面食与米饭,选择哪个更健康?长期摄入食物的肥胖影响

饮食不注意节制,日常生活规律差,外邪入侵,体内寒气逐渐累积,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌较多,产生胃胀气,下面下不去,上面下不来,气往上走就会出现胃胀,打嗝,嗳气等情况,部分胆汁逆行返流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,形成反流性胃炎,也就是常见的胆汁反流性胃炎,其根在胆所谓大道...

这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

很多人觉得苏打饼干是碱性的食物,养胃,没错,它添加了苏打粉,可以中和胃酸过多,缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”情况。但很多苏打饼干吃多了,弊大于利,一些苏打饼干的脂肪含量高,过多摄入会增加胃的负担,还会导致热量超标,且苏打饼干中的钠含量也很高,吃多了对身体不好,所以企图拿苏打饼干来养胃的朋友们,打消这...

糖尿病患者应该吃米饭还是面食?答案或许出乎你的意料

不过对于胃不好、胃酸比较多的糖友,还是建议多吃加碱的面食,对胃比较好。糖友如何吃主食,血糖乖乖听话?主食怎么吃,对血糖的影响是很大的,有些糖友因为血糖总是波动,干脆不吃主食,只吃肉类和蔬菜,这样短期来看血糖可能有所下降,但长期来说,身体缺乏碳水化合物的摄入,会影响心脏、大脑等器官的正常运转,还可能...

芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

面食是碱性食物,能够中和病人胃部分泌过多的胃酸,起到保护胃黏膜的作用。面食容易消化,不会对肠胃造成过大负担。5、药物。病者胃部不好,养胃可以在医嘱指导下,选择养胃舒胶囊、香砂养胃丸等药物。养胃的方法:1、良好的饮食习惯。胃部不好的患者,食物要以清淡为主,适合坐着吃饭,不宜站立或蹲着吃。每日三餐...

吃含酵母的面食伤胃还致癌?

这些好处会找上你1促进肠胃消化面粉经酵母发酵后,淀粉颗粒糊化程度更高,更容易被胃酸包裹而快速消化。此外,与传统的“老面剂子”发酵相比,酵母粉在发酵过程产生的酸量也比较少,在一定程度上也能减少肠胃的负担。2辅助预防心血管疾病酵母中含有丰富的叶酸和维生素B族,可以提供维生素B1日常所需量的10%,维生素...

胃酸的克星:吃什么食物能快速缓解?

胃酸的克星:吃什么食物能快速缓解?什么茶是转氨酶的苹果克星茶叶是一种非常常见的黏液饮品,种类繁多,每种茶都有其独特的黏膜特点和功效(www.e993.com)2024年11月16日。在茶叶中,有一种茶能够成为转氨酶的胃内克星,那就是普洱茶。普洱茶是一种发酵茶,主要产于云南地区,具有非常独特的分泌风味和香气。普洱茶自古以来就被视为一种药茶,据传...

春节吃喝要注意!这七种急腹症若找上门,该吃点啥来恢复?

1.胰腺炎是由于胰腺的胰蛋白酶自身消化作用而引起的疾病,因此胰腺炎患者日常要做到低脂饮食,需以清淡、易消化的食物为主,不要吃太饱,两周内不要食用肉类和奶制品。2.可食用面食、蔬菜、水果等食物,鸡蛋少吃。3.炒菜时可以适量添加油,最好是以蒸、炖为主,如小米粥、南瓜粥等,让胰腺得到适当休息,有助于炎症...

1个月饼=3碗饭???吃月饼的7个健康小技巧,不允许你还不知道!

有胃溃疡病史、十二指肠溃疡等胃肠道患者应尽量避免食用月饼,因为月饼进食过多可引起胃酸大量分泌,引起胃肠不适,出现泛酸、烧心、恶心、呕吐等,甚至出现肠道梗阻、出血等。3.高血压、高血脂、动脉硬化及冠心病患者月饼会使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,增加血液黏稠度,加重心脏负担,甚至诱发心脑血管事件发生。

这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了

面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾在其医院公众号刊文中表示,白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到...

“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

常吃面食养胃吗?答面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到“养胃”的功效。