徐亚楠:秋季上火原因 《黄帝内经》早就有了解释
总结“上火”是由于人体阴阳失调,阳气浮越的一种表现。必须分清藏腑表里虚实、病情轻重缓急,才可分清补泻之法。日常若见“上火”症状出现,万不可见火去火,盲目吃去火药,或刮痧、拔罐、放血等。一定要辨明火热来源,结合自身体质,理清病因病机,才能对症用药,得到彻底治疗。正如《黄帝内经》所说:“谨守病机,各司其...
最好的养身,不是运动,不是睡觉,而是做这件事!
学生读《漫画黄帝内经》,不因疏忽而耽误事;也能从小养成自我约束的意识,不会因为贪嘴而吃过多寒性或上火的食物。美妆的尽头是养生,五脏六腑为容颜的根本,这套书中详解释五脏六腑的疗养,可以帮助女性美容养颜。女性读《漫画黄帝内经》,中青年读《漫画黄帝内经》,提早保养身体,学习按摩手法,更有精力和能量为生活...
老年人想要收获健康长寿,中医总结了这5大要点!照着做受益终生
1.早睡早起,养精蓄锐。《黄帝内经》指出:“阳气尽则卧,阴气尽则寤。”中医认为,夜晚是阴气盛,阳气弱的时段,老年人应顺应阴阳变化,秋冬早卧存阳气,日出而起顺阳气生发。做到早睡早起,尤其是在秋冬季节,晚间早些入睡以保存阳气,早晨在太阳升起后起床,以顺应阳气生发。2.午休调养,补充阳气。中医认为,午时阳气最旺,...
中国人的养生之道,越早知道越好!
女性读《漫画黄帝内经》,胜过化妆医美,40岁的女人也能面如桃花由内而外散发好气色。中青年读《漫画黄帝内经》,提早保养身体,学习按摩手法,消除一天的疲惫,更有精力和能量为生活奋斗。中老年人读《漫画黄帝内经》,防患于未然。不只是养生,书中还特别讲到了如何“养心、调神、养气”,每天都有好心情,笑口常开,...
隐藏在中国二十四节气里的健康智慧,到底有多厉害?
《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成。什么意思呢?就是说人生于天地之间,自然界中种种变化,必然会直接或者间接地,对人体产生影响。二十四节气、七十二物候的变化,都跟我们的身体健康息息相关。在过去,紫禁城的皇亲国戚们,特别信这个。没有人比慈禧太后更懂得享受了。她的洗脚水材料,就是根据物候变化...
北京中研中医院副院长吕军:“全息整体综合调整”疗法,守护心脑...
吕医生通过四十余年对心脑血管等疑难杂症疾病的临床实践,结合《黄帝内经》等中医经典理论,总结出颇具个人特色的“全息整体综合调整”疗法(www.e993.com)2024年10月21日。从患病部位对应的全息点入手,运用全息针刺法、拔罐、点穴、埋线、中药等综合治疗心脑血管等各类疑难杂症。手纹断病,清晰身体状况...
皮肤、经络、脉象——黄帝内经透露的生命信号!
黄帝内经中的“冬阴夏阳”及生死时辰的理论,虽然现代科学尚无法完全解释,但它却体现了古中医对人体生命现象的深刻观察和独到见解。这些理论不仅让我们对生命产生了更多的敬畏和尊重,也提醒我们要时刻关注身体的健康状况,及时发现并治疗疾病。同时,我们也应该认识到,生命的奥秘还有很多未知领域等待我们去探索和研究。...
咽痛怎么缓解?中医总结的6个穴位、三杯茶饮,很管用~
嗓子疼咽痛怎么缓解?中医总结的6个穴位、三杯茶饮,很管用~咽痛,以咽部的疼痛为主要表现,有时伴有咽喉肿胀、干燥和瘙痒不适,声音嘶哑,咳嗽等症状。《黄帝内经》记载:“咽喉者,水谷之道也。喉咙者,气之所以上下者也。”咽是贯通上下内外的险要之地,十二经脉
甘苦合化阴气法在临床诊疗的思路与借鉴
源自历代医家应用中药性味理论的经验总结运用中药性味组方治病是中医对于疾病与药性之间关系的一种独特的认识。自《黄帝内经》始,后世医家对于组方配伍理论一直围绕着药物的具体功效以及药物的性味两条平行线展开。在组方中关注不同药物性味之间的互相配合,是提高疗效的关键。《素问·藏气法时论》中提出“辛散、...
五行和五脏、七窍等的对应关系
从《黄帝内经》中我们得知,五行中木对应的五脏是“肝”,而肝胆互为“表里”,一个是“脏”,一个是“腑”,所以肝胆的五行是木。肝脏开窍在眼睛,所以眼睛的五行也是木。同时,筋的五行也为木。其他的五行以次类推,我们就可以做出如下的总结(按照五色、脏、腑、七窍、五体的顺序):...