身体出现这5个症状,多是气血不足的信号,女性要引起重视!

生活中不知大家有没有感觉容易疲惫的情况,即便是一天没干啥事情但就是没啥精神,这可能是气血不足的表现,经常气血不足还会导致身体缺乏活力,出现疲劳、乏力的情况。女性朋友如果长期感到疲劳,可能是气血不足所致。此时可以通过调整饮食结构,增加蛋白质和碳水化合物的摄入量,提高体力。5.情绪不稳定经常爱发脾气的...

重阳节,老年人不要忘记“疫苗三件套”!青岛市疾控中心发布健康...

”市疾控中心专家杨峰介绍，90%以上的成人都曾感染过水痘-带状疱疹病毒，且多数人还在孩子的时候就感染了这种病毒，初次感染后发病就是大家熟悉的水痘，水痘痊愈后，病毒不会从人体内彻底清除，而是潜伏在了神经节内，当身体免疫力下降时又被激活，诱发出带状疱疹。相当部分的带状疱疹患者会出现后神经痛，而30%到50...

陈子聪病愈后与何超仪首过中秋节!面色红润身体长肉恢复良好

2022年，陈子聪在澳洲探亲时因为干了些“粗活”，结果身体吃不消，居然出现了大动脉撕裂！这可不是小毛病，一不小心就可能会变成“永别”。何超仪当时的心情可以想象，简直是心都提到了嗓子眼，四处寻找名医，最终才把陈子聪从鬼门关拉了回来。生命的感恩与中秋的特别意义今年中秋，陈子聪和何超仪晒出了一张甜蜜...

中秋节还没到,社会上却出现了三大怪象,你们发现了吗?

主要原因是：1、赠送水果外面的包装简单又环保，不存在过度包装的问题。2、现在正好处于秋季，像火龙果、苹果、葡萄等都开始大量上市，所以水果的价格也更加亲民。3、水果不仅口感鲜美，也含有丰富的维生素等营养物质，更加有利于身体健康。所以，今年中秋节，送礼选择送水果，就开始流行起来。第三，车子、房子都卖不动...

晚上睡觉时,身体若出现5种征兆,说明你的尿酸已“超标”

平时如果从事体力劳动或者过度劳累,往往会出现腰痛的症状,这种一般休息一段时间后就会缓解。可如果没有明显诱因的腰痛,并且就算充分休息后,依然没有明显缓解,就要重视了。因为尿酸经过肾脏排出,如果超过肾脏日常排泄量,就可能导致长期尿酸排泄障碍。尿酸盐超过饱和度,所析出的结晶沉积在肾部并形成尿酸结石,最终导致腰痛。

晚上睡觉时,身体一旦出现4种异常,可能是疾病预警

②缺钙时,肌肉、神经兴奋性亢进,容易痉挛或抽搐,出现猛抖一下或抽筋;③不宁腿综合征会导致夜晚入睡时双腿不安地抽动;④大脑受伤、脑部疾病也可能会引起临睡肌抽跃,伴随头痛、头晕、恶心时,应尽快去医院就诊(www.e993.com)2024年11月11日。建议规律作息,睡觉时舒展身体,尽量避免趴着睡、蜷着睡;进行放松训练、深呼吸、瑜伽等身体和心理的放松...

妇女节快乐 | 女性请停止焦虑!你的身体远比想象更健康

反而会扰乱身体平衡增加患病的风险!如果出现不适及时就医才是正确做法!科博士在这里祝愿全体女同胞妇女节快乐!愿每一位女性都能活出自己的精彩绽放自己的光芒!本期内容到这里就结束啦想看更多有趣又实用的内容赶紧关注我吧来源:科普中国、健康广东、广州卫健委...

以医者仁心守护健康中国——写在第七个中国医师节到来之际

2024年7月30日,在湖南省湘潭县河口中学安置点,医务人员为受洪水影响而转移安置的群众检查身体。新华社记者陈思汗摄参与这次救援之前,余波刚刚结束湖南岳阳华容团洲垸洪灾后医疗保障任务。“在面对重大传染病威胁、抗击重大自然灾害时,广大医务人员临危不惧、义无反顾、勇往直前、舍己救人”,余波难忘习近平总书记...

身体出现这4种异常,真的会毁掉一段亲密关系

身体出现这4种异常,真的会毁掉一段亲密关系原创六团队图片:黄仔|撰稿:六团队|责编:若盈原创文章,未经许可,请勿转载不得不说,气味是一种很神奇的东西,同一种气味是「甲之蜜糖,乙之砒霜」,它会影响一个人的情绪,也会影响一段关系。

音乐节寻梦:让心随节奏尽情的跳舞

而若是说起露天音乐节最让人心动的地方,则莫过于在习习山风、细细雨丝中间跟着节奏摇晃身体,随着旋律大声歌唱的感觉了。卡车音乐节的主舞台搭建在一座缓坡的最低处,这样就算是人在后排的观众也能够看得清舞台上发生的一切,弧形纯白的圆顶如同一枚圆润的贝壳,满含着色彩斑斓的灯光和动人心弦的音乐,入夜之后显得尤为...