六大“发胖主食”排行榜,有人一天三顿吃,看有没有你喜欢吃的?
对于大多数北方人来讲,他们对面条的喜爱程度跟南方人对大米喜爱的程度差不了多少,哪怕是一天三顿吃面条都不会腻。有人认为面条这种食物根本不会发胖,其实并非如此,面食当中的热量特别高,哪怕只是一碗西红柿打卤面,它的热量都已经达到了400大卡,千万不要掉以轻心。4、包子。包子绝对算得上是不可多得的美食了,...
4种晚饭吃法对健康有损,却有很多人喜欢,老年人切记避开
高,特别是本身就有三高问题的人,更应该避免此类饮食习惯。4、搭配喝酒有的人喜欢在晚上吃饭的时候,倒上两杯小酒,觉得下饭又怡情,但是一来呢,酒精自身就是一种强刺激性的物质,过多的酒精在夜间会阻碍人体正常的新陈代谢,同时还会刺激肠胃粘膜;二来呢,晚餐时基本时间已经不早了,这时候饮酒会影响到正常的睡眠质...
10种“长寿食物”排行榜,中老年人要记得吃,营养又美味,别不懂
清蒸三文鱼最大限度地保留了其鲜美的味道和丰富的营养;烤鱼排外酥里嫩,香气四溢;鱼肉寿司口感丰富,是喜爱寿司者的不错选择;鲜美的鱼肉汤则能温暖你的胃。豆制品豆制品堪称植物性蛋白质的杰出代表,同时还富含钙、铁以及纤维等多种人体必需的营养物质,对我们的骨骼健康和预防贫血有着重要意义。其中的蛋白质对肌肉...
夏天最甜的水果,没几个人会不喜欢
令人欣喜的是,虽然含糖量不低,但无花果的热量倒不算太高,65千卡/100克的热量和猕猴桃(61千卡/100克)相当,只比苹果(53千卡/100克)、梨(51千卡/100克)高一点,远低于香蕉(92千卡/100克)、榴莲(150千卡/100克)等热带水果,即便是需要控制体重的朋友,也可以安心吃一些。2、膳食纤维含...
原创孕期不要吃的四种蔬菜,胎宝宝不喜欢哦
鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。所以不建议孕妈们食用新鲜黄花菜,干的黄花菜倒是可以食用哦。紫菜中的钙十分丰富,它是维持身体器官和生理功能的重要矿物质,且能帮助预防骨骼疏松症。但是如果孕妇吃放置时间太久的紫菜,可...
“损胃食物”排行曝光!胃不好避哪些食物?养胃更适合吃饭或面
烂胃食物排行榜出炉,辣椒居然不在其中第一名:烧烤“没有什么误会,是一顿烧烤解决不了的”,这句话从一定程度上反映出了人们对于烧烤这类食材的喜爱程度(www.e993.com)2024年9月11日。诚然大多数人都喜欢吃烧烤,特别是炎热的夏天,点上几十串烧烤,再来上两瓶啤酒,约上几个朋友,这样的快意生活是很多人的晚间乐趣。可是你们知道吗?烧烤对肠胃...
肾脏最不喜欢的五种食物,有的人一天就吃全了!
伤肾行为排行榜除了不良饮食习惯,还有一些非饮食的伤肾行为,经常这样做,比天天吃火锅喝老汤危害更大:第1名:熬夜、过劳长期熬夜或过劳,没有足够的休息时间,会导致肾脏供血不足,影响其正常的新陈代谢和排泄功能,从而损伤肾脏健康。第2名:滥用药物、偏方、保健品...
芭乐:南方人喜欢吃,北方人却不待见?揭开番石榴的3大营养秘密
水果界有一种水果有着两极分化的评论,那就是芭乐(又称番石榴),对于芭乐有些人喜爱得不得了,但也有些恨得也不得了。芭乐一直是一种人气低迷的水果,在网友票选的最难吃水果中,它都能排到前十名。南方人喜欢吃芭乐,觉得它独特美味,有的清脆酸甜,富有层次,有的香甜软糯,如吃奶油冰淇淋。
饭店里特别“脏”的一道菜,大厨从来不吃,但很多人喜欢点
有的时候不想在家里做饭,就会去外面的饭店里,点上几个菜,全家人一起吃。非常方便不说,口感还很好,感觉比自己做的好吃多了。说实话,蘑菇的口感我不怎么喜欢,平时也不爱吃,但是饭店里的干炸蘑菇却是我的最爱。每次一去饭店,基本上都会来上这么一道,大人喜欢吃,小孩子也爱。更何况,价格也不高,来上一盘确实...
吃干抹净智力障碍相亲女,不是喜欢是荷尔蒙海王钓鱼让我直接破防
最搞笑的是,在网上继续相亲的他,竟然还认为“善良”是他的唯一优点,看到这句话的时候,竟然忍不住的哈哈大笑起来。他对待这个女孩有多过分呢?先是觉得人家有点姿色,吃干抹净冷静下来之后,开始后悔觉得女孩配不上他,这叫善良吗。反观这个女孩,以为自己迎来了人生中第一道光,终于,有一个发自内心喜欢自己的人,...