绿化带种牛油果!广西,你还有多少惊喜是我不知道的?

富含维生素、蛋白质不饱和脂肪酸等营养成分早在20世纪20年代中国就从海外引种了牛油果由于彼时的消费者并不能接受这种“既不甜又不脆”的水果便没有形成规模化量产直至近年来,牛油果与健康概念相捆绑作为轻食标配才走俏国内市场打开网易新闻查看精彩图片此前,国内市面上的牛油果基本依赖于从...

这20 种食物,让身体水润润,你知道吗?|黄瓜|菠菜|橙子|莴苣|西红柿...

您可能已经知晓羽衣甘蓝作为超级食物的厉害之处,它包含大量的维生素A、C和K,还有蛋白质、纤维以及欧米伽3脂肪酸。但您知道它也含有很多水吗?实际上,它差不多90%都是水!生菜羽衣甘蓝的含水量挺高,大多数生菜品种也这样,像卷心莴苣和长叶莴苣。事实上,就含水量而言,卷心莴苣与黄瓜一样名列前茅。橙子...

草莓驼奶芙, 不加色素不含反式脂肪酸的,真的超级好吃

草莓驼奶芙,不加色素不含反式脂肪酸的,真的超级好吃2024-09-0717:46:09新闻早点到河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败新闻早点到9761粉丝宣传正能量,传播社会热点00:10学生和老师的完美配合之下,为幼儿园的小朋友带来了一场...

植脂型冰激凌一定都含反式脂肪酸吗

科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋在接受《中国消费者报》记者采访时表示,植脂不等于植脂末,植脂末也未必都含反式脂肪酸;把“植脂”看成植脂末、氢化植物油甚至反式脂肪酸,大可不必。阮光锋说,在大多数人印象里,冰激凌都是以牛奶、奶油等原料做成的,但是按国家标准,冰激凌可分为10类,植脂型冰...

这种树上草莓快熟了,儿时当零食吃,如今却卖百元一斤,别忘去采摘

据相关资料显示，覆盆子果实含有丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等微量元素，同时还含有大量膳食纤维。此外，覆盆子中还含有水杨酸、酚酸、不饱和脂肪酸等多种有益成分。这些成分共同作用，使覆盆子具有显著的心脏保护作用，能有效预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心血管疾病，并对肾脏健康也有一定的...

令人揪心的「草莓奶」,是女性才懂的痛

脂肪母乳中含有对婴儿健康至关重要的脂肪,它可以促进身体发育和营养吸收,也是主要的热量来源(www.e993.com)2024年11月15日。长链脂肪酸是大脑、视网膜和神经系统发育所必需的,它在怀孕的最后三个月沉积在大脑中,同时母乳中也有。蛋白质母乳中含有两种蛋白质:乳清和酪蛋白,大约60%是乳清,40%是酪蛋白。这种蛋白质对婴儿的消化系统有益,并且具有...

腿部血栓病人适合吃什么

鲑鱼是深海鱼类,其肉质中含有不饱和脂肪酸,如EPA和DHA等,这些成分有助于调节血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生。同时,由于该类脂肪酸具有一定的抗凝作用,因此对于存在血栓风险的人群而言,适当进食此类食物有利于维护血液循环状态。患者平时要避免久坐或久站,以免影响下肢血液循环。若病情加重出现不适症状,应及时就医诊治...

水果保质期知多少?正确储存方法来了→|上海市消保委现代农业办...

光照和氧气是影响水果保质期的另外两个重要因素。水果在光照下容易发生光合作用,产生过多的乙烯,加速成熟和腐烂。氧气则会导致水果中的脂肪酸氧化,影响其风味和质量。因此,储存水果时应避免阳光直射,并保持适当的密封。正确储存方法01冷藏储存大多数水果在冷藏条件下可以显著延长保质期。苹果、梨、葡萄等水果在冰...

这7种加速大脑老化的食物要少吃_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

同时,新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、西蓝花、生菜、苹果、香蕉、梨、草莓和猕猴桃等,也是良好的维生素来源。4.其他有益食物包括牛奶、蜂蜜水、坚果类以及含有不饱和脂肪酸的食物,如大豆油、玉米油、芝麻油等植物油,都可以提高脑细胞的活性,延缓痴呆症的病理过程。

习惯性流产需要吃什么

三文鱼含有Omega-3脂肪酸,这种不饱和脂肪酸对于维持心血管健康有益,同时也可以起到辅助保胎的作用。Omega-3脂肪酸还有助于降低血压和胆固醇水平,从而预防妊娠期高血压疾病的发生。饮食调整应结合自身身体状况及医嘱进行,避免过度摄入可能导致不适的食物如高糖或高脂肪食品。建议定期进行孕期检查,监测胚胎发育情况,以便及...