这几种高血压最致命!医生:确实易猝死,防治却不复杂(下)

使用24小时动态血压监测(ABPM)来检测夜间血压,睡觉时每30分钟测一次血压,至少要有7次有效的测量结果,才算合格检测。也有一些家用的电子血压计,可在家里测量夜间血压,适合长期监测。如何治疗?虽然目前还没有专门针对夜间高血压的大规模研究,但医生会按照普通高血压的治疗原则来处理夜间高血压。一般来说,夜间血压目...

一天三杯,突然确诊!很多人每天不离手

以为是咽喉部有炎症的她,便自行服用“头孢”“阿莫西林”等药物,可迟迟未见症状好转。医生接诊后得知,李女士每天为了提振精神,常在上班途中一次性买两杯咖啡,有时搭配早餐,有时甚至空腹饮用,午后也经常再点一杯冰美式咖啡“续命”,一天下来至少三杯打底。在为她查体并做了喉镜检查后,医生明确诊断为喉咽反流,即反流...

重阳节敬老,怎么吃更健康?营养专家手把手教你做一日三餐(内含食谱)

老年人不仅嗅觉、味觉“退化”，对口渴的感觉也会减弱，甚至会出现脱水，要多提醒家里老人喝水。而且，不要等渴了再喝水，少量多次，每次100-200ml，每天7-8次。三个实用技巧，助力改善老年人“吃饭难”1、选对食材，烹制适合老人咀嚼、吞咽和消化的食物家中老人咀嚼不便、吞咽、消化功能下降的，要学会掌握以下几...

叶酸,一天中什么时候吃吸收好?

叶酸,一天中什么时候吃吸收好?2024-08-2911:20:59来源:万孚广东举报0分享至特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbya...

热搜第一!叶酸吃多了真的会致癌?这样补更安全!

叶酸每天的可耐受最高摄入量是1000μg。对于健康成人,只要日常的摄入量低于1000μg,通常就是安全的。叶酸对癌症有双向作用但需要更多研究证实1被歪曲解读的热搜叶酸致癌的说法不是空穴来风,冲上热搜的那条“叶酸吃多了会致癌”,是源于2022年复旦大学研究团队在《自然》子刊上发布的一项研究。

复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你真相

高血压伴同型半胱氨酸升高的患者则建议每日补充0.8mg的叶酸剂量,也就是一天1次、一次2粒的量;5mg/片的叶酸比较少用,一般只用于各种原因所致的叶酸缺乏以及叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血(www.e993.com)2024年11月19日。叶酸对于健康而言是不可或缺的,但是也不能盲目补充,在补充叶酸之前要咨询医生,避免过量补充反而威胁健康。

重庆市第五人民医院健康科普87丨0.4mg和5mg的叶酸片,女性备孕怎么...

“医生给我开的叶酸片一片是0.4mg,而我同事服用的却是5mg一片的,这两者为什么不一样,我是不是要多吃几片?”近日,一位孕期患者来到重庆市第五人民医院(以下简称“市五院”)药学门诊咨询叶酸片剂量的问题。你是否和该患者有同样的疑问,让我们一起来听听市五院药剂科药师的解答吧。

晨读丨5月16日,关注健康每一天

一些数据提到,反复使用7次的回锅油中,丙二醛的含量可以增加到30倍以上。很多人可能对丙二醛比较陌生,它其实是油脂酸败后的产物,具有一定的毒副作用。过量的丙二醛摄入,不仅会降低动物体能、损伤神经、破坏肠道细胞结构,还具有致突变和致癌的作用。医学探索...

【健康科普】热搜第一!叶酸吃多了真的会致癌?这样补更安全!

叶酸每天的可耐受最高摄入量是1000μg。对于健康成人,只要日常的摄入量低于1000μg,通常就是安全的。叶酸对癌症有双向作用但需要更多研究证实1被歪曲解读的热搜叶酸致癌的说法不是空穴来风,冲上热搜的那条“叶酸吃多了会致癌”,是源于2022年复旦大学研究团队在《自然》子刊上发布的一项研究。

一天一个鸡蛋,是营养佳品还是心血管祸根?注意:2类人要少吃

此外,鸡蛋还富含许多对心脏有益的营养素,如不饱和脂肪酸、叶酸、维生素B12、维生素D和矿物质。三、一天一个鸡蛋的健康建议1.对于一般人群的建议:鸡蛋是一种营养价值很高的食物,富含蛋白质、维『ef7}ζyouthcity┎生素和矿物质等多种营养素。