北航《心理健康》必修课讲“亲密关系”

观察识别情绪、倾听回复诉求、理解满足需求、帮助降低焦虑,每一步都至关重要。这让我明白在人际关系中,不能回避冲突,而应通过积极的方式解决。将这些技巧运用到实际生活中,能够更好地与他人相处,提升自己的人际交往能力,构建更加和谐、丰富的人际关系。”近年来,北京航空航天大学面向全体本科生开设贯通式《心理健康》...

线下坦白局:亲密关系沟通中的那些痛点

学会去沟通是建立高质量亲密关系不可少的工作,在这个过程中,双方要进行信息、情感、需求等方面的交流与互动。有效的沟通有助于增进彼此的理解、信任和感情,减少误解和冲突,促进情感连接,让双方感受到被尊重和关爱。2024年8月11日14:30,让我们一同和华中师范大学心理学专家余海军老师聊聊这些话题。他将在新金赛...

巴南推出“重拾美好”离婚冷静期辅导 社工助力缓解家庭矛盾

10月18日,一对申请了离婚的夫妻就参加了离婚冷静期的婚姻家庭辅导课,在1个多小时的学习中深受启发。参与课程的林女士坦言“上个月因收入矛盾申请了离婚,经过社工的劝解,情绪也稳定了,但矛盾还是有,现在参加了亲密关系课程学习让我有了新的婚姻感触。之前来离婚发现有冷静期还觉得多此一举,现在发现还是有用,让我...

杨天真谈亲密关系沟通

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《亲密关系里沟通的高效技巧》文章很长,但是很有效。

倾听:倾听是沟通的第一步,也是最重要的一步。倾听不仅仅是听对方说话,而是要用心去理解对方的意思,感受对方的情绪,尊重对方的观点。倾听的时候,要保持眼神接触,点头示意,避免打断或分心。你可以用反馈的方式,重复对方的话,或者用自己的话重新表达,以确认你是否正确理解了对方的意思。你也可以用提问的方式,询问对方...

青记独家丨人机交流发展下数字亲密关系的社会争议与研究前景

人机沟通往往开始于实用目的,人类期待机器人在海量信息中的快速搜索和整合能力使之成为更智能的交流对象(www.e993.com)2024年11月23日。能否在日常对话中满足人类的信息需求,亦构成了后续可否建立亲密关系的重要因素。斯坦福大学的一项匿名调查(4497名)显示,17%的受访者使用过ChatGPT完成考试或作业。在线上课程中使用机器人协助则更加普遍,网络课程供应...

...如何处理家庭和婚姻困扰的心理问题,怎么维护良好的家庭关系?

2.婚姻教育课程:参加婚姻教育课程可以学习到有效沟通、冲突解决和建立亲密关系的技巧。3.支持群体:加入与家庭和婚姻困扰相关的支持群体,与其他人分享经验和获取支持。处理家庭、亲密关系、婚姻困扰是一项需要花费时间和努力的任务。通过提高沟通技巧、培养亲密关系、学习冲突解决技巧、分享家庭责任和管理外部压力,可以维护...

「封心锁爱」之后,AI能成为情感代偿吗?

因为你和AI的关系只是在那个小小的空间里发生的交互,但人是嵌入在这个世界里的,你必然会和其他人打交道。现实的亲密关系不光让我们得到被爱的体验,还让我们学会爱一个人的能力。爱一个人显然是需要成熟的心智才能做到的一件事。你得首先识别一个人,把对方视作独立的、需要被尊重和爱的主体。但是现在,在很多...

有这几种特质的人,往往能够收获好的亲密关系

在亲密关系中,??善于沟通能够更好地表达自己的需求和感受,??同时也更能够理解和尊重对方的需求和感受。懂得尊重一份美好的亲密关系,离不开尊重。有了尊重,才有平等,互相尊重,才能更好地相处。与人交往,要做的第一件事就是给予对方足够的尊重。

你的MBTI,多久变一次?

今年4月,于悦出版了新书《亲密关系中的隐蔽人格》,它最早萌生于给大学生开设的一门“亲密关系心理学”课程,后续的B站互动也不断丰富了这本书的细节。在序言里,作者对这本来自线下课堂、来自与年轻人对话的新书,所具备的“功能性”和“现实性”抱有深长的期待:...