市医疗集团(市中心医院)获“全民营养周活动组织示范单位”荣誉
2024年全民营养周期间,市医疗集团(市中心医院)以“奶豆添营养,少油更健康”为传播主题,以“健康中国营养先行”为口号,通过医院、学校、社区等多渠道开展丰富多彩的科普讲座、义诊、健康咨询活动,精心制作科普视频和图文回应社会热点,提高居民的营养意识和健康素养,传播科学的饮食知识。下一步,该院将持续推进实施国民...
聚焦“三减三健”!我省2024年全民健康生活方式宣传月活动启动
推进以“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为主题,以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动,广泛宣传合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理健康等科普知识,有力推动群众主动学习健康知识,增强健康意识,提高健康素养,将文明健康生活方式融入到日常生活和自觉行为中,牢固树立并积极践行“自身健...
老年人想要收获健康长寿,中医总结了这5大要点!照着做受益终生
1.均衡温补,少食多餐。中医提倡“药食同源”,饮食不仅是营养的来源,也具有调理身体的功效。老年人应坚持三餐定时,确保饮食结构要均衡合理,多摄入富含膳食纤维的蔬菜和谷物,少食多餐以减轻脾胃负担。同时,避免过量食用生冷、辛辣的食物,以免损伤脾胃阳气。2.根据体质选择食物。中医强调因人制宜,老年人应根据自...
高手论“健”有真招
“一部好的健康科普作品要有艺术性、科学性和娱乐性。艺术性是指本身的文本是符合艺术创作规律的,不是生搬硬套;科学性是指健康科普知识要准确,除了基本常识,还要有归纳总结出来的关于预防的方案,能够推动健康中国建设;娱乐性是指这个作品能符合大众审美并且喜闻乐见。”黄巧巧表示,他们的作品通过对传统相声节目的加工...
科普|夏季健身需谨慎,切莫贪心伤了肾
(三)饮食护理为患者制定科学合理的饮食计划,在保证营养均衡的基础上,根据患者的肾功能状况调整饮食结构。当患者出现肾功能损伤时,应适当限制蛋白质的摄入量,避免增加肾脏负担,同时增加碳水化合物和维生素的摄入,促进患者身体的恢复。(四)心理护理面对疾病的突然侵袭,患者往往会产生焦虑、恐惧等不良情绪。护理人员应...
新疆骆驼乳??国民营养第四餐专家共识研讨会在京举行
活动最后,华垦乳业集团副总裁彭亮在总结中强调,以新疆骆驼乳之独特营养价值和健康益处,成为国民日常膳食中的“第四餐”,补充和增强人体所需营养,助力全民健康水平的提升(www.e993.com)2024年9月7日。此外,华垦乳业集团还将与营养科专家合作,致力于帮助公众树立科学的营养观念,并传播新疆骆驼奶作为“第四餐”在日常饮食中的关键作用。并通过这些多渠...
文成县西坑畲族镇中心幼儿园营养科普活动||2024年温州市全民营养...
在讲座的最后,王冰洁医生还强调幼儿食物种类一定要保障食物多样性,以谷类为主,生活中要多吃水果、奶类、豆制品,饮食要有规律,不暴饮暴食,吃动要平衡,做到健康体重。活动总结通过王主任的讲座,给幼儿园的家长朋友们吸收了许多“营养”,对学龄前儿童的营养膳食有了更深层次的认知,了解了奶制品及豆制品的营养知识...
“健康中国行动——一荤一素一菌菇科学饮食结构倡议及科普公益...
2024年4月12日,由中国保健协会菌物产业分会主办的“健康中国行动——一荤一素一菌菇科学饮食结构倡议及科普公益行动之菌方后生元健康应用研讨会”在北京正式召开。健康中国战略是中华民族走向伟大复兴的健康基础,包括政府、协会以及企事业单位,都在这个战略方针的指导下开展相应工作。因此,把健康关口前移,重视生活和生...
【总结促提升 聚力再出发】全市各级妇联积极开展“健康中国 母亲...
4月22日下午,陵川县妇联在城南社区开展“健康中国母亲行动”健康讲座进社区活动,各社区妇女群众、县直单位女职工共计130余人参加。此次活动邀请到金之俏总裁崔俊芳授课,崔俊芳用理论知识+实践经验相结合的方式,从简单的一日三餐、喝水等方面入手,深入浅出为大家分享了健康饮食知识,引导和帮助妇女群众科学掌握健康的生...
如何科学减重?收好从饮食到运动的全方位指南! | 减重365问??
②群内公益活动包括:专科医生答疑、营养师饮食指导、免费线上问诊,每日健康科普更新;▍总结科学减重需要我们从饮食、运动、心态等多个方面入手,全方位地调整自己的生活方式。通过合理饮食,我们可以为减重打下坚实基础;通过运动锻炼,我们可以加速减重进程;通过调整心态,我们可以更好地面对减重过程中的挑战。