2024第十二届娄山关·海龙屯山地户外运动挑战赛开赛
比赛第一天起点设在古城广场,终点设在海龙屯星空营地;第二天起点设在娄山关游客接待中心,终点设在古城。比赛现场比赛在雨中鸣枪,选手们斗志昂扬奔向赛场,湿润的空气与微凉的气温不仅对大家的体能和竞技水平提出了更高要求,还是一次对团队协作能力和意志的考验。穿越城市“贵州是山地户外运动大省,活动丰富多彩,只要...
2024下半年 运动户外品牌如何把握关键增长机会?
《秋冬白皮书》显示,81%的受访者尝试了与去年不同的新户外项目,并由此消费了新装备,说明运动户外行业人群具有积极尝鲜、追求新体验的特点,这将给予品牌更多新机会。随着运动户外类型的多元化,人群的“圈层化”现象日益明显,原本小众的运动形式正在通过“圈层共振”引发新的消费涟漪,不断扩圈,如Citywalk、垂钓等,“...
户外跑步防晒技巧总结!请收藏!
尽量在清晨或傍晚进行户外跑步,这时阳光较为柔和,紫外线辐射较弱。寻找阴凉路线:如果可能的话,选择有树荫遮蔽的路线进行跑步,这可以减少阳光直射。穿着轻便的跑鞋和袜子:选择透气性好、轻便的跑鞋和袜子,以减少脚部因长时间运动而产生的热量和湿气。及时补充水分:跑步时及时补充水分,以防止脱水。脱水可能导致...
爱上户外“撒野” 跑步骑行成运动“顶流”
“交个朋友”吸引年轻人去户外相对于健身房,女性更喜欢户外场所。Mob研究院调查显示,运动健身人群中男性占比超过六成,而户外运动人群的性别比例更为均衡。并且,90后占比超过六成,显示出年轻一代对户外运动的热爱。户外运动人群以企业白领、创业者及自由职业者为主,他们更加热衷于追求健康、时尚的生活方式。在地域...
女子参加水上冲关比赛,第一关竟在原地跑步
00:18保姆因经常被指使干活,偷雇主2万元泄愤00:20保洁竟然将垃圾倒入电梯缝,用扫把头狂按电梯按钮00:16保安与外卖小哥扭打,小哥摔头盔硬刚,网友:都不容易何必呢?00:34宝马女司机在机动车道里违停,司机按喇叭也被无视,拿着东西就走00:22宝马车追尾装着沥青的货车,来到修理厂无从下手...
3秒穿脱、快捷方便,带你了解6款知名户外品牌BOA系带系统鞋靴
鞋面使用麂皮和树脂片进行加固,足以应对沟壑和沙地地形,鞋底可更换(www.e993.com)2024年10月28日。总结BOA系带系统的优点是鞋绳不会脱落更安全,跑鞋穿脱更加方便快速,微调松紧度可实现更精准的贴合感和包裹性。缺点是在中高强度的运动中,BOA系统容易发生损坏,所以在中高强度越野跑中不推荐使用BOA系统,但在低强度中则影响不大。
增加骨密度最好的运动,竟不是跑步和走路
2.游泳和跳绳:这些低冲击性的有氧运动对关节负担较小,同时能够锻炼全身肌肉,提高心血管耐力。3.舞蹈类运动:如广场舞,适合喜欢跳舞的人群,可以选择有氧舞蹈课程,享受音乐的同时提升心肺功能和协调能力。最后,总结三句话:1.日常增加一些力量训练,在增加骨密度、降低“三高”风险方面很有帮助;...
3000元的跑步机哪款好?易跑M5、麦瑞克X1、舒华E7横向对比体验!
二是决定训练模式的多样化,如可模拟跑马时户外的各种复杂路况;在这个价位下,易跑能提供下坡倾角是非常让人意外的,这也是我第一次在3000价位跑步机见到的;下坡倾角除了增加多种运动方式外,也能锻炼到平时练不到的肌肉群,尤其是股四头肌与股二头肌,这两个肌肉群对骨质酥松的老人,能有效增加腿部支撑力量,减少摔倒...
在学、练、赛中磨练意志品质 中南财大:户外课堂探索“体育+思政”
年轻的队伍最缺经验,在教练员带领下,团队每周“四练”,学习战术、分析总结。“腰旗橄榄球运动队的训练虽然已经离开课堂,走向赛场,但训练和学习的内核都是一样的,培养学生的角色分工意识和团队凝聚力是我们开设这门课和提供练习、比赛平台的目的。”户外课程上新,学生从“小白”到浆板救援能手...
中南财大:户外课堂探索“体育+思政”
年轻的队伍最缺经验,在教练员带领下,团队每周“四练”,学习战术、分析总结。“腰旗橄榄球运动队的训练虽然已经离开课堂,走向赛场,但训练和学习的内核都是一样的,培养学生的角色分工意识和团队凝聚力是我们开设这门课和提供练习、比赛平台的目的。”户外课程上新,学生从“小白”到浆板救援能手这学期,数学与统计...