当年前线记者冒雨吉笔下的孟良崮战役
就这么着,疲劳、瞌睡、腿酸、脚疼全被赶跑啦。整个队伍一直以高速度行进着。
年纪轻轻就腰肌劳损,除了休息,这些方法也能帮你“止损”
1、缓解疼痛无菌性炎症引起腰部胀痛、酸痛是腰肌劳损的主要表现,严重时腰部活动受限,明显影响工作和休息,此时应对症用药,优先控制急性炎性反应、止痛,常用的有非甾体抗炎药、中药贴膏等。非甾体类抗炎药可口服或外用,如口服对乙酰氨基酚片、吡罗昔康片,外用双氯芬二乙胺乳胶剂、吲哚美辛凝胶膏等,对消炎止痛...
上辈子瞎了眼,爱渣男信贱女,这一世,我紧抱大腿,好好守护家人
他这话刚说完,就捂着头‘哎哟’了一声,不知道从那扔过来个小石块,准确无误的砸在了他的后脑勺上。李思思被他这惊叫吓了一跳,没好气的剜了他一眼,“别大呼小叫的,我先回家了,你也赶紧回去吧,记住你答应我的事!”冯坤看着李思思的背影,揉了揉被打疼的地方。刚要走,又一个小石头扔了过来,他当即...
小说:你应是当初那个骄傲发光的少年,不要对我的离开,耿耿于怀
顾修然翘着二郎腿,后脑勺枕在靠椅上,余光瞥着上车的女孩,长发如瀑布般垂下,她没喷香水,洗发水的清香被风吹到他鼻尖。男人不着痕迹地闭了闭眼。星瑶穿着普普通通的黑色西装裤,版型宽松,两人并排坐在后座,能明显看出男人的腿比她长了一大截。两人的腿离得很近,她不自然地往后收了收。与此同时,听见顾修...
周海媚真正死因确定!家属公开发表声明,巨额遗产继承人竟然是她……
医生总结:左上肢无力的情况并不是个例,很多患者表现就是左侧肩胛骨和左上肢的难受,酸胀,有的使不上力气,检查发现是心肌缺血。通过药物或者手术改善之后,症状很快消失。心梗预兆十一:头疼案例:山东一位老年女性。后脑勺疼,活动走路就会头疼。围绕头疼和血压做了很多检查治疗,没有发现问题。偶然机会检查心血管,发现右...
睡前在家做锻炼,不仅让你腰不酸腿不疼,还能让你瘦下来
在家里备一个瑜伽垫,俯身趴在瑜伽垫上,两条腿伸直,并且并拢(www.e993.com)2024年10月20日。双手弯曲分别放在后脑勺,身体要紧贴着地面,然后用力向上尽量挺直上半身,让胸部跟随力量抬起,腹部和大腿始终贴紧地面,然后再重新趴回到垫子上,对于这个动作进行重复。动作二:俯卧抬腿同样采用俯卧的姿势,双手弯曲放在额头下方支撑头部,双腿伸直并拢,整个身体...
红蜻蜓丨疼
我首先做了一个抓他的假动作,他立刻躲闪回去,我趁他惊魂未定,就纵身一跃翻过栏杆去抓,可是万万没想到,我的脚被栏杆勾住了,失去了重心,脑袋冲地掉了下去,为了不摔到后脑勺,我使劲转了一下身子,但仍然来了一个“狗吃屎”。先是额头在台阶上猛地一撞,顿时眼冒金星,再是鼻子一记重摔,酸痛难忍,最后嘴巴还被...
腰疼、脖子疼、肩膀疼...当心!这些“老年病”已经盯上年轻人
肩膀经常酸胀,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……肩是全身最灵活的关节,也是最容易受伤的关节之一。3个动作自测肩颈病动作一:伸手摸对侧的后脑勺,比如用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作(如图1)。如果能完成,说明肩关节向前活动没有受到限制。
牢记这 12 个心梗预兆,关键时刻能保命!
高危人群伴有头疼的,也要注意可能是心梗的征兆。山东一位老年女性后脑勺疼,活动走路就会头疼。围绕头疼和血压做了很多检查治疗,没有发现问题。后检查心血管,发现右冠出现严重狭窄而且钙化。处理之后,头痛消失了。走远走急走快,头也不疼了。所以对于心梗,不能只关注是否心疼、胸闷。记住这些,我们就能在巨大危机...
太突然!知名男演员心梗去世!名医总结这12个预兆要警惕
高危人群伴有头疼的,也要注意可能是心梗的征兆。山东一位老年女性后脑勺疼,活动走路就会头疼。围绕头疼和血压做了很多检查治疗,没有发现问题。后检查心血管,发现右冠出现严重狭窄而且钙化。处理之后,头痛消失了。走远走急走快,头也不疼了。所以对于心梗,不能只关注是否心疼、胸闷。记住这些,我们就能在巨大危机来临之...