球技长期停滞不前?你肯定缺这4样东西,最后一个90%的人都没有...

小扬哥总结了5大原因,小伙伴们共勉~1.缺乏规范意识练球如果没有规范动作的意识,打的时间再长也很难涨球!球台前一站,拎着拍子就开打,从不正八经地练攻球、拉球,这样你的动作怎么定型呢?业余球友本来动作就不规范,改起来特别不容易。最可怕的是头脑中多年来沉淀下来的习惯性思维,比如习惯性拉手、习惯性...

高手总结的四大破解长胶方法,比赛中逐一击破对手伎俩

一、回击挡的方法正、反手挡是长胶进攻型打法选手的常用技术之一。它主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球时。此时的回球往往带有一定的下沉,并且由于长胶的大多数反作用力通过球心,球在空中运行时,有一定的晃动感。不懂二八定律,打不好乒乓球!总结的很精辟到位~球的速度前半段表现很快,也就...

专业教练指点:业余乒乓球爱好者练习基本功顺序,提高球技的关键

1、反手拔(攻)球。正反手攻球是所有基本功的基础,不仅初学者要练习,所有乒乓球选手的有球热身也都是从正反手攻球开始找手感。其重要性不言而喻。之所以建议初学者先练反手(拔)攻球,是因为对于不会打乒乓球的人来说反手击球点比正手击球点距离身体更近,更容易打到球,能够让初学者更快地掌握手感。需要特别注意...

林诗栋崛起!未来乒乓球新星,挑战樊振东,开创新时代

首先，他的技术很均衡，正手和反手都没啥短板，不像有些选手特别依赖一边的手。比如说韩国的柳承敏，全台都用正手，或者伊朗的阿拉米杨、德国的弗朗西斯卡，正手位要用反手打。林诗栋不一样，正手来了就正手攻，反手来了就反手攻，攻球不仅自然流畅，质量也很高。他也不怎么在意站位，近台速度超快，好像只有十几二十...

业余乒乓球爱好者如何快速提高水平,打基础补短板强特长都不能少

基本功的训练不单是正手、反手,搓球、拉加转弧圈球、拉前冲弧圈球等每一项乒乓球技术都需要成千上万次的基本功重复训练才能在比赛中应用自如。具体该练习什么基本功,还要根据业余乒乓球爱好者的自身水平进行相应调整。初学者可以练习正手攻球和反手攻球,应该达到定点攻球50以上不掉球并且能初步体会到“透板”发力才算...

5000字总结!正手攻球最常见的18个问题,乒乓球友请收藏!

反手利:如果你是右手持拍,那么反手利站位就是右脚略微在前,半个脚掌左右(www.e993.com)2024年11月28日。左手持拍同理。2、身体太直这也是很常见的一个问题,不管是在准备环节还是在回合中,身体总是压不下去,这就会造成够着打球,管理不好球的弧线,判断不准球的旋转性质和强度...只要你...

5个核心,4个注意,一文说清乒乓球正手攻球技术!

等到这条线比较熟练之后,就可以让老师或者球友给你两条线(正手落点+中路落点/正手落点+反手落点),熟练之后再尝试更加复杂的线路!4撞击和摩擦比例撞击和摩擦的比例也是需要注意的一点。一般来说攻球的时候撞击是大于摩擦,甚至刚开始练习的时候不太建议加摩擦。

直板横拉技术的关键,我总结成了这4点,乒乓球友收藏!

直板横打攻球动作技巧1、握拍方面要想学好直板横打技术,前期的铺垫很重要,最为基础的当然是握拍方式了。我们都知道,直板握拍方式是,后三指自然搭在反手面顶住球板。在练习横打的时候,后三指要尽量平一些,不要叠放在一起(叠放在一起是属于推挡的握拍方式)。

乒乓球爱好者如何靠实力赢长胶,反胶选手对战长胶选手套路

反胶选手发长下旋到长胶正手位,长胶只能将球兜起来,这时球已经变成上旋球(长胶借旋的原理),反胶用攻球技术或者拉前冲弧圈球到长胶反手位。之后就是连续拉加转弧圈球压制长胶选手。3、战术套路三:反手急长上旋反胶选手发急长上旋球到长胶反手位,长胶磕回球必出台,这时候球已经变成下旋球(长胶借旋的原理)。反胶...