心脏病最怕缺镁?医生告诫:心脏不好的人,可常吃这几种高镁食物

张医生解释说,镁元素确实对心脏有很好的保护作用,它可以帮助维持心脏的正常节律,预防心律失常。他还提到,根据一项涵盖了五万多名成年人的研究,每日摄入足够的镁可以减少心脏病的发病风险。听完张医生的解释,丁大妈这才明白,原来镁元素不仅仅是一个简单的矿物质,它在维护心脏健康方面扮演了非常重要的角色。在医院...

戴什么首饰对心脏好?专家解析有效保护心脏的方法与建议

2.银饰品:银饰品含有微量的银离子,这对心脏健康有益。银离子具有抗菌和抗炎的作用,可减少心脏病发作的风险。银也被认为具有稳定情绪和加强身体能量的作用。3.玉器:玉器一直被视为吉祥物,被认为可以保护人们身体健康。玉器的冷却效果可帮助减少心脏负担,促进心脏功能的正常运转。玉器还被认为具有镇静和舒缓压力的...

冠心病和睡觉有关?医生直言:早就心脏不好的人,睡觉3事要注意

学习一些新技能或者爱好也对心脏有益,这听起来可能有些奇怪,但当你在学习新事物时,你的大脑会产生正面的化学物质,如多巴胺,这些物质能够改善心脏功能并减少心脏病的风险。举个例子,学习一门新乐器或开始绘画,这些活动不仅能够提高你的生活质量,还可以帮助你的心脏保持健康。定期进行深呼吸练习或冥想,也是非常有效的...

古人认为“相由心生”,看脸就知道你心脏好不好?到底怎么看

眼睑出现黄色瘤,要注意心脏:对于常见的慢性疾病高脂血症,其早期症状很难被人们察觉,往往在验血中才发现血脂异常。不过,在临床上还有部分人群因血脂升高,在皮肤上出现黄色瘤,如针对性的眼睑黄色瘤极易被发现。除此以外,还有其他部位,如脚踝、膝盖、胳膊肘、肌腱等,若都出现要注意血脂,以及心脏的健康。眼睛角膜...

压力对你的心脏下手了!保持良好的心理状态是关键

美国田纳西大学、肯塔基大学研究人员对2321名平均年龄为67岁的心脏病患者展开研究,结果发现57%的人有敌意情绪。经常唱反调且怀有敌意对心脏健康的威胁,不亚于吸烟和高胆固醇血症等传统因素,而且这类情绪更易诱发急性心梗、心绞痛等。03如何保持良好的心理状态...

27岁小伙心脏遍布肿瘤,为活命开胸移植50岁心脏,最终命运如何?

上海瑞金医院坐落于上海市黄浦区，作为上海交通大学医学院的附属医院，它在医疗领域享有盛誉(www.e993.com)2024年11月1日。医院的医生团队非常出色，成为许多患者慕名而来的原因。在中国医院排行榜中，上海瑞金医院名列第四。网络上对上海瑞金医院的评价颇为不一，有人认为副主任即使面对微小的疾病也尽心尽责，也有人批评该医院只关注金钱而忽视病人...

山楂是冠心病的“凶手”?医生直言:若想心脏健康,2物一定忌口

山楂中的某些成分,尤其是其中的有机酸,对心脏功能有一定的影响,特别是对于那些心脏已经有病的人。你想想看,当一个人年纪大了,心脏的功能自然也会下降,再加上如果有冠心病之类的慢性病,那这心脏就更加脆弱了。山楂虽好,但也不能贪多。大量的山楂进入体内,那些有机酸被身体吸收后,会对心脏产生额外的负担。

心脏医生对你说:心衰不要怕,少干点活,听大夫的话,好好吃药

大家好,我是复旦大学附属中山医院的主任医师程蕾蕾。心力衰竭简称“心衰”,就是心脏这个中心泵的功能衰退,不能担当推动全身血液循环的重任了。中心泵怠工,全身血流积聚,各个脏器都得不到有效的血液供应,轻者运动时出现呼吸困难、乏力并伴有下肢水肿等,重者哪怕静坐不动,也会喘息、全身淤血。这并不是一种特定的心脏...

养成18个生活好习惯 降低心脏病风险,教你养生保健

亚麻子是ω-3脂肪酸的最有效来源。每天饮食中加入2汤匙亚麻子可防止动脉阻塞,使心脏病的发生降低46%。11、少量饮酒研究表明,每天喝酒不多于100毫升,可降低心脏病发作风险。当然,酗酒者和高血压者除外。12、坚持规律运动研究表明每天规律运动比服用疗效最好的降胆固醇药更有效,可使心脏病发作风险减少50%。简单...

心脏形香水直白表达爱意,尖头运动鞋回潮流行丨是日美好事物

MapoftheHeart的心脏形香水一共包含七款，由多位法国调香大师共同打造，代表爱情中的七情六欲，从V1到V7分别寓意自由、黑暗、激情、和平、勇敢、狂喜和热爱，从淡雅到浓郁，恰似日渐升温的感情。相比后几款香水，淡雅的透明1号心“clearheart”或许是最能戳中亚洲女孩心思的味道。这款香水为清新的水生调，前调...