一种对眼睛和大脑发育好的营养,50% 孩子可能都没吃够!

DHA是一种不饱和脂肪酸,它是大脑突触膜的重要组成成分,占人脑脂质10%左右,与大脑发育有密切关系。另外DHA是视网膜中含量很高的组成成分,DHA参与视神经的代谢,保护视网膜,提高视网膜对光的敏感度,在视觉功能中作用很重要[3]。在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中曾专门提到:维持机体适宜的DHA...

DHA:促进宝宝智视发育的关键营养素

DHA作为Omega-3系列脂肪酸的一种,是大脑和视网膜磷脂膜的主要成分,对宝宝的智力和视力发育具有重要作用。在大脑皮层中,DHA的含量高达20%,在视网膜中则更高,达到50%。在婴幼儿期,大脑发育迅速,DHA的需求量也随之增加。充足的DHA摄入可以确保大脑结构的健康发育,从而提升宝宝的注意力和认知能力。同时,DHA还能保护视网膜...

研究发现:3类食物不仅保护心脏,更能延缓大脑萎缩,是真的吗?

原来深海鱼里的DHA,也就是ω-3脂肪酸中的一员大将,是大脑灰质里的重要拼图,直接掌管着记忆力、情绪这档子事儿,还有认知功能的开关。定期吃点深海鱼,就像是给大脑充值DHA,让神经细胞膜变得灵活,大脑结构更优化,老细胞也跟着年轻起来,记忆力衰退的速度直接来了个急刹车。研究发现:这3类食物不仅保护心脏,更能延...

益锭过脑力咖啡登场,为新质生产力注入“脑动力”

DHA素有“脑黄金”美誉,是大脑的重要结构性脂肪酸,有助于神经突触的形成,全力维系记忆存储与思维运转功能,防范大脑机能衰退。PS则是大脑细胞膜专属的“营养先锋”,存在于细胞膜内侧,被称为“记忆灵丹”。这两种物质协同作用,能够有效改善大脑功能。甄选阿拉比卡咖啡豆,拒绝植脂末无锡健特药业总经理张连龙表示,原料...

DHA和EPA的重要性:从心血管健康到大脑和视觉保护

DHA和EPA对大脑和神经系统健康也非常重要。DHA是大脑和视网膜的主要结构脂肪之一。摄入足够的DHA有助于维护大脑功能和视觉健康。此外,DHA和EPA对神经系统的发育和功能也有重要作用,对儿童的大脑发育尤为重要。DHA和EPA还对心理健康产生积极影响。它们可以帮助改善情绪、减轻抑郁症状,并提高认知功能。此外,摄入足够的ω-...

号称“大脑健康守护者”的DHA,竟然有这么多陷阱 不少人都吃错了

作为人体内含有的一种多饱和脂肪酸,DHA不仅对婴幼儿大脑、视力发育至关重要(www.e993.com)2024年12月20日。在孕期,补充DHA也有助于减少早产风险,改善产后抑郁症,对儿童、成年人的认知功能、记忆力也有重要作用。由于只能通过食物或补充剂获取,近年,也掀起了全民补DHA的热潮,随着越来越多DHA产品涌入市场,也衍生出一些新说法。

讲真!DHA 对大脑、眼睛发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够!

DHA是咱们大脑和视网膜光受体中含量最高的不饱和脂肪酸之一[1],它是大脑和视神经发育非常需要的营养成分。一句话总结,DHA对「脑部和视觉功能发育」确实挺重要。在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》[2],中曾专门提到:维持机体适宜的DHA水平,有益于婴儿早期神经和视觉功能发育。

吃够DHA,真的能帮助大脑发育?

DHA是咱们大脑和视网膜光受体中含量最高的不饱和脂肪酸之一[1],它是大脑和视神经发育非常需要的营养成分。一句话总结,DHA对脑部和视觉功能发育确实挺重要。在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中提到:维持机体适宜的DHA水平,有益于婴儿早期神经和视觉功能发育。

从源头到吸收,Perdays 全孕期DHA科学赋能生命最初大脑发育

DHA,全称二十二碳六烯酸,是ω-3脂肪酸家族的重要成员,在人体大脑和视网膜中占据重要地位,是宝宝智力发展的基石,也是视力清晰与敏锐的保障,还是支持神经系统发育的重要营养物质。此外,DHA在妊娠过程中的多重益处也不容忽视,从促进胚胎着床、优化胎盘形成,到降低妊娠期高血压、糖尿病的风险,再到改善产后抑郁、增强婴儿免...

儿童补充「DHA和EPA」,最新、最重要的10个问题

当然,DHA作为一种长链多不饱和脂肪酸,因为它独特的性质,也是细胞膜结构中「磷脂」的重要成分,与细胞膜流动性、渗透性、酶活性及信号转导等多种功能密切有关,包括大脑和视网膜细胞上的细胞膜,缺乏会影响细胞膜稳定性和神经递质传递[6]。即便过了婴幼儿时期,这种这种功能需求一直在。