“初升高”如何无缝衔接?提高自学能力 调整心态是关键

这就要求学生和家长面对现实，重新审视自己，给自己一个准确的定位，适时做好心态调整。如果有些家长因思...

“阳光心态 轻松迎考”——烟台高新区第三实验小学四级部开展心理...

最后,班主任老师就应如何面对压力、焦虑等方面对学生进行心理疏导,教给同学们一些焦虑中转移注意力的方法,缓解了孩子们考前的多种情绪。本次班会有效缓解了同学们期末复习阶段的焦虑心理,增强了自信心,同时提升了同学们的心理调节能力,相信同学们将能以更饱满的热情、更积极的心态轻松迎考。烟台高新区第三实验小学将...

高考考生和家长如何调整心态?心理老师来支招

同时家长应该推掉一些应酬按时回家,帮助学生营造一个规律的作息并做好后勤工作,在饮食上多照顾孩子的口味,提供力所能及的帮助……李艳娟总结道:“不用太刻意的做些什么,主要就是营造一个安静、和谐的备考氛围,接纳孩子的情绪,让孩子感受到家庭的支持和关爱,在熟悉的氛围中,孩子自然而然会有一个好的状态来应对高考...

阳光心态,轻松迎考——合肥市七里塘小学开展期末心理调整系列活动

3.进行适当的运动,增强身体的免疫力,让压力情绪得到释放。4.如果产生了焦虑的情绪,一定要和家人朋友及时沟通,寻求他们的支持和理解,也可以向老师或专业心理咨询师寻求帮助。5.保持积极的心态,每一种情绪都是有意义的,包括负面情绪,要学会接纳。不仅如此,各班级也开展了以“期末心理调整”为主题的班会课。老师...

南岳区第一中学组织开展“他山之石可攻玉,逐梦之路引前行”主题班会

“合理安排时间,补足薄弱环节,提高整体成绩”“勤思善问,刻苦钻研,不懈地坚持,最终一定会有收获”“树立信心,调整心态,提高学习效率”“积极乐观,坚持不懈,努力做到最好”。在高三优秀毕业生经验分享交流阶段,优秀毕业生们针对学弟学妹提出的具体问题和困惑,结合自己的成功经历进行了经验分享,并鼓励学弟学妹提前规划、...

2024年学校秋季开学第一课心理健康主题班会教学设计

一、班会主题“阳光心态，快乐成长”二、班会目的1.帮助学生适应新学期的学习和生活，调整心态，缓解压力(www.e993.com)2024年11月26日。2.引导学生认识自己的情绪和心理状态，培养积极乐观的心态。3.增强学生的心理调适能力和应对困难的勇气，促进心理健康发展。三、班会时间[具体时间]四、班会地点教室五、参会人员全班学生六、主持...

宜春市宜阳学校举行“阳光心理 健康人生”心理健康教育主题班会(图)

大江网/大江新闻客户端讯刘娜报道:为扎实推进学生心理健康教育,关爱学生心理健康,助力学生健康成长,5月20日,宜春市宜阳学校举行了“阳光心理,健康人生”心理健康教育主题班会。在主题班会上,学生们全面了解了心理健康知识,并通过生动的案例和小组讨论等方式,对“保持心态阳光,我们可以怎么做?”“你同学的闪光点有哪些...

房县城关一中开展九年级考前心理辅导主题班会课

秦楚网-十堰头条讯通讯员刘开东报道:为缓解九年级学生的紧张情绪,调适复习备考心态,以积极、乐观、自信、从容的心态迎接中考,4月7日,房县心理名师工作室李婳老师为房县城关一中九年级学生讲考前心理辅导主题班会课。李婳老师以《做好“心”调试,青春我加油》为题,幽默风趣地讲解花样百出的“考内众生相”图片,让...

初升高怎样“衔接”最重要? 提高自学能力、调整心态是关键

班级内的气球、对联、横幅、美好寓意的水果,还有棒棒糖门帘、心愿墙、可乐塔、气球拱门等,各班庆祝花样繁多。在班主任的带领下,班主任老师召开班会,总结期末考试的经验,再次与同学分享初三一年的学习经验。同学们更加坚定了内心的信念,踌躇满志,踏上新初三的征程。

怀化市锦溪小学举行“战胜挫折,笑迎一切”主题班会

班会上,班主任陈老师通过讲解真实案例、分享名人故事等形式,引导同学们正确认识挫折,并鼓励他们勇于面对困难。同时,同学们还通过互动游戏、小组讨论等方式,深入探讨如何战胜挫折、提高自信心。在同学们的发言中,有人分享了自己在学习中遇到困难时如何调整心态、坚持不懈的故事;有人谈到了在生活中面对挫折时如何勇敢面对、...