毫升以上的饮水量,最好是白开水,淡茶水也可以,能促进排尿,帮助尿酸排出。②每天750克新鲜蔬菜蔬菜中含有大量钾、钙、镁等元素,每天吃750克蔬菜,有利于提高尿液碱性,促进尿酸排出。③苏打食物随身带苏打食物能起到中和高尿酸的作用。随身带一点苏打饼干,应酬后吃一点,降低尿酸。

长期大量喝茶,对肾有什么影响?

研究人员认为,这种保护作用可能不仅来自利尿的咖啡因,还来自其他化学物质;也可能是喝茶时保证了充足的液体摄入,而增加液体摄入本身就能降低结石风险。此外,茶还富含多酚和其他各种植物化学物质,也可能对草酸盐诱导的毒性提供保护作用。还有多项研究都说明,日常多喝茶并不会导致泌尿系统结石。喝茶对预防肾结石的形成可能...