健康科普 | 水肿容易长脂肪是真的吗?怎么判断肩胛骨错位?

腹肌力量较弱,骨盆不稳,容易导致慢性背部疼痛和腰痛。软化背部,减少左右偏差。原因主要是由于肩周炎导致手臂运动技能下降,为了填补手臂运动能力不足,肩胛骨会做大范围动作。通过改善肩胛骨运动技能,减轻肩关节负担。据说运动肩胛骨可以刺激褐色脂肪细胞达到减肥效果,究竟是真是假?并没有科学医学方面的依据。坊间经常...

心理学家研究:最心酸的婚姻不是不爱,不是背叛,而是……

我还见过一种女人,在关系里顾虑太多,结婚多年,一直向男人隐藏自己的收入,担心自己赚的比男人多,会让男人没面子。但女人这种隐瞒时间久了,很容易让男人心有芥蒂,男人觉得女人对他有所保留,不真心。再回到给妻子买花的案例。男人听到女人的需求,为什么不能满足呢?女人只看到了自己的心,根本没看到男人的心。

越睡越累?换个姿势试试

但是,如果长时间保持这个姿势,上肢血液循环不畅,就会出现肩背酸痛、手部发麻、上肢神经麻痹等。此外,肩关节长期处于旋后外展状态,会使肩胛骨被迫从后向前撑起胸部脊柱,可能会导致胸椎生理曲度改变。03“蜷缩式”睡觉时缩成一团或能增加安全感,但长期保持这个姿势,会过度牵拉颈部、腰背部的肌肉,进而引起肌肉紧张、...

喝水后这4个异常,或是肾脏在“求救”!出现1个就要小心了!

喝水后如果总是感觉腰部酸痛,尤其是酸胀、隐隐作痛,并且这种不适并非由运动或久坐引起,那么可能是肾脏在发出“求救信号”。肾脏位于腰部的后方,当肾脏发炎、感染或发生其他病变时,就可能引起腰部的不适。很多人常常忽视这种腰痛,以为是腰椎问题或过度劳累引起,实际上,如果腰部酸痛伴随其他肾脏不适症状,可能就和肾脏功...

运动员都靠这根“小骨头”,一躺,整个腰都舒坦了

TOTONUT魔态十指按摩枕靠——专为腰部设计,用它一躺,你就能感觉肌肉紧绷到浑身放松的快感~长期没有得到放松的腰部,顺着自然曲线舒展、放松。超级解压!整天对着电脑、手机,整个后背连带着肩颈,总是酸酸的,用它拉一拉,贼爽!TOTONUT这个品牌由哥伦比亚大学团队研发,一直专注于颈椎、腰椎护理。TOTONUT按摩腰枕得到...

睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势

这可能是不少人觉得最“舒服”的睡姿(www.e993.com)2024年11月16日。对于脊椎健康人群来说，这种睡姿除了会导致脊柱形态异常，长期还可能会使“假侧弯”变成真侧弯。而对于已经诊断为侧弯的患者来说，尤其是青少年脊柱未发育完成时，脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转扭曲”的状态，这种睡姿往往会导致沿着侧弯的方向发展，从而诱发脊椎发生旋转...

喝茶腿酸是什么原因-喝茶腿酸是什么原因引起的

喝茶腿酸可能有多种原因,下面将从不同的角度解释。1.姿势不正确:很多人在喝茶时,常常惯将一个脚翘在椅子上或者叉在另一条腿上,这会导致身体的重心不稳,长时间保持这样的姿势会造成腿部肌肉疲劳,进而导致腿酸。因此,正确的坐姿很重要,应该保持双脚平放在地上或者使用脚垫,保持适的坐姿。

为什么孩子总喜欢黏着妈妈?背后的真相令人心酸

黏人,只是意味着孩子还没有准备好一个人面对令他感到陌生的世界。这样的孩子,对父母的情感需求很高,频繁地寻求安慰是因为对独自探索外部世界还有不确定感。大人的拒绝、指责,反而让孩子不确定自己是被爱的、是被包容着的。于是,为了验证父母对他们的爱,孩子们反而更想要黏着妈妈,更渴望安抚和关注。

车里睡觉总是腰酸背痛睡不好,有了这个汽车后排车载折叠床垫

这下在车里睡觉再也不腰酸背痛了,连住酒店的钱都省了。经过精挑细选,终于找到一款方便收纳、体积又小的车载床垫,出去玩睡在车里也是非常舒服。1.尺寸是1.8*1.3米左右,两个侧翼也是可以充气。自动吸气的原理就是里面的记忆海绵会回弹,会自动去充气,所以只需要打开这个阀门就行了。枕头也是需要去充气,这...

人老了为什么身上会有“味”?有些“老人味”可能是疾病信号

糖尿病一种代谢性疾病,由于患者体内胰岛素分泌不足或胰岛功能抵抗,血糖升高,人体代谢紊乱,机体分解脂肪产生酮体,出现酮症酸中毒症状,患者呼吸中就会有烂苹果的味道。④3.腐臭味——肾脏疾病当出现肾衰竭、尿毒症、慢性肾病等肾脏疾病时,肾脏功能受损,导致体内含氮物质的代谢产物无法正常从肾脏排出,这时就会通过呼吸...